I ricercatori di l'Università di Toronto (Canada) anu pruvucatu scientificamente chì a "dieta di u tipu di sangue" hè un mitu, è ùn ci sò micca mudelli reali chì liganu u tipu di sangue di una persona cù l'alimentu chì hè preferibile o più faciule per ellu di digerirà. Finu a data, ùn sò micca stati esperimenti scientifichi per pruvà l'efficacità di sta dieta, o per refute sta ipotesi speculativa.
A dieta di u sangue hè natu quandu u naturopata Peter D'Adamo hà publicatu u libru Eat Right for Your Type.
U libru hà suscitatu una teoria chì appartene esclusivamente à l'autore stessu chì presuntamente l'antenati di rapprisintanti di diversi gruppi di sangue storicamente manghjonu diversi alimenti: u gruppu A (1) hè chjamatu "Hunter", u gruppu B (2) - "Farmer", etc. À u listessu tempu, l'autore ricumandemu fermamente chì e persone cù u primu gruppu di sangue manghjanu principarmenti diversi tipi di carne, argumentendu questu cù una "predisposizione genetica" è u fattu chì a carne hè suppostamente facilmente digerita in u so corpu. L'autore di u libru dichjara audacemente chì sta "dieta" aiuta à ridivà di parechje malatie crònii, cumpresa a evitari di malatie cardiovascular, è ancu per ottene una migliione generale di u corpu.
U libru vindutu più di 7 milioni di copie è diventa un bestseller, traduttu in 52 lingue. In ogni casu, u fattu hè chì nè prima nè dopu a publicazione di u libru, ùn sò stati realizati studii scientifichi chì cunfirmanu a "dieta di u tipu di sangue" - nè da l'autore stessu, nè da altri specialisti!
Petru D'Adamo simpricimenti espressa a so ipotesi infundata, chì ùn hà micca è ùn hà avutu alcun sustegnu scientificu. E lettori creduli in u mondu sanu - assai di i quali soffrenu di diverse malatie croniche! - hà pigliatu questu falsu à u valore nominale.
Hè facilitu capisce perchè l'autore hà iniziatu tuttu stu mess, perchè a "Dieta di sangue" ùn hè micca tantu una teoria speculativa divertente cum'è un affari assai specificu è assai prufittu, è micca solu per l'autore di u libru, ma ancu per parechji. altri curatori è nutrizionisti, chì vendenu è vendenu stu falsu à i so pazienti è clienti in u mondu.
U duttore El Soheimy, un prufissore di genomica naturale in l'Università di Toronto, hà dettu: "Ùn ci era simplicemente micca evidenza per o contru. Questa era una ipotesi estremamente curiosa, è mi sentu chì avia bisognu di pruvà. Avà pudemu dì cun certezza cumpleta: "dieta di u tipu di sangue" hè una ipotesi incorrecta.
U duttore El Soheimy hà realizatu un studiu abbastanza grande di testi di sangue da 1455 rispondenti in diverse dieti. Inoltre, l'ADN è parechje caratteristiche quantitative di u sangue ottenutu sò stati esaminati, cumpresi l'indicatori di l'insulina, u colesterolu è i trigliceridi, chì sò direttamente ligati à a salute di u core è di l'organisimu sanu in generale.
L'analisi di e caratteristiche di qualità di u sangue di i diversi gruppi hè stata fatta apposta secondu a struttura pruposta da l'autore di u libru "Eat right for your type". A cunfurmità di a dieta di una persona cù i cunsiglii di l'autore di stu bestseller, è l'indicatori di a salute di u corpu, sò stati valutati. I circadori anu truvatu chì in a realtà ùn ci sò micca mudelli, chì sò descritti in u libru "Eat right for your type".
"U modu chì u corpu di ogni persona reagisce à u cunsumu di l'alimenti ligati à una di sti dieti (pruposti in u libru di D'Adamo - Vegetarian) ùn hà nunda di fà cù u tipu di sangue, ma hè interamente ligatu à se una persona hè capace di aderisce. à una dieta raghjone vegetariana o bassa in carbuidrati ", hà enfatizatu u duttore El Soheimy.
Cusì, i scientisti anu scupertu chì per perdiri pesu è diventà più sani, ùn deve micca fiducia in charlatans, perchè ci hè una manera pruvata è scientificamente pruvata: vegetarianismu o una diminuzione di a quantità di carbuidrati.
Pensu chì avà assai di e persone cù u primu tipu di sangue, chì l'intelligente imprenditore D'Adamo urgeu à manghjà a carne di diversi animali ogni ghjornu, ponu respira liberamente - è cù un core ligeru è senza teme di dannà a so salute, sceglite. a dieta chì hà pruvatu à esse u più utile, è currisponde ancu à a so visione di u mondu.
L'annu passatu, a rivista scientifica rispettata American Journal of Clinical Nutrition hà digià publicatu un articulu chì l'autore hà attiratu l'attenzione di u publicu è di i specialisti à u fattu chì ùn ci hè assolutamente micca evidenza scientifica per l'esistenza di mudelli descritti in u libru di Peter D. Adamo, è nè l'autore stessu nè altri medichi ùn anu mai ufficialmente realizatu una ricerca scientifica nantu à sta materia. Tuttavia, avà a falsità di l'ipotesi nantu à a "dieta per u tipu di sangue" hè stata pruvata scientificamente è statisticamente.
In a pràtica, assai persone anu nutatu chì a "dieta di u tipu di sangue" in certi casi aiuta à perdiri pisu rapidamente, ma u risultatu hè di corta durazione, è dopu à pocu mesi u pesu normale torna. Hè assai prubabile, questu hè una spiegazione psicologica simplice: prima, una persona simpricimenti overate, per via di l'abitudini alimentari malsani, è dopu à pusà nantu à una "dieta di u tipu di sangue", hà cuminciatu à pagà più attente à ciò chì, cumu è quandu manghja. Quandu i novi abitudini alimentari sò diventati automatichi, a persona hà tornatu à rilassate a so guardia, hà datu un regnu liberu à u so appetite insalubre è hà cuntinuatu à riempie a notte, cunsumà alimenti troppu calori, è cusì. - è quì nisuna dieta miraculosa d'oltremare vi salverà da guadagnà un pesu eccessivu è deteriorate a salute.