cuntenutu
Cumu si manifesta u blues di u babbu?
Quattru in deci babbi seranu affettati da u blues di u babbu. Eccu i figuri annunziati da un studiu americanu nantu à u baby blues per l'omi. In verità, u babbu ùn reagisce micca sempre cum'ellu vulia à l'arrivu di u so figliolu. Quellu chì hè cuscente di campà un mumentu di felicità unica, però, ùn riesce micca à guddà pienamente. Tristezza, fatigue, irritabilità, stress, mancanza d'appetite, difficultà à dorme, ritirata in sè… A depressione si mette in contu. Tanti sintomi chì duveranu attirà l'attenzione. Si senti abbandunatu da a mamma chì ùn hà ochji solu per u so picculu. Avà hè u tempu di agisce.
Baby blues di Daddy : ùn esitate à parlà ne
Quandu u babbu hè una vittima di u baby blues, u dialogu hè essenziale. Mentri quest'ultime tende à fà u sentenu culpèvule, deve prima esse fattu per accettà a so cundizione è evite à tutti i costi ch'ellu ùn si chjudassi in silenziu. A volte, una discussione simplice cù u so cumpagnu è / o quelli chì l'intornu nantu à u so discomfort pò sbloccà e cose. A mamma deve ancu cunsulà u so cumpagnu spieghendulu chì u zitellu ùn hè micca u so rivalu è ùn piglià micca u so postu. À u cuntrariu, si tratta di furmà una famiglia unita. Stu zitellu hè ancu u so è hà un rolu assai impurtante à ghjucà. Ricurdallu di queste cose evidenti hè essenziale.
Daddy's Baby Blues: Aiutendu à truvà u locu di u so babbu
Diventà una gallina papà ùn hè micca innata. Durante a notte, l'omu passa da u statutu di figliolu à quellu di babbu diventendu rispunsevuli di un picculu esse. Ancu s'ellu avia nove mesi per preparà, ùn hè micca sempre faciule d'abituà, soprattuttu à u principiu. A relazione trà a mamma è u zitellu, spessu fusionale, pò ancu pruvucà qualchì frustrazione. U babbu deve tandu impone si cun gentilezza. Aiutatu da u so cumpagnu, piattu à pocu à fà una relazione cù u so zitellu : abbracci, carezze, sguardi… A mamma deve ancu fà sente à a ghjente ch’ellu ci vole à riposà nantu à u babbu. Questu modu, si senti indispensabile.
Per superà u blues di u babbu: aiutallu à guadagnà fiducia
Ùn riesci micca à calmà u pienghje di u zitellu, hè un pocu goffa in i so gesti ? Hè essenziale per rassicurallu di a so capacità di esse babbu. Cambia, bagni, cura, vestiti, buttigli, etc. Tanti mumenti chì u babbu pò sparte cù u so zitellu. Ma inizialmente, questu ùn hà micca necessariamente osatu. Paura di fà male, idealizazione di un babbu perfettu... In corta, ùn hè micca faciule di truvà i so pedi. Deve esse incuraghjitu à cuntinuà. Questu hè cumu stabiliscerà una relazione speciale cù u so zitellu è si capisce chì ellu hè ancu perfettamenti capaci di piglià l'affari in e so mani.
Prevene u baby blues di babbu : ognunu hà u so postu
L'omi ùn anu micca sperienze a nascita di un zitellu cum'è e donne. In stu novu trio, ognunu deve truvà u so postu. U babbu piglia avà u rolu di babbu è cumpagnu. Calchì volta ci vole un pocu di tempu per ellu per aghjustà. In quantu à a mamma, trà scontri fisichi è psicologichi, u sguardu di u so omu pò cambià qualchì volta. Dunque siate pazienti…
A ripresa di relazioni sessuale pò ancu esse un trigger. Ognunu trova tandu u so postu d’omu è di donna, indispensabile per a coppia. A donna deve ancu esse ricurdata chì ùn hè micca solu una mamma. E coccolala : bouquet di fiori, cena romantica, rigali improvvisati... Nunda di megliu per rinvià a fiamma è rinfurzà i ligami !
Cumu evità u blues di u babbu?
Hè impurtante per agisce in u tempu per chì sta depressione temporale ùn si trasformi in depressione postnatale. Sì i sintomi persiste o s'aggrava parechji mesi dopu à a nascita, hè megliu cunsultà un specialista chì aiutarà u babbu à superà stu passaghju difficiule è truvà u equilibriu ghjustu trà u so rolu di babbu è quellu di cumpagnu. Certi associ ponu dinù dà un cunsigliu o indirizzàlu à specialisti. Questu hè u casu di Mamma Blueschì ùn aiuta micca solu e mamme cù baby blues. Ella sustene ancu i papà.
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