Calorie LITTLE CAESARS, Pizza Pepperoni, nantu à una grande crosta ghjelata, 14 ". Cumpusizione chimica è valore nutrizionale.

Valore nutrizionale è cumpusizione chimica.

U tavulu mostra u cuntenutu di nutrienti (calorie, proteine, grassi, carboidrati, vitamine è minerali) per 100 grammi parte comestibile.
NutrientequantitàNorma **% di a norma in 100 g% di a norma in 100 kcal100% nurmale
Valore caluricu265 kCal1684 kCal15.7%5.9%635 aspra
Proteins12.93 aspra76 aspra17%6.4%588 aspra
Mariposa10.81 aspra56 aspra19.3%7.3%518 aspra
Carbuidrati27.53 aspra219 aspra12.6%4.8%795 aspra
Fibra alimentaria1.5 aspra20 aspra7.5%2.8%1333 aspra
acqua44.98 aspra2273 aspra2%0.8%5053 aspra
Ash2.25 aspra~
Paper
Vitamina A, RE65 μg900 μg7.2%2.7%1385 aspra
Retinolu0.059 mg~
Vitamina B1, tiamina0.373 mg1.5 mg24.9%9.4%402 aspra
Vitamina B2, riboflavina0.28 mg1.8 mg15.6%5.9%643 aspra
Vitamina B5, pantotenica0.483 mg5 mg9.7%3.7%1035 aspra
Vitamina B12, cobalamina0.46 μg3 μg15.3%5.8%652 aspra
Vitamina E, alfa tocoferolo, TE0.81 mg15 mg5.4%2%1852 aspra
beta Tocoferol0.05 mg~
gamma Tocoferol1.13 mg~
tocoferolu0.34 mg~
Vitamina K, filochinone7.1 μg120 μg5.9%2.2%1690 aspra
Vitamina PP, NO3.767 mg20 mg18.8%7.1%531 aspra
Macronutrienti
Potassiu, K173 mg2500 mg6.9%2.6%1445 aspra
Calcium, CA201 mg1000 mg20.1%7.6%498 aspra
Magnesiu, mg27 mg400 mg6.8%2.6%1481 aspra
Sodiu, Na492 mg1300 mg37.8%14.3%264 aspra
Sulphur, S129.3 mg1000 mg12.9%4.9%773 aspra
Fosforu, P215 mg800 mg26.9%10.2%372 aspra
Elementi di traccia
Ferru, Fe2.3 mg18 mg12.8%4.8%783 aspra
Manganese, Mn0.316 mg2 mg15.8%6%633 aspra
Cuivre, Cu121 μg1000 μg12.1%4.6%826 aspra
Sélénium, Se30.9 μg55 μg56.2%21.2%178 aspra
Zincu, Zn1.57 mg12 mg13.1%4.9%764 aspra
Carbuidrati digeribili
Amidone è destrine22.3 aspra~
Mono- è disaccharidi (zuccheri)3.39 aspramassimu 100 г
galattosiu0.13 aspra~
Glucosiu (destrosiu)0.86 aspra~
lactosa0.07 aspra~
Maltosu1.35 aspra~
fructose0.97 aspra~
Aminoàcidi Essenziali
Arginina *0.52 aspra~
valina0.64 aspra~
Istidina *0.342 aspra~
apparition0.515 aspra~
leucina1.066 aspra~
lysine0.795 aspra~
metionina0.275 aspra~
threonine0.369 aspra~
triptofanu0.11 aspra~
fenilalanina0.661 aspra~
Aminòcidi sustituibili
alanina0.403 aspra~
Acidu asparticu0.842 aspra~
Glycine0.384 aspra~
Acidu glutamicu3.689 aspra~
prolina1.026 aspra~
serina0.751 aspra~
tirosina0.456 aspra~
cysteine0.463 aspra~
Steroli
U colesterulu26 mgmax 300 mg
Acidi grassi saturati
Acidi grassi saturati4.314 aspramassimu 18.7 г
8: 0 Caprilicu0.061 aspra~
10: 0 Capricu0.138 aspra~
12: 0 Lauricu0.158 aspra~
14: 0 Miristicu0.56 aspra~
15: 0 Pentadecanoicu0.056 aspra~
16: 0 Palmiticu2.274 aspra~
17: 0 Margarina0.043 aspra~
18: 0 Stearina0.997 aspra~
20: 0 Arachinicu0.019 aspra~
22: 00.009 aspra~
Acidi grassi monoinsaturi3.151 aspramin 16.8 г18.8%7.1%
14: 1 miristoleicu0.046 aspra~
16: 1 Palmitoleicu0.148 aspra~
18: 1 Olein (Omega-9)2.925 aspra~
20:1 Gadoleic (omega-9)0.032 aspra~
Acidi grassi poliinsaturi1.756 asprada 11.2 à 20.615.7%5.9%
18: 2 Linoleicu1.557 aspra~
18: 3 Linolenicu0.177 aspra~
18: 3 Omega-3, alfa linolenicu0.177 aspra~
20: 2 Eicosadienoic, Omega-6, cis, cis0.008 aspra~
20: 4 Arachidonicu0.014 aspra~
Omega-3 fatty acids0.177 asprada 0.9 à 3.719.7%7.4%
Omega-6 fatty acids1.579 asprada 4.7 à 16.833.6%12.7%
 

U valore energeticu hè 265 kcal.

  • fetta = 104 g (275.6 kCal)
  • ft = 938 g (2485.7 kCal)
LITTLE CAESARS, "Pepperoni Pizza", cù una grande crosta congelata, 14 " ricca in vitamine è minerali cum'è: vitamina B1 - 24,9%, vitamina B2 - 15,6%, vitamina B12 - 15,3%, vitamina PP - 18,8%, calciu - 20,1%, fosforu - 26,9%, ferru - 12,8%, manganese - 15,8%, rame - 12,1%, seleniu - 56,2%, zinc - 13,1%
  • Vitamin B1 face parte di l'enzimi più impurtanti di u carboidratu è di u metabolismu energeticu, chì furniscenu à u corpu energia è sustanzi plastichi, è ancu u metabolismu di l'aminoacidi à catena ramificata. A mancanza di sta vitamina porta à disordini gravi di u sistema nervosu, digestivu è cardiovascolare.
  • Vitamin B2 participeghja à e reazzioni redox, migliora a sensibilità di u culore di l'analizatore visuale è l'adattazione scura. L'insufficiente assunzione di vitamina B2 hè accumpagnata da una violazione di e condizioni di a pelle, di e mucose, di una luce alterata è di una visione crepuscolare.
  • Vitamin B12 ghjoca un rolu impurtante in u metabolismu è a cunversione di aminoacidi. U folatu è a vitamina B12 sò vitamine interrelate è sò implicate in a furmazione di sangue. A mancanza di vitamina B12 porta à u sviluppu di una carenza parziale o secundaria di folatu, è ancu di anemia, leucopenia, trombocitopenia.
  • Vitamina PP participeghja à e reazzioni redox di u metabolismu energeticu. Un insuffisente apportu di vitamine hè accumpagnatu da interruzzione di u statu nurmale di a pelle, di e vie gastrointestinali è di u sistema nervosu.
  • calcium hè u cumpunente principale di e nostre ossa, agisce da regulatore di u sistema nervosu, participa à a cuntrazione musculare. A carenza di calciu porta à a demineralizazione di a spina, di l'osse pelviche è di l'estremità inferiori, aumenta u risicu di l'osteoporosi.
  • Fosfato participeghja à parechji prucessi fisiulogichi, cumpresi u metabolismu energeticu, regule u equilibriu acido-basu, hè una parte di fosfolipidi, nucleotidi è acidi nucleici, hè necessariu per a mineralizazione di l'osse è di i denti. A carenza porta à anorexia, anemia, rachitismu.
  • Ferru face parte di e proteine ​​di varie funzioni, cumprese l'enzimi. Participa à u trasportu di l'elettroni, ossigenu, assicura u corsu di e reazzioni redox è l'attivazione di a perossidazione. Un cunsumu insufficiente porta à anemia ipocromica, atonia carente di mioglobina di i musculi scheletrici, fatica aumentata, miocardiopatia, gastrite atrofica.
  • Manganese participeghja à a furmazione di l'ossu è di u tissutu connettivu, face parte di l'enzimi implicati in u metabolismu di aminoacidi, carboidrati, catecolamine; essenziale per a sintesi di colesterolu è nucleotidi. U cunsumu insufficiente hè accumpagnatu da un rallentamentu di a crescita, disordini in u sistema riproduttivu, fragilità aumentata di u tessutu ossu, disordini di u carboidrati è di u metabolismu lipidicu.
  • Ramu hè una parte di enzimi cù attività redox è implicata in u metabolismu di u ferru, stimula l'assorbimentu di proteine ​​è carboidrati. Participa à i prucessi di furnisce l'ossigenu à i tessuti di u corpu umanu. A carenza si manifesta da disordini in a furmazione di u sistema cardiovascolare è di u scheletru, u sviluppu di a displasia di u tessutu connettivu.
  • sélénium - un elementu essenziale di u sistema di difesa antiossidante di u corpu umanu, hà un effettu immunomodulatore, participa à a regolazione di l'azione di ormoni tiroidiali. A carenza porta à a malattia di Kashin-Beck (osteoartrite cun deformità multiple di e articulazioni, a spina dorsale è l'estremità), a malattia di Keshan (miocardiopatia endemica), a trombastenia ereditaria.
  • Zinc face parte di più di 300 enzimi, participa à i prucessi di sintesi è decomposizione di carboidrati, proteine, grassi, acidi nucleici è à a regulazione di l'espressione di parechji geni. U cunsumu insufficiente porta à anemia, immunodeficienza secondaria, cirrosi epatica, disfunzione sessuale è malformazioni fetali. Studii recenti anu rivelatu a capacità di alte dosi di zincu per disturbà l'assorbimentu di rame è cusì contribuisce à u sviluppu di l'anemia.
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