Descrizzione generale di a malatia
Hè una malattia infiammatoria cronica di a pelle. Ùn hè micca periculosu per a vita, ùn affetta micca a funzionalità di una persona, tuttavia, cun una cura impropria, pò purtà à l'apparizione di cicatrici nantu à a pelle.[1]... Demu un ochju vicinu da perchè l'acne hè furmatu.
E ghiandole sebacee sò ghiandole minuscule chì si trovanu vicinu à a superficia di a pelle. Si attaccanu à i folliculi pilosi, chì sò picculi buchi in a pelle da chì crescenu i peli.
E ghiandole sebacee lubrificanu i capelli è a pelle per impedisceli di asciugassi. Facenu questu producendu una sustanza grassa chjamata sebum.
Sì i pimples appariscenu nantu à a pelle, hè un segnu chì e ghiandole anu cuminciatu à pruduce troppu sebum. U so eccessu si mischia cù e cellule morte di a pelle è forma un plug in u folliculu.
Se u folliculu obstruitu hè vicinu à a superficia di a pelle, si piega fora, creendu una testa bianca.
I batteri nurmalmente inofensivi chì campanu nantu à a pelle ponu allora cuntaminà è infettà folliculi intuppati, pruvucendu papule, pustule, noduli o cisti[3].
E cause di l'acne
Ci sò parechji fattori chì ponu causà acne. I più cumuni sò:
- Aumenta u livellu di androgeni in u sangue. Hè un tipu d'hormone chì cresce rapidamente durante a pubertà. In e donne, hè cunvertitu in l'ormone estrogenu. Un aumentu di u livellu di androgeni in u sangue provoca un travagliu più attivu di e ghiandole sebacee, per via di u quale hè secretu più sebum. Distrugge i muri cellulari in i pori, provoca a crescita di batteri, chì hè pienu di prucessi infiammatori nantu à a pelle è a furmazione di acne.
- Piglià i medicazione chì cuntenenu litiu è androgenu.
- Aduprendu cusmetichi oleosi o unu chì intuppi i pori.
- Fallimentu ormonale in u corpu.
- Stress emozionale.
- Periudu di a menstruazione[1].
- Eredità - A ricerca mostra chì un zitellu chì hà i dui parenti cun acne hà un risicu assai più altu di sviluppà acne.
- Gravidanza, soprattuttu durante u primu trimestre. A stu mumentu, un cambiamentu di u livellu di ormoni si verifica in u corpu, hè per quessa chì l'eruzione cutanea pò apparisce nantu à u corpu.
- U sindromu di l'ovariu polichisticu in e donne hè una cundizione cumuna chì pò causà acne, guadagnà pisu è a furmazione di piccule cisti in l'ovariu
- Indossà elementi chì sò in cuntattu permanente cù a zona interessata. Per esempiu, un cappellu, cascu, zainu - questu pò pruvucà un aumentu in a zona di u prucessu infiammatorio [3].
- Nutrizione impropria. A ricerca mostra chì certi alimenti ricchi di carbuidrati ponu aggravà l'acne. Questi includenu cicculata, patatine fritte è altri snacks, prudutti di farina[4].
Tipi di acne
- 1 Acne Hè una spezia chì si trova u più spessu à l'età di 12-16 anni. Una caratteristica caratteristica sò e zone infiammatorie cù piccule pustule nantu à a faccia o u corpu per via di a disturbazione di e ghiandole sebacee.
- 2 Comedoni - u tippu di acne chì si forma quandu i folliculi sò bluccati da i capelli, u sebum, i cosmetichi, e particelle di a pelle morta. Pò cumparisce cum'è punti neri o bianchi.
- 3 Punti neri Hè un tipu di comedoni aperti. In regula, sò facilmente rimossi in casa cù maschere, scrub è cura adatta.
- 4 Acne biancu Sò comedoni chjusi. Sò furmati da un poru in u quale u sebum s'accumula è ùn pò esce. Per via di questu, pare un puntu biancu. Da per ellu, ùn hè micca periculosu, ma se i batteri entranu in questu, questu pò pruvucà u sviluppu di un prucessu infiammatorio.
- 5 Papule Sò i comedoni infiammati chì apparenu cum'è macchie rosa o rosse nantu à a pelle. Puderanu causà sensazioni spiacevuli, dolorosi à toccu. Tentativi di sprime li ponu pruvucà una inflammazione aumentata o cicatrici di a pelle.
- 6 Pustule - Un altru tipu d'acne infiammatu. Si compone di un capu biancu cù una zona rossa intornu. Cù u tempu, si riempie di pus bianchi o gialli. Ùn sprime mai e pustule - ponu lascià daretu una cicatrice o una tacca scura.
- 7 Nodi - si tratta di grossi sbocchi infiammati. Si sviluppanu in u fondu di a pelle è portanu spessu sensazioni dolorose. In casu d'aspettu di stu tipu d'acne, duvete cuntattà subitu un dermatistu.
- 8 Cisti - Si tratta di lesioni relativamente grandi chì s'assumiglianu à furuncule. Cum'è i noduli, ponu esse dolorosi è necessitanu trattamentu cum'è prescrittu da un specialistu.
- 9 Acne cunglobata - Questa hè forse una di e forme più severe di acne, caratterizata da un gran numeru di eruzioni cutanee. Include assai noduli infiammati chì sò ligati inseme sottu à a pelle. Questa spezia pò influenzà u collu, u pettu, i bracci è e natiche. Lascia spessu cicatrici. Stu tipu d'acne hè più cumunu in l'omi è pò esse qualchì volta scatenatu pigliendu testosterone o steroidi.[2].
illustree
I sintomi più cumuni sò l'infiammazione di a pelle stessa. Si tratta di rossi, punti neri o brufoli sporgenti bianchi, ascessi. A volte causanu disconfort: dolore quandu sò pressati, indurazione. Pò esse tramindui in forma di rigonfii è ancu[4].
Cumplicazioni di l'acne
A cumplicazione a più cumuna di l'acne hè cicatrici è cicatrici chì fermanu nantu à a pelle dopu à sprime o trattamentu impropriu, mancanza di cura. Quasi tutti i tippi di acne ponu lascià daretu cicatrici, ma u più spessu si verificanu dopu à u tippu u più seriu - cisti è noduli si rompenu è influenzanu a pelle intornu.
Ci hè trè tippi principali di cicatrici chì fermanu dopu à l'acne è l'acne:
- 1 Picculi buchi prufondi nantu à a superficia di a pelle chì pare chì a pelle sia stata forata cù un oggettu acutu.
- 2 Strisce di tissutu cicatricialechì si formanu sottu à a pelle, è danu à a so superficia un aspettu irregulare.
- 3 Depressioni tonde o ovale in a pellechì s'assumiglianu à i crateri è tendenu à avè una tonalità appena distintiva.
Tali cunsequenze spiacevuli ponu esse evitate se curate currettamente a vostra pelle, trattate l'acne è in nisun casu li sprime da voi stessu.[3].
Miti cumuni associati à l'acne
- L'acne pare da una dieta impropia. I studii anu dimustratu chì micca tutti l'alimenti "sbagliati" causanu eruzioni cutanee. Cusì, per esempiu, l'alimenti grassi ùn influenzanu micca a crescita di l'acne. Ma u travagliu in cucina cù e tini induve l'alimentu hè frittu pò pruvucà eruzioni cutanee, postu chì e particelle microscopiche di oliu ponu stallassi nantu à a pelle, intuppà i folliculi è causà irritazione.
- L'acne ùn apparirà micca se pulisci a vostra pelle ogni ghjornu. In fattu, a pulizia di a pelle troppu spessu parechje volte à u ghjornu cù chimichi solu a rende più vulnerabile è pruvoca novi sblocchi.
- L'usu di i cosmetichi porta à l'apparizione di l'acne è di novi punti neri. Hè un mitu. Hè impurtante di sceglie i prudutti cosmetichi adattati. I Cosmetici chì sò senza oliu è ùn obstruiscenu i pori sò particularmente efficaci in a prevenzione di l'acne. A cosa principal hè chì à a fine di u ghjornu hè imperativu di pulisce a pelle di maquillaje, glànduli sebaceous è particeddi keratinized.[4].
Prevenzione è cura di a pelle acneica
- Lavate a vostra faccia micca più di duie volte à u ghjornu cù acqua calda è sapone dolce appositamente pensatu per a pelle problematica.
- Ùn ferite micca a pelle cù un forte attritu, scrubs aggressivi o prudutti di cura.
- Ùn sprime mai i brufoli - questu pruvucarà infezioni, chì cunduceranu à più bloccu, gonfiore è rossu.
- Mantene u vostru telefunu luntanu da a vostra faccia quandu parlate, chì ci sò assai batteri chì campanu nantu à a so superficia.
- Lavate e mani spessu, soprattuttu prima di applicà lozioni, creme o trucco.
- Se l'acne apparisce nantu à u vostru spinu, spalle, o pettu, portate vestiti sciolti per aiutà a vostra pelle à respirà. Evite u vestitu sinteticu strettu.
- Sceglite cusmetichi per a pelle sensitiva è evite i prudutti di l'oliu. Eliminate u maquillaje prima di lettu.
- Mantene i vostri capelli puliti cume accumula sebum è particelle cheratinizate.
- Quandu si rade, aduprate una rasatrice elettrica o un rasoiu di sicurezza acutu. Addolcisce a pelle è a barba cù acqua calda è sapone prima di applicà a crema da barba.
- Evite l'ansietà è u stress, chì questu pò aumentà a produzzione di cortisol è adrenalina, chì scatenanu l'acne.
Trattamentu di l'acne in medicina mainstream
U trattamentu per l'acne dipende da quantu hè severu. Cusì, i punti neri ponu esse cacciati da sè stessu cù un machja è maschere speciali. Altri pimples mite - piccule quantità di punti bianchi o punti neri - ponu esse trattati cù gel o creme senza ricetta chì cuntenenu perossidu di benzene.
Ma u trattamentu di l'acne severu pò piglià da parechje settimane à parechji mesi. Una cumbinazione di antibiotici è trattamentu topicu hè di solitu a prima opzione di trattamentu per l'acne severu. S'ellu ùn funziona micca, u duttore pò prescrive una droga. isotretinoin... A volte, e pillule ormonali sò ancu prescritte per luttà contr'à l'acne.[4].
Alimenti sani per l'acne
Spessu, i rashes sò assuciati cù u fattu chì l'intestini sò disturbati. Ùn affruntà micca a carica, è e cunsequenze di questu si manifestanu in u travagliu di a pelle è di i glanduli sebaceous. Dunque, hè assai impurtante chì u trattu digestivu funziona bè. I seguenti prudutti aiutanu à questu:
- Buckwheat, orzu perle, semolina, risu marrone, cottu in acqua - cuntenenu una grande quantità di fibra dietetica.
- A crusca alimentaria hè ancu capace di caccià l'acne da a pelle è deve esse presa in 3-6 cucchiai. in un ghjornu.
- Fegatu, vacca magra in forma bollita o stufata, frutti di mare, asparagi - sò alimenti chì cuntenenu assai zincu. Sò capace di migliurà u travagliu di e ghiandole sebacee è cusì puliscenu a pelle di l'acne.
- Carotte è suchju di carotta, albicocche, ribes negru, spinaci, verdi cuntenenu una grande quantità di vitamina A, chì lotta ancu bè cù l'acne.
Hè impurtante di cucinà i cibi currettamente, u megliu di tutti in un multicooker o doppia caldaia, affinchì a quantità massima di nutrienti sia cunservata in questu.
Medicina tradiziunale per l'acne
- 1 Un trattamentu efficace per i punti neri hè una semplice maschera di meli liquidu. Si deve esse applicatu in una strata fina nantu à a faccia, è dopu à 10-15 minuti, risciacquare cù acqua calda. U mele hè un antisetticu naturale chì ùn secca micca a pelle. A cosa principale hè di assicurà chì ùn sia micca allergicu à questu prima di aduprà.
- 2 Se applicate un suchju di limonu simplici à i lochi prublemi è u lasciate nantu à a pelle per 15-20 minuti, averà un effettu antisetticu è antiinflamatoriu. Tuttavia, per e persone cù a pelle sensibile, hè megliu aduprà metodi più dolci. A propositu, u limone hè spessu adupratu cum'è ingrediente in maschere acne cù altri ingredienti - meli o albume d'ova.
- 3 Oatmeal hè un trattamentu versatile di l'acne in quantu ùn hè allergenicu è adatta à tutti i tippi di pelle. Hà un effettu idratante, antisetticu, tonicu. Pudete preparà un mischju di lavatu cù fiocchi d'avena macinati è acqua. O preparate maschere da questu insistendu in fiocchi in panna acida o suchju di limonu.
- 4 L'agliu hè un rimediu anti-acne efficace cù un effettu detossificante. Hè rializatu per u cuntenutu elevatu di olii essenziali, vitamine è zolfu in l'agliu. L'acne pò esse lubrificatu cù un dente d'agliu o maschere preparate è cumpresse nantu à a so basa, mischjendu cun aloe, suchju di limonu, biancu d'ova.
- 5 Uni pochi gocci di suchju di prezzemolo devenu esse mischiati cù una quantità uguale di suchju di limonu è appiicati puntualmenti à e lesioni da l'acne.
- 6 A tintura di Calendula hè un rimediu eccellente per l'acne. Avete bisognu à versà una cucchiaia di fiori secchi cù dui bichjeri d'acqua bullente, copre bè, avvolge cù un asciugamanu è lasciate infuzià per a notte. Poi strain l'infuzione è asciugalla nantu à a pelle di a faccia, u collu, a spalle, e spalle è altre zone problematiche affette da l'eruzione. Questu deve esse fattu almenu 2 volte à ghjornu.
- 7 Per luttà contr'à l'acne à u livellu internu, è riduce a quantità di grassu secretu da a pelle, ci vole à piglià infuzioni di piante chì cuntenenu amarezza: assenziu, foglie di tremula.
- 8 Per sbarrazzassi di i punti neri, è per ùn permettà micca a sporcizia, e particelle di cusmetichi à intuppà i pori, ci vole à fà di manera regulare, una o duie volte à a settimana, fà macagne di pulizia. Puderanu cumprà in un magazinu o preparalli in casa mischjendu u mele cù un ingrediente "esfoliante" - caffè, zuccheru.
- 9 Foglie di Aloe ùn solu aiutanu à luttà contr'à l'acne, ma rendenu ancu a pelle più soda, più fresca. Hè impurtante di aduprà stu rimediu currettamente. Tagliate qualchì foglia da l'aloe cum'è l'arburu è lasciate pusà in frigorifero per 10 ghjorni. Allora sprime un pocu di suchju, è asciugate e zone problematiche cun ellu. Per piacè nutate chì ùn pudete micca almacenà u suchju di aloe, perchè perde e so proprietà benefiche. Dunque, ciò chì ùn hè micca statu adupratu, hè megliu à ghjittà lu solu.
Alimenti periculosi è dannosi per l'acne
Cumu l'esitatu sopra, l'alimenti chì cuntenenu grandi quantità di carbuidrati sò un fattore chì afecta l'apparizione di l'acne è l'acne. Per quessa, durante u trattamentu è a ricuperazione, l'usu di tali prudutti deve esse completamente esclusu:
- Pane biancu;
- patatine fritte, fast food;
- rotuli, biscotti, dolci è altri prudutti panificati;
- dolci, in particulare a cicculata;
- caffè - sta bevanda provoca a produzzione di l'hormone cortisol, chì hè ancu attivamente pruduttu durante i focolai di stress. È u stress, cum'è a sapemu, provoca l'apparizione di eruzioni cutanee.
Duvete ancu rivedere a vostra dieta è rinuncià à l'alimenti chì ponu aumentà i livelli di colesterolu in sangue, è cumincià un travagliu più attivu di e glàndule sebacee. Vale à dì:
- maionese, ketchup è altre salse cun cunservatori;
- prudutti affumicati;
- spezie è spezie.
- Articulu: "Acne: Ciò chì duvete sapè", surghjente
- Articulu: "Slideshow: Acne Visual Dictionary" Fonte
- Articulu: "Acne", surghjente
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