7 miti di autucurazione continuemu à crede

Candidatu di Scienze Mediche, terapeuta.

1. A temperatura aumentata deve esse purtata

Appena u termometru striscia più di 37 gradi, cuminciate à piglià droghe antipiretiche? È in vain - un aumentu di a temperatura, paradoxalmente, hè un bonu signu. Questu significa chì u corpu hà un sistema immune sano. Hè cusì chì u corpu si pruteghja: a temperatura alta ùn hè micca piacevule micca solu per noi, ma ancu distrughje i virus.

Se a vostra temperatura aumenta, beie quant'è acqua minerale calda quant'è pussibule, sucu di frutti di ribes negra, cranberries, lingonberries è tè di lampone. L'abbundanza di bevande aumenta a sudorazione, chì à u turnu sguassate e tossine è ultimamente abbassa a temperatura. A droga antipiretica deve esse pigliata se a temperatura hè sopra à 38,5-39 gradi. Sta tampiratura mette digià una tensione nantu à u core, è deve esse abbattutu. Hè necessariu di trattà a temperatura ancu s'ellu ùn pò micca tollerà ancu u minimu aumentu in questu: avete principiatu à sente nauseous o vomitu.

2. Un malu di gola serà guaritu cù limonu è kerosene, è un nasu runny - cù cipolle è agliu

Pensate chì se prima in i paesi tutte e malatie sò state trattate cù kerosene, allora avà aiutarà assai? Tali rimedii populari ùn solu ùn anu micca benefiziu, ma ancu portanu dannu. Cù pharyngitis o angina, hè strettamente contraindicatu per lubricate a gola cù kerosene: i fumi di kerosene causanu una brusgia di e vie respiratorie. In generale, pruvate di lubricate a gola cù qualcosa in casa hè assai periculosa: un tamponu cù una "medicina" pò esce da u bastone è impiccà a laringe o bronchi, causendu suffocation.

Inoltre, curiosamente, ùn pudete micca beie tè caldu cù limone. E bevande calde, acide, piccante, salate è forti irritate a mucosa inflamata è causanu aggravazione. Allora vodka calda cù pepite ùn hè micca una opzione. Sì avete un nasu curcu, ùn fate micca u zuccu di l'agliu, a cipolla o l'aloe cù u meli in u nasu. Questu portarà solu à una crema di a mucosa, è ùn darà micca un effettu terapeuticu.

Per gargling, infuzione di erbe o soda dissoluta in acqua calda sò bè ​​adattati. 1-2 gocce di iodu pò esse aghjuntu à un vetru di suluzione di soda. È tagliate l'agliu in fette è arrangiate intornu à l'appartamentu.

3. U meli pò esse manghjatu in quantità illimitate, hè più utile cù tè

Ùn ci hè micca tanti vitamini in u meli cum'è spessu pensatu. Hè veramente una grande fonte di energia per u corpu. In ogni casu, hè solu un pocu menu nutritivu cà u zuccheru. 100 g di zuccaru cuntene 390 kcal, è 100 g di meli cuntene 330 kcal. Dunque, ùn pudete micca manghjà assai meli, soprattuttu per i diabetici. Ùn hè cunsigliatu ancu per i malati di allergie. Avemu beie tè cù u meli. Ma à a temperatura sopra à 60 gradi, tutti i nutrienti, l'enzimi, i vitamini sò distrutti in questu, solu si trasforma in acqua, glucose è zuccaru. Ùn mette u meli in tè caldu, manghjate u meli solu cù bevande calde o friddi. U tassu di cunsumu hè 60-80 g per ghjornu, è questu hè furnitu chì ùn avete più appughjatu nantu à qualsiasi altri dolci.

4. U mal di schiena piglierà un bagnu caldu o un pad riscaldante

In ogni casu, ùn deve micca mette un pad di riscaldamentu caldu o cullà in un bagnu caldu quandu per una certa ragione avete un mal di schiena o stomacu. I caldi caldi è i bagni sò contraindicati in parechje malatie ginecologiche, malatie di u sistema cardiovascular è vasi di l'estremità inferiori, pielonefritis, colecistitis aguda, pancreatitis aguda, appendicitis aguda, exacerbazione di osteocondrosi. I prucessi di l'acqua ponu pruvucà una aggravazione severa è periculosa.

U malu di spalle pò esse mascheratu da un prublema più seriu - vede u vostru duttore. Un bagnu caldu o un cuscinettu di riscaldamentu hè in realtà un analgésicu putente, cum'è per i calculi renali o uretere. Ma duvete esse assolutamente sicuru chì u dulore hè causatu da stu prublema particulare.

5. I banche salveranu da bronchitis è pneumonia 

Era chì i banche stimulanu a circulazione di sangue, causanu una corsa di sangue à l'organi malati, rinnuvà e cellule, migliurà u metabolismu, prumove l'assorbimentu rapidu di i fochi di inflammazioni, è i contusioni à i banche di i latti aumentanu e difese di u corpu. L'aderenti ardenti di tali trattamentu mettenu banche micca solu per a bronchitis è a pulmonite, ma ancu per u dolore in u spinu, u spinu, l'articuli è ancu a testa. Più di deci anni fà, i scientisti americani, è dopu à elli, i nostri ricunnoscenu chì i lattini facenu più male chè bè. Sicondu i so studii, i bruising ùn sò micca solu nantu à a pelle di u spinu, ma ancu nantu à a pleura, è questu debilita l'attività di i bronchi è i pulmoni. Inoltre, l'infizzione ùn solu ùn ferma micca, ma, à u cuntrariu, si sparghje ancu più in tuttu u corpu: per esempiu, cù bronchitis, i battìri da i bronchi facenu a so strada à i pulmoni. È hè assolutamente periculosu per mette lattine in pneumonia. Puderanu pruvucà pneumotorax, vale à dì, a rupture di u tessulu pulmonariu.

6. E droghe immunostimulanti pruteghjanu perfettamenti contra i friddi è i virus.

In a staghjoni di friddi, certi anu fattu una regula per inghjustà l'immunostimulanti d'arbe per scopi preventivi, è per beie un cursu di preparazione chimica in casu di malatia. Un immunomodulatore chimicu hè un rimediu putente adattatu per l'urgenza è deve esse prescrittu da un duttore. Ancu i rimedii d'erbe, cum'è quelli chì sò basati in echinacea, affettanu seriamente u sistema immune è deve esse monitoratu. Altrimenti, l'urganismu astutu s'abituerà à l'aiutu di l'esternu è si scurderà di cumu attivà indipindente u sistema immune.

7. Avè un friddu o gripe, ùn avete micca bisognu di visità un duttore

Di sicuru, avè una certa sperienza, pudete fà un regime di trattamentu stessu, soprattuttu perchè cumprà droghe in una farmacia senza prescription hè faciule. Ma nimu pò valutà indipindentamente u statu di a so salute, chì significa chì ponu decide di piglià o micca droghe antivirali o antibiotici. U duttore face un esame è monitoreghja u sviluppu di a malatia. Questu hè assai impurtante, perchè u periculu principalu di a gripe hè precisamente chì pò causà cumplicazioni gravi: otitis media, sinusitis, bronchitis, pneumonia è altre malatie. Avà ghjustu un virus forte vaga, chì porta à una longa malatia.