Contenutu caluricu Restaurant, DENNY'S, LUNE & STARS pepite di pollo, menù per i zitelli. Cumpusizione chimica è valore nutrizionale.

Valore nutrizionale è cumpusizione chimica.

U tavulu mostra u cuntenutu di nutrienti (calorie, proteine, grassi, carboidrati, vitamine è minerali) per 100 grammi parte comestibile.
NutrientequantitàNorma **% di a norma in 100 g% di a norma in 100 kcal100% nurmale
Valore caluricu377 kCal1684 kCal22.4%5.9%447 aspra
Proteins16.27 aspra76 aspra21.4%5.7%467 aspra
Mariposa28.57 aspra56 aspra51%13.5%196 aspra
Carbuidrati12.79 aspra219 aspra5.8%1.5%1712 aspra
Fibra alimentaria0.8 aspra20 aspra4%1.1%2500 aspra
acqua39.25 aspra2273 aspra1.7%0.5%5791 aspra
Ash2.33 aspra~
Paper
Vitamina A, RE17 μg900 μg1.9%0.5%5294 aspra
Retinolu0.017 mg~
Luteina + Zeaxantina15 μg~
Vitamina B1, tiamina0.137 mg1.5 mg9.1%2.4%1095 aspra
Vitamina B2, riboflavina0.193 mg1.8 mg10.7%2.8%933 aspra
Vitamina B5, pantotenica1.155 mg5 mg23.1%6.1%433 aspra
Vitamina B6, piridossina0.382 mg2 mg19.1%5.1%524 aspra
Vitamina B12, cobalamina0.16 μg3 μg5.3%1.4%1875 aspra
Vitamina E, alfa tocoferolo, TE1.91 mg15 mg12.7%3.4%785 aspra
beta Tocoferol0.06 mg~
gamma Tocoferol8.29 mg~
tocoferolu2.48 mg~
Vitamina K, filochinone36.6 μg120 μg30.5%8.1%328 aspra
Vitamina PP, NO6.353 mg20 mg31.8%8.4%315 aspra
Macronutrienti
Potassiu, K244 mg2500 mg9.8%2.6%1025 aspra
Calcium, CA16 mg1000 mg1.6%0.4%6250 aspra
Magnesiu, mg22 mg400 mg5.5%1.5%1818 aspra
Sodiu, Na644 mg1300 mg49.5%13.1%202 aspra
Sulphur, S162.7 mg1000 mg16.3%4.3%615 aspra
Fosforu, P254 mg800 mg31.8%8.4%315 aspra
Elementi di traccia
Ferru, Fe1.34 mg18 mg7.4%2%1343 aspra
Manganese, Mn0.212 mg2 mg10.6%2.8%943 aspra
Cuivre, Cu59 μg1000 μg5.9%1.6%1695 aspra
Sélénium, Se17.3 μg55 μg31.5%8.4%318 aspra
Zincu, Zn0.73 mg12 mg6.1%1.6%1644 aspra
Carbuidrati digeribili
Amidone è destrine12.6 aspra~
Aminoàcidi Essenziali
Arginina *1.219 aspra~
valina0.742 aspra~
Istidina *0.631 aspra~
apparition0.676 aspra~
leucina1.34 aspra~
lysine2.005 aspra~
metionina0.443 aspra~
threonine0.576 aspra~
fenilalanina0.642 aspra~
Aminòcidi sustituibili
alanina0.886 aspra~
Acidu asparticu1.208 aspra~
Hydroxyproline0.11 aspra~
Glycine0.942 aspra~
Acidu glutamicu2.792 aspra~
prolina1.008 aspra~
serina0.676 aspra~
tirosina0.51 aspra~
cysteine0.21 aspra~
Steroli
U colesterulu57 mgmax 300 mg
Acidu grassu
Transgender0.213 aspramassimu 1.9 г
grassu trans monoinsatu0.093 aspra~
Acidi grassi saturati
Acidi grassi saturati5.606 aspramassimu 18.7 г
8: 0 Caprilicu0.008 aspra~
10: 0 Capricu0.007 aspra~
12: 0 Lauricu0.019 aspra~
14: 0 Miristicu0.078 aspra~
15: 0 Pentadecanoicu0.012 aspra~
16: 0 Palmiticu3.791 aspra~
17: 0 Margarina0.031 aspra~
18: 0 Stearina1.484 aspra~
20: 0 Arachinicu0.083 aspra~
22: 00.067 aspra~
24: 0 Lignoceric0.027 aspra~
Acidi grassi monoinsaturi9.817 aspramin 16.8 г58.4%15.5%
14: 1 miristoleicu0.022 aspra~
16: 1 Palmitoleicu0.556 aspra~
16: 1 cis0.551 aspra~
16: 1 trance0.005 aspra~
17: 1 Heptadecene0.021 aspra~
18: 1 Olein (Omega-9)9.056 aspra~
18: 1 cis8.968 aspra~
18: 1 trance0.087 aspra~
20:1 Gadoleic (omega-9)0.158 aspra~
22:1 Erucova (omega-9)0.004 aspra~
22: 1 cis0.003 aspra~
22: 1 trance0.001 aspra~
Acidi grassi poliinsaturi10.701 asprada 11.2 à 20.695.5%25.3%
18: 2 Linoleicu9.175 aspra~
18: 2 isomeru trans, micca determinatu0.12 aspra~
18: 2 Omega-6, cis, cis9.017 aspra~
18: 2 Acidu Linoleicu Coniugatu0.038 aspra~
18: 3 Linolenicu1.387 aspra~
18: 3 Omega-3, alfa linolenicu1.29 aspra~
18: 3 Omega-6, Gamma Linolenic0.098 aspra~
18: 4 Styoride Omega-30.003 aspra~
20: 2 Eicosadienoic, Omega-6, cis, cis0.02 aspra~
20: 3 Eicosatriene0.023 aspra~
20:3 Omega-60.021 aspra~
20: 4 Arachidonicu0.064 aspra~
20: 5 Acidu Eicosapentaenoicu (EPA), Omega-30.002 aspra~
Omega-3 fatty acids1.304 asprada 0.9 à 3.7100%26.5%
22: 4 Docosatetraene, Omega-60.016 aspra~
22: 5 Docosapentaenoic (DPC), Omega-30.006 aspra~
22: 6 Docosahexaenoic (DHA), Omega-30.003 aspra~
Omega-6 fatty acids9.236 asprada 4.7 à 16.8100%26.5%
 

U valore energeticu hè 377 kcal.

Restaurant, DENNY'S, LUNE & STARS pepite di pollo, menù per i zitelli riccu in vitamine è minerali cum'è: vitamina B5 - 23,1%, vitamina B6 - 19,1%, vitamina E - 12,7%, vitamina K - 30,5%, vitamina PP - 31,8%, fosforu - 31,8%, seleniu - 31,5%
  • Vitamin B5 participeghja à e proteine, à i grassi, à u metabolismu di i carboidrati, à u metabolismu di u colesterolu, à a sintesi di una quantità di ormoni, l'emoglobina, favurisce l'assorbimentu di aminoacidi è di zuccaru in l'intestinu, sustene a funzione di a corteccia surrenale. A mancanza di acidu pantotenicu pò purtà à danni à a pelle è à e mucose.
  • Vitamin B6 participeghja à u mantenimentu di i prucessi di risposta immune, inibizione è eccitazione in u sistema nervosu centrale, in a cunversione di aminoacidi, in u metabolismu di triptofanu, lipidi è acidi nucleici, contribuisce à a furmazione normale di eritrociti, mantenimentu di u livellu normale di l'omocisteina in u sangue. A mancanza d'ingestione di vitamina B6 hè accumpagnata da una diminuzione di l'appetite, una violazione di a cundizione di a pelle, u sviluppu di l'omocisteinemia, l'anemia.
  • Vitamin E pussede pruprietà antioxidanti, hè necessariu per u funziunamentu di e gonadi, musculu di u core, hè un stabilizatore universale di e membrane cellulare. Cù una carenza di vitamina E, emolisi di eritrociti è disordini neurologichi sò osservati.
  • Vitamin K regule a coagulazione di u sangue. A mancanza di vitamina K porta à un aumentu di u tempu di coagulazione di u sangue, un cuntenutu calatu di protrombina in u sangue.
  • Vitamina PP participeghja à e reazzioni redox di u metabolismu energeticu. Un insuffisente apportu di vitamine hè accumpagnatu da interruzzione di u statu nurmale di a pelle, di e vie gastrointestinali è di u sistema nervosu.
  • Fosfato participeghja à parechji prucessi fisiulogichi, cumpresi u metabolismu energeticu, regule u equilibriu acido-basu, hè una parte di fosfolipidi, nucleotidi è acidi nucleici, hè necessariu per a mineralizazione di l'osse è di i denti. A carenza porta à anorexia, anemia, rachitismu.
  • sélénium - un elementu essenziale di u sistema di difesa antiossidante di u corpu umanu, hà un effettu immunomodulatore, participa à a regolazione di l'azione di ormoni tiroidiali. A carenza porta à a malattia di Kashin-Beck (osteoartrite cun deformità multiple di e articulazioni, a spina dorsale è l'estremità), a malattia di Keshan (miocardiopatia endemica), a trombastenia ereditaria.
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