cuntenutu
A ricreazione à l'aria aperta in famiglia avvicina a ghjente, ancu sì e vacanze duranu solu qualchì ora à un picnic in un parcu di a cità. Per rendelu indimenticabile, avete bisognu di piglià cura di trè cumpunenti - un locu adattatu, cibu gustosu è adattatu, è un tempu di divertimentu eccitante. A maiò parte di i ghjochi esterni ben cunnisciuti sò cuncipiti sia per un grande gruppu di adulti o zitelli. Fighjemu ghjochi attivi à l'aria aperta per a famiglia, pensati per un picculu numeru di participanti.
Ghjochi di ballò in natura
U ghjocu di ballò u più pupulare hè u calciu. Ùn hè micca necessariu riunisce una squadra sana - u football hè adattatu per un numeru numeru di participanti. Se site à riposu cù e famiglie, spartite in duie squadre - una famiglia contr'à l'altra, è sì site à riposu separatamente, pigliate sempre a palla per ghjucà cù u vostru zitellu (calorizer). Ancu solu calcià a palla provoca una vera delizia in i zitelli.
Pudete ghjucà à pallavolu cù una palla in natura. Una adattazione per un picculu numeru di participanti hè chjamata Patata. Ùn ci hè bisognu di maglia! Sicondu e regule, i participanti devenu affruntà in un cerculu è chjappà a palla, di listessa manera chì quandu ghjucanu à pallavolu. Cù trè participanti, ognunu ghjoca per ellu stessu, è cù quattru, si pò sparte in squadre di dui.
U divertimentu ghjetta in natura
Hè difficiule d'imaginà a ricreazione à l'aria aperta senza un discu volante Frisbee. U ghjocu di u frisbee di a grande squadra hè chjamatu Ultimate. Sicondu e regule, i participanti devenu passà u discu à i ghjucatori di a so squadra, è l'avversarii devenu intercettallu. Hè pruibitu di spustassi intornu à u campu cù un discu - pudete tene un frisbee in manu per micca più di dece seconde. Per ghjucà à Ultimate all'aperto, avete bisognu di almenu quattru persone.
Una alternativa à lancià frisbee hè lancià anelli. Dui o più ghjucatori ponu participà quì. Per ghjucà ci hè bisognu di tagliatelle, da chì avete bisognu à fà anelli. In questu casu, pudete lancià i dui anelli, ghjittenduli nantu à e tagliatelle chì spuntanu fora di a terra, è tagliatelle in l'anelli. Quellu chì tocca di più u target (raccoglie punti) hè grande. Inutili, u ghjocu sviluppa brillantemente precisione è coordinazione.
Ghjochi di racchetta
Squash, badminton è dischi-racchette ogosport sò i preferiti indiscutibili trà i ghjochi esterni attivi. Mentre a zucca hè più adatta per ghjucà in u cortile cù un muru rimbalzante, allora u badminton è a so alternativa moderna à discu invece di e racchette tradiziunali sò adatte per e zone aperte. E regule di badminton sò cunnisciute da tutti, è l'ogosport hè listessa cosa, ma invece di racchette ci sò i dischi elastichi, è invece di un volante ci hè una palla aerodinamica speciale chì salta solu da a superficia di maglia di u discu.
I vantaghji principali di i dischi à racchetta nantu à u badminton:
- Piglia menu spaziu;
- I dischi sò in una varietà di dimensioni;
- U ballò hè più durevule chè u volante;
- U discu pò rimpiazzà u frisbee;
- Ùn ci hè micca regule dure è veloci - tocca à voi cumu tene u discu;
- U ghjocu ùn richiede micca abilità speciali è restrizioni d'età.
I vantaghji principali di u badminton sò chì ùn hè micca solu un ghjocu, ma un sport dinamicu dispunibule per tutti, chì allevia ancu u stress, dà emozioni pusitive, migliora l'agilità è a coordinazione, è aiuta à brusgià calorie.
Cumu captivà un zitellu à un picnic
Per inculcà à un zitellu un amore per l'attività à l'aria aperta, ci vole à rendelu interessante. Se u terrenu u permette, lanciate in u celu un aquilone volante grande è culuritu. U volu di l'Akite face piacè à i zitelli, aiuta à sviluppà a destrezza è a coordinazione di i muvimenti. Ciò ùn fererà mancu l'adulti, soprattuttu perchè pudete migliurà in questa lezzione - fate vari trucchi cù un kite in u celu.
Se vulete chì u vostru zitellu ghjucassi da per ellu, allora Treasure Hunt hè perfettu. U travagliu di i genitori hè di compilà una lista di tesori, chì pò cumprende una varietà di fiori, ramoscelli, oggetti è piante di varie forme è culori. Dà a lista di tesori à u vostru zitellu per truvà tutti l'articuli. Per ghjucà à u mare, pudete aghjunghje cunchiglie è pietre di forme insolite à a lista, è se passate u tempu fora di a cità, allora ramoscelli o fiori selvatichi.
Idea per un vacanze rilassante
Quandu ùn avete micca voglia di corre intornu cù a palla o e racchette, ghjoca à u ghjocu più tranquillu è menu attivu di Crocodile. Hè adatta per e grandi è petite imprese cù o senza zitelli. E regule sò semplici - u participante face una parolla ch'ellu riprisenta cù l'aiutu di i muvimenti è di e spressioni facciali, è u restu deve induvinalla (calurizatore). Dopu questu, u dirittu di induvinà a parolla passa à quellu chì l'hà induvinatu. Un ottimu modu per divertirsi in natura.
I ghjochi danu emozioni pusitive, allevanu u stress è si sviluppanu. Aiutanu à riunisce a ghjente, è facenu ancu e vacanze più piacevuli è memorabili. Per e persone chì portanu un modu di vita sedentariu, i ghjochi à l'aria aperta danu a pussibilità di aumentà a so attività senza furmazione, imperceptibilmente è cun piacè di brusgià parechje centinaie di calorie.