Ingredienti di ricetta "Frittelle di mela»:
- kefir 2.5% 1 cucchiai.
- farina di granu 1.5 tbsp.
- ovu 1 pc.
- zuccaru 0.5 tbsp.
- mela 1 pc.
- oliu di girasole 1 tsp.
Valore nutrizionale di u piattu "Pancakes Apple" (per 100 grammi):
Calorie: 184.9 kcal.
Scoiattoli: 4.5 g
Grassi: 2.7 g
Glucidati: 35.7 g
Numaru di porzioni: 1Ingredienti è cuntenutu caluricu di a ricetta "Pancakes Apple"
| pruduttu | Scurtisociatu | Pesu, gr | Biancu, gr | Grassa, g | Angulu, gr | cal, kcal |
| kefir 2.5% | 1 st. | 200 | 5.6 | 5 | 7.8 | 100 |
| farina di granu | 1.5 st | 195 | 17.94 | 2.34 | 146.06 | 666.9 |
| ovu di pollulu | 1 pezzu | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
| granulate sugar | 0.5 st | 80 | 0 | 0 | 79.76 | 318.4 |
| mela | 1 pezzu | 165 | 0.66 | 0.66 | 16.17 | 77.55 |
| oliu di girasole | 1 tsp. | 5 | 0 | 5 | 0 | 45 |
| Total | 700 | 31.2 | 19 | 250.2 | 1294.2 | |
| Servire 1 | 700 | 31.2 | 19 | 250.2 | 1294.2 | |
| 100 grammi | 100 | 4.5 | 2.7 | 35.7 | 184.9 |