cuntenutu
Cambià i pannolini, preparà i ripasti, pulì a casa, lavà i zitelli, pianificà appuntamenti ... Esse mamma ùn hè micca faciule! Sentite chì avete un travagliu à tempu pienu in casa?
Site annacquatu da a mansa di mansi da fà quandu si rientre da u travagliu di notte?
In questu articulu, parleremu di a vita di a mamma, è sopratuttu, truvemu suluzioni per campà la cumpletamente!
Perchè esse una mamma di stà in casa cum'è 2,5 impieghi à tempu pienu?
Esse mamma oghje, in a nostra sucietà occidentale, hè un veru travagliu à tempu pienu (senza esse pagatu naturalmente!). Simu pagati listessi cù l'amore chì ricivimu da i nostri figlioli è di vedeli cresce, à dilla franca, ùn hà prezzu!
D'appressu à l'INSEE, in Auropa, e famiglie monoparentali sò calate da 14% à 19% trà u 1996 è u 2012. È in Ile de France, 75% di e mamme single, in più di u so travagliu, si occupanu da sola è attivamente di i so zitelli.
Chì ghjè una mamma sola? Hè una mamma chì s'occupa di tuttu ella stessa, senza avè l'aiutu di un cumpagnu! (1)
Personalmente, trovu chì ci vole un curaghju tremendu è una forza mentale stupefacente per allevà un zitellu da solu. Perchè simu onesti, crià un zitellu ùn hè innatu è ùn vene micca naturalmente.
Fora di certi chì l'anu in u sangue è chì ne facenu u so travagliu (assistante materna, tana, super tata!).
Tuttavia, ùn sò micca solu e mamme solitarie chì soffrenu. Esse una mamma in una relazione hà ancu a so parte di inconveniente. Carica mentale, a sapete? Vi invitu à andà à vede u fumettu d'Emma chì hà popularizatu u termine nantu à u web. (2)
U caricu mentale hè u fattu, per una mamma, di pensà sola à tutte e faccende di a casa da fà (pulizia, appuntamentu di u duttore, lavatu, ecc.).
Fondamentalmente, duvemu pensà à tuttu, mentre vivemu cun un cumpagnu, chì hè altrettantu responsabile cum'è noi in l'educazione di u zitellu. Ci vole 2 persone per avè un figliolu, ancu sì cum'è mamma, u nostru corpu hà creatu tuttu da solu per 9 mesi.
Sicondu un studiu di u Welch College in i Stati Uniti, realizatu annantu à 2000 mamme americane chì anu un zitellu trà l'età di 5 è 12 anni, e mamme travaglianu guasi 98 ore à a settimana (tempu passatu cù i zitelli inclusi), chì hè l'equivalente di 2,5 impieghi à tempu pienu. (3)
Dunque, tuttu què pò trasformassi rapidamente in tempu pienu multiplicatu per 2 se ùn avemu micca aiutu!
Cumu esse più rializatu in a vostra vita di mamma?
Ci hè un pruverbiu africanu chì dice: "Ci vole un paese sanu per crià un zitellu". Per allevà un zitellu, ci vole à tenelu contu. Benintesa l'avemu purtatu in u mondu, è simu rispunsevuli di u nostru zitellu è di u so sviluppu.
Ma questu ùn impedisce micca un zitellu, per ch'ellu sia sviluppatu currettamente, deve esse circundatu da parechje persone. Una seguita forte li darà a cumplementarità necessaria per u so sviluppu.
Allora se pudete, dumandate à a famiglia o à l'amichi, o à a babysitter per aiutavvi, (cù i duveri, o accumpagnà u chjucu in u so club u marcuri, ecc.) Perchè ùn avete micca da fà tuttu voi stessu. - ancu cù u pretextu chì site a mamma. (4)
Ùn state micca solu, invitate amichi o famiglia in casa, surtite à scopre parchi, lochi luntani, viaghjate, fate attività nove cù i vostri figlioli o solu. Vi farà à voi è à u vostru zitellu assai bè.
Hè impurtante chì site sè stessu cù i vostri figlioli è chì fate u tempu per voi stessu, se hè pussibule. Simu tutti sfarenti, è ognunu alleva i so figlioli in modu diversu.
Ùn ci hè micca una sola ricetta miraculosa per trasfurmà i vostri zitelli in "super zitelli" o per trasfurmassi in "super mamma". Site dighjà bellu cumu sì.
Ùn ascultate micca e mamme chì sanu tuttu o per i quali tuttu va maravigliosamente, postu chì hè totalmente falsu. Ùn battevi micca se preferite travaglià à tempu pienu per prosperà à u travagliu. Sè site fattu per travaglià ùn ci hè nunda da esse vergugnosi.
È se decidite di travaglià à part-time per passà più tempu cù i vostri cherubini, o più tempu per voi stessu, ùn esitate micca à fà u passu!
L'impurtante hè di fà piacè à voi stessu è risponde à i vostri bisogni, stà à sente voi stessi! Esse sè stessu, vale à dì imperfettu. Hè u megliu ingrediente da aghjunghje à a vostra vita è i vostri figlioli si svilupperanu megliu se site bè cun voi stessu è ùn vi frustrate micca.
Hè a cosa migliore chì pudete dà à i vostri figlioli. Trasforma u vostru travagliu di mamma in un travagliu di sognu. Pudete fà.
In cunclusione:
Ci sò suluzioni per apprezzà a so vita di mamma.
- Fate attività sportiva o rilassante (yoga, meditazione, ballu, ecc.).
- Ùn vi sentite più culpevuli d'esse mamma è pigliate puru. È ancu assumete pienamente voi stessi.
- Ùn ascultate micca u "dicemu cusì" o "tuttu va bè cun mè" o "duvete fà cusì".
- Se vulete travaglià à tempu pienu o se preferite u part time, andate per ellu. Se vulete backpack u mondu cù i vostri zitelli, andate per ellu!
- Truvate l'attività è u modu di vita chì sò adatti per voi è ciò chì vi porterà una grande soddisfazione persunale.