U latti d'amandula migliurà a visione, prumove a perdita di pisu, rinforza l'osse è hè bonu per a salute di u core. Dà ancu forza à i musculi, nurmalizà a prissioni sanguigna è aiuta i rini à funziunà bè. Hè ancu un sustitutu maravigliu per u latti di a mamma.
Dapoi parechji anni, u latti d'amandula hè stata utilizata com'è alternativa à u latti di vacca. Hè pocu in grassu, ma altu in calori, proteini, lipidi è fibra. U latti d'amandula hè riccu in minerali cum'è calciu, ferru, magnesiu, fosforu, potassiu, sodium è zincu. Di i vitamini, cuntene tiamina, riboflavina, niacina, folate è vitamina E.
U latti d'amandula hè senza colesterolu è lactosa è pò ancu esse fattu in casa. Questu hè fattu da macinate l'amanduli cù l'acqua. Questu hè faciule da fà cù un blender di casa regulare.
In l'industria, nutrienti supplementari sò usati chì arricchisce u pruduttu finali. U latti d'amandula hè dispunibule in i magazzini è pò ancu esse cioccolatu o vaniglia. Questa opzione hè più gustosa cà u latti d'amanduli normale.
U latti d'amandula hè assai bonu per a salute
U latti d'amandula pò calà a pressione di u sangue. U muvimentu di u sangue passa per i vini. Per elli à funziunà bè, i vini devenu cuntrate è espansione liberamente. Questu hè bisognu di vitamina D è parechji minerali, fosforu, per esempiu. E persone chì ùn cunsumanu micca prudutti di latti pò esse deficienti in sti vitamini, è u latti d'amandula solu aiutà à cumpensà a so carenza.
L'absenza cumpleta di colesterol rende u latti d'amandula un pruduttu assai sanu per u core. Cù l'usu regulare, reduce u risicu di malatie coronaria. U potassiu, chì hè riccu in sta bevanda, agisce cum'è un vasodilatatore è riduce a carica di travagliu nantu à u core.
A pelle hà bisognu di vitamini è minerali. U latti d'amandula hè riccu in vitamina E, è ancu in antioxidanti chì restauranu a pelle. Pudete ancu aduprà u latti d'amandula cum'è lozione per a purificazione di a pelle. Per megliu risultati, pudete aghjunghje l'acqua di rosa.
Computer, smartphones è tablette anu inundatu e nostre case è uffizii. A cumunicazione constante cù questi dispositi senza dubbitu sguassate a vista. Stu dannu pò esse neutralizatu da l'aumentu di l'ingesta di vitamina A, chì hè ricca in latti d'amandula.
I studii scientifichi mostranu chì u latti d'amandula impedisce a crescita di e cellule di cancro di prostata LNCaP, chì sò stimulati da u cunsumu di latti di vacca. Ma assicuratevi di cuntrollà cù u vostru duttore prima di confià in trattamenti alternativi di u cancer.
A cumpusizioni di u latti d'amandula hè assai simili à u latti di a mamma. Hè riccu di vitamina C è D, è di ferru, chì hè assai impurtante per u crescita è a salute di i zitelli. Hè ancu altu in proteini, facendu un sustitutu ideale per u latte materno.
U latti di vacca ùn hè micca un alimentu umanu. A natura ci furnisce prudutti maravigliosi chì sò più sani è adattati per u corpu umanu.