AHA (alfa-idrossiacidi). Sottu stu nome sò raggruppati l'acidi naturali di frutti - cumpresi l'acidu citricu, glicolicu, latticu è malicu, è ancu gluconolactone - chì sò incorporati in creme di bellezza per migliurà l'aspettu di a pelle invechjata. Aduprate ogni ghjornu, acceleranu u prucessu naturali di l'exfoliazione è aiutanu à rinfurzà a dermis.^{7, 8, 9} A ricerca suggerisce chì per ottene risultati tangibili, avete bisognu di un minimu di 8% AHA in un pruduttu è un pH trà 3,5 è 5 (per una megliu assorbimentu). U gradu di esfoliazione dipende dunque da a concentrazione AHA di u pruduttu è u so pH. A maiò parte di i prudutti di vendita, in ogni modu, cuntenenu quantità pocu di AHA è u so impattu nantu à l'aspettu di a pelle hè limitatu. Innota chì l'usu di prudutti dermatologichi chì cuntenenu concentrazioni AHA più altu di 10% (finu à 70%) hè fattu solu sottu u cunsigliu di un prufessiunale. L'AHA in a maiò parte di i prudutti di bellezza cummirciali sò sintetici, ma assai prudutti naturali sò fatti di l'acidu di frutti veri.

Effetti sekondarji. Aduprate cun prudenza: L'effetti secundarii ponu esse serii è sò sempre investigati. L'AHA sò acidi, è dunque irritanti, è ponu causà gonfiore, decolorazione, rashes, prurito è sanguinamentu, è ancu esfoliazione eccessiva è rossu severu; hè dunque necessariu di pruvà u pruduttu prima nantu à una piccula regione. Inoltre, aumentanu u fotosensibilità di a pelle, chì esige l'usu di sunscreens efficaci nantu à una basa cuntinua (nota: à longu andà, sta fotosensibilità aumentata pò purtà à u cancer di a pelle). Sicondu un studiu preliminariu da l'Food and Drug Administration, a fotosensibilità tornerà à a normale una settimana dopu a cessazione di u trattamentu.¹⁰

 DHEA (déhydroépiandosterone). Nantu à 280 persone trà 60 è 79 anni chì anu utilizatu DHEA ogni ghjornu per un annu (dosa: 50 mg), i circadori anu osservatu una riduzzione di certe caratteristiche di l'anziane, in particulare in a pelle (in particulare in e donne): aumentu di a produzzione di sebum, megliu. idratazione è pigmentazione migliorata.¹⁶

Effetti secondari. A DHEA hè sempre pocu cunnisciuta è presenta risichi. Vede u nostru schedariu DHEA.

 Retinolu. Stu termu scientificu si riferisce à molécule naturali di vitamina A. A maiò parte di a ricerca si cuncentra nantu à a forma attiva di Retinol (vede l'acidu retinoicu, sopra). Un studiu suggerisce chì u Retinol stimula a furmazione di colagenu in a pelle (dopu applicà una crema di 1% vitamina A durante sette ghjorni).¹¹ In ogni casu, i creme di bellezza senza prescrizione cuntenenu picculi quantità di Retinol, datu a so alta toxicità (vede nantu à questu sughjettu vitamina A); i risultati riguardanti arrughe è altre manifestazioni di l'anziane sò veri, ma necessariamente minimu. L'effetti secundari sò sempre pussibuli. Un studiu indica chì sta forma naturali di vitamina A hè menu irritante à a pelle cà u so derivatu, l'acidu retinoicu.¹²

 Tè verde. Sapemu i benefici di u tè verde (Camellia sinensis) chì bevemu, ma certi prudutti di bellezza offrenu ancu estratti per l'applicazione topica. Basatu nantu à l'osservazioni scientifiche preliminari, pare chì i polifenoli chì cuntene ponu prevene i danni da i raghji UVB in e persone di pelle ghjusta.¹³

 Vitamina C in applicazione topica. I preparati topici chì cuntenenu da 5% à 10% di vitamina C parevanu migliurà l'aspettu di a pelle. In parechji prucessi clinichi di trè mesi cù placebo, in picculi gruppi, i circadori anu sappiutu misurà cambiamenti: riduzzione di arrughe, migliurà a struttura è u culore di a pelle.¹⁴ Un'altra ricerca puderia misurà una migliione di u collagene.¹⁵

 Vitamina E in applicazione topica. Parechji prudutti di bellezza cuntenenu vitamina E, ma a ricerca nantu à a so efficacità in u trattamentu o a prevenzione di l'anziane di a pelle ùn hè micca conclusiva (malgradu l'affirmazioni).¹⁷ Inoltre, a vitamina E pò causà allergii di a pelle.

 Acupuncture. In a medicina tradiziunale cinese, ci sò trattamenti per stimulà l'energia chì mantene a vitalità di i tessuti. I tecnichi specifichi sò ancu destinati à riduce e linee fini è ancu e linee d'espressione, ma ancu altre cundizione di a pelle. Meno marcatu ch'è cù l'intervenzioni medichi, una certa migliione apparisce dopu duie o trè sesioni; un trattamentu cumpletu dura da 10 à 12 sesioni, dopu à quale hè necessariu di ricurdà à i trattamenti di mantenimentu. Sicondu e cundizioni di a persona, i pratichi evocanu parechji risultati di l'acupuncture: stimulazione di certi organi, aumentu di a circulazione di sangue in a regione interessata, aumentu di l'energia yin chì moistens, rilassazione di i musculi chì a cuntrazzione provoca una bona parte di arrughe. Cù certi eccezzioni, sti trattamenti ùn causanu micca effetti secundari.

 Esfoliazione. Grazie à i prudutti assai pocu abrasivi o à l'acidi naturali o chimichi (AHA, BHA, acidu glicolicu, etc.), stu trattamentu libera a pelle di e cellule morte, chì accelerà u rinnuvamentu di e cellule. I prudutti chì applicà sè stessu o quelli usati in pratiche di bellezza sò paragunabili. U cambiamentu in l'aspettu di a pelle hè relativamente chjucu è tempurale.

 Idratanti. A pelle secca ùn provoca micca arrughe, solu li rende più notevuli. Moisturizers ùn trattanu micca e arrughe (eccettu quelli chì cuntenenu l'ingredienti citati sopra), ma facenu a pelle megliu temporaneamente è ghjucanu un rolu impurtante in u mantenimentu di a pelle. Creme è lotioni cuntenenu ogni tipu di prudutti naturali - cum'è yam, soia, coenzima Q10, ginger o algae - chì ponu avè un effettu benefizièvule nantu à a pelle, ma à u mumentu ùn ci hè micca raghjone per crede chì ponu mudificà a so struttura. Per più infurmazione, vede u nostru fogliu di pelle secca.

 Succu di limonu. Pò esse, sicondu certi fonti, chì una applicazione regulare di uni pochi di gocce di zuccaru di limonu nantu à i spots di lentigo senile l'attenuate è ancu i facianu sparisce. Ùn avemu micca cunnisciutu di alcuna ricerca scientifica à questu effettu.

 Massaggio. U massaggio aiuta à restaurà l'idratazione naturale di a pelle è libera e tossine da u sistema linfaticu. Inoltre, certi manipulazioni sò pensati per rilassate i musculi faciali è riduce e arrughe. L'effetti sò di corta durata, ma un prugramma regulare di massaggio faciale pò aiutà à mantene a pelle bella.

 Trattamentu faciale. Un trattamentu faciale cumpletu in un salone di bellezza generalmente include una esfoliazione, una mascara idratante è un massaggio faciale, trè trattamenti chì sò benefiche per a pelle, ancu s'è u so impattu hè minore è tempurale. Attenti à esfolianti troppu forti chì ponu causà cumplicazioni.

 Integratori di vitamine. À questu tempu, ùn hè micca cridutu chì l'ingestimentu di vitamini furnisce benefici aumentati à a pelle, postu chì u corpu solu attribuisce una certa quantità di vitamini à a pelle, indipendentemente da a quantità ingerita.¹⁸