cuntenutu
A cosa serve a preparazione di nascita?
A preparazione per una nascita ùn hè micca solu una "classe di nascita". Assumimu chì ogni donna hè capace di dà nascita ... è di adattà a so respirazione à e cuntrazzioni ch'ella sente. In listessa manera, si tratta menu di amparà à cuntrullà u dulore chè di esse accumpagnatu in u so prughjettu di nascita, a riunione cù u zitellu, è u cambiamentu chì a so ghjunta provoca in a vita di a famiglia. Inoltre, oghje, parlemu di "Preparazione per a Nascita è a Paternità" piuttostu cà a preparazione per a nascita. A parolla "paternità" hè più larga. Riunisce "tutti i prucessi psichichi è affettivi chì permettenu à l'adulti di diventà genitori", vale à dì risponde à i bisogni di i so figlioli à trè livelli : u corpu (cura di nurturing), a vita affettiva. è a vita psichica. Un prugramma tutale !
Preparazione classica di nascita
A preparazione per a nascita è a paternità, chjamata ancu "preparazione classica", hè l'eredi di u Psicoprofilassi ostetrica (PPO), chjamatu ancu " Partu senza dolore », Un metudu popularizatu in Francia da u duttore Lamaze in l'anni 50. Permette à i futuri genitori per esse infurmatu nantu à u prugressu di a gravidanza è di u parto, l'epidurale, l'accolta è a cura di u zitellu, l'alimentazione cù u latti. I futuri babbi sò sempre benvenuti.
Preparazione per a nascita : una entrevista è sette sessioni
Ogni donna incinta pò assistisce à 7 sessioni di almenu 45 minuti. À questu hè avà aghjuntu una entrevista cù una levatrice à l'iniziu di a gravidanza: questu hè comunmente chjamatu l'entrevista di u 4u mesi. Realizzata in presenza di u futuru babbu, sta sessione permette à i dui genitori di sprime e so aspittà in quantu à a nascita è ancu di identificà e so difficultà per dirigelli à prufessiunali competenti, cum'è un travagliadore suciale o un psicologu.
In video: Preparazione per u parto
Quantu costanu e sessioni di preparazione à a nascita ?
Tutte e sessioni sò libere à l'uspidale. Altrimenti, u prezzu varieghja da circa 13 à 31 euro, secondu a sessione è u numeru di persone. Fortunatamente, s'ellu hè una levatrice o un duttore chì guida a sessione, simu rimbursati 100% da u fondu d'assicuranza di salute.
A preparazione hè un dirittu, micca un obbligazione. Ma tutte e mamme vi diceranu: hè sopratuttu utile durante una prima gravidanza, per sapè, in particulare, u locu è u persunale di l'uspidale di maternità induve avemu da dà nascita. Hè dinù u tempu di riflette nant'à sè stessu, d'esse infurmatu nantu à i vostri diritti suciali, di i cumpurtamenti da aduttà in a vita (igiene, prevenzione di risichi infizziosi, automedicazione), per appruntà à diventà genitori. Va assai oltre a scelta di avè o micca una epidurale.
Quandu fà un appuntamentu per a prima classa di preparazione di nascita?
Quasi tutti l'uspitali di maternità urganizanu sti preparazione da u 7u mesi di gravidenza, à u mumentu di u permessu prenatal. Se questu ùn hè micca u casu, dumandate à l'accolta una lista di levatrici liberali cù quale pudete piglià questi corsi. Allora, pudete ancu prufittà di lezioni individuali (coppia) o di gruppu. Hè spessu l'occasione d'affruntà e dumande, i dubbiti, l'ansietà chì si porta in sè… ma ancu di sparte risa cù donne in a stessa situazione. Ùn hè micca male ùn hè micca?
Cumu si faci una sessione di preparazione à a nascita ?
In ogni sessione, un tema hè discututu (gravidanza, partu, dopu a nascita, cura di u zitellu, andà in casa, locu di u babbu, allattamentu è alimentazione). In generale, cuminciamu cù una discussione seguita da a furmazione di u corpu. Emu imbarcate in esercizii di respirazione, travagliu musculare centratu in u spinu, movimenti di inclinazione di a pelvis, una prova di e diverse pusizioni di nascita è una cuscenza di u rolu di u perineu. Infine, finisci cù un tempu di rilassazione (u nostru mumentu favuritu, ammettimu). Quandu e classi si facenu in a sala di maternità, hè ancu prevista una visita à e sale di parto… ùn hè micca male per visualizà induve nascerà a nostra maraviglia !
Vale à dì : s'è tù sì in lettu, ci pò vene una levatrice ! Tuttu ciò chì duvete fà hè cuntattà u serviziu PMI più vicinu. A cunsultazione di a levatrice hè gratuita. Un'altra opzione: dumandate à una levatrice liberale per vene à a vostra casa per una preparazione "tailor-made". A maternità allora ci furnisce una lista di levatrici liberali.
Chì hè a megliu preparazione per a nascita?
Fora di sta preparazione "classica", ideale per un primu partu, ci sò tutti i tipi di preparazione chì esistenu: da sofrologia, natazione, aptonomia, cantu prenatal, ballu, yoga, vibrazione sonora... Ciascunu di noi pò esse attrattu da un metudu o di l'aptonomia. un altru, sicondu i nostri bisogni, a nostra relazione cù u corpu o u nostru pianu di nascita... Vale a pena per sapè di più, per navigà - è perchè micca piglià una lezione di prova? - per vede altre tecniche!