I prugne sò unu di i frutti più sani, in particulare per e so proprietà laxative. In l'articulu, avemu da cunsiderà ciò chì altri benefizii anu prugne. faciuli Prunes sò ricchi di fibra, chì hè essenziale per evità l'hemorrhoids per via di stitichezza. U zuccu di prugna, cum'è prugne, agisce cum'è laxative per u so altu cuntenutu di sorbitol. Supporta a funzione sana di u corpu Essendu una bona fonti di potasio, i prugne anu un effettu pusitivu nantu à u funziunamentu di diversi organi vitali. U potassiu prumove a digestioni, u ritmu core propiu è a cuntrazione musculare. Siccomu u nostru corpu ùn pruduce potasio, u cunsumu di prugne aiutarà à evità a carenza. Agriculture Se u corpu ùn hà micca abbastanza globuli rossi, a furmazione di quale cuntribuisce à u ferru, allora l'anemia si trova. Mancanza di respirazione, irritabilità è fatigue prolongata pò esse signali di anemia ligera. Prunes sò una maravigliosa fonte di ferru è impediscenu è trattanu a carenza di ferru. Salute musculare Sicondu a ricerca, i prugne cuntenenu boru. Boru aiuta à custruisce ossi è musculi forti. Stu minerale aiuta à migliurà a salute mentale è a coordinazione musculare. Hà ancu qualchì putenziale in u trattamentu di l'osteoporosi.
2022-11-11