Valore nutrizionale è cumpusizione chimica.
U tavulu mostra u cuntenutu di nutrienti (calorie, proteine, grassi, carboidrati, vitamine è minerali) per 100 grammi parte comestibile.
Nutriente | quantità | Norma ** | % di a norma in 100 g | % di a norma in 100 kcal | 100% nurmale |
Valore caluricu | 125 kCal | 1684 kCal | 7.4% | 5.9% | 1347 aspra |
Carbuidrati | 15.7 aspra | 219 aspra | 7.2% | 5.8% | 1395 aspra |
Alcolu (alcolu etilicu) | 9.6 aspra | ~ | |||
acqua | 74.6 aspra | 2273 aspra | 3.3% | 2.6% | 3047 aspra |
Ash | 0.1 aspra | ~ | |||
Paper | |||||
Vitamina B1, tiamina | 0.001 mg | 1.5 mg | 0.1% | 0.1% | 150000 aspra |
Vitamina B2, riboflavina | 0.001 mg | 1.8 mg | 0.1% | 0.1% | 180000 aspra |
Vitamina B5, pantotenica | 0.007 mg | 5 mg | 0.1% | 0.1% | 71429 aspra |
Vitamina B6, piridossina | 0.003 mg | 2 mg | 0.2% | 0.2% | 66667 aspra |
Vitamina B9, folatu | 1 μg | 400 μg | 0.3% | 0.2% | 40000 aspra |
Vitamina C, ascorbica | 1.3 mg | 90 mg | 1.4% | 1.1% | 6923 aspra |
Vitamina PP, NO | 0.014 mg | 20 mg | 0.1% | 0.1% | 142857 aspra |
Macronutrienti | |||||
Potassiu, K | 11 mg | 2500 mg | 0.4% | 0.3% | 22727 aspra |
Magnesiu, mg | 1 mg | 400 mg | 0.3% | 0.2% | 40000 aspra |
Sodiu, Na | 40 mg | 1300 mg | 3.1% | 2.5% | 3250 aspra |
Fosforu, P | 2 mg | 800 mg | 0.3% | 0.2% | 40000 aspra |
Elementi di traccia | |||||
Ferru, Fe | 0.01 mg | 18 mg | 0.1% | 0.1% | 180000 aspra |
Manganese, Mn | 0.005 mg | 2 mg | 0.3% | 0.2% | 40000 aspra |
Cuivre, Cu | 16 μg | 1000 μg | 1.6% | 1.3% | 6250 aspra |
Sélénium, Se | 0.1 μg | 55 μg | 0.2% | 0.2% | 55000 aspra |
Zincu, Zn | 0.03 mg | 12 mg | 0.3% | 0.2% | 40000 aspra |
U valore energeticu hè 125 kcal.
- fl oz = 30.5 g (38.1 kCal)
- lattina (6.8 fl oz, 200 ml) = 207 g (258.8 kCal)
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