cuntenutu
Bonghjornu! Assai raramenti, a laziness hè una manifestazione di un caratteru debule, mancanza di forza di vuluntà, etc. In fondu, hè un sintumu, vale à dì, un tali faro chì una persona face qualcosa di male o qualcosa hè sbagliatu in a so vita. Perchè ùn ci hè micca energia per agisce, realizà e vostre ambizioni, è qualchì volta solu esce da u lettu.
È oghje vi suggerenu di cunsiderà e cause principali di laziness in adulti. Per capisce esattamente ciò chì duvete affruntà. Altrimenti, tutti i sforzi per superà pò esse cumplettamente in vain, perchè inizialmente hè necessariu di truvà a causa radicali di un tali statu.
Cause
Salute fisica
Spessu, certe malatie piglianu assai forza, cum'è una persona hà da suppurtà u dulore, l'incomodità, ogni tipu di studii medichi, prucessi ...
Calchì volta prova à adattà à qualsiasi cundizioni chì sò completamente contraindicated per ellu. È in generale, a malatia "sfondu", vale à dì, imperceptibilmente, pò veramente privà di tutta l'energia, finu à u puntu chì ùn ferma ancu per u desideriu.
Inoltre, in a nostra sucità, a ghjente cerca di solitu aiutu quandu diventa cumplitamenti insupportable. Questu hè, ponu suppurtà e malatie per un tempu assai longu, solu per ùn "avè" un diagnosticu.
È mentre ch'elli «ghjucanu à nascondere» cù a so malatia, distrughje gradualmente u corpu, privandu di tutte e risorse.
Stile di vita sbagliatu
Questu si riferisce à a mancanza d'attività fisica, un bonu sonnu è un alimentu di qualità. Avà, se u telefunu ùn hè micca carricu per un bellu pezzu, si passa in modu di risparmiu d'energia. Questu hè, a retroilluminazione hè à u minimu, certi prugrammi sò disattivati, è cusì.
U stessu hè veru cù u nostru corpu. Dunque, ci hè una mancanza di vitalità. L'opportunità sò limitati, hè necessariu di suddisfà i bisogni più urgenti chì aiutanu à sopravvive. U restu diventa irrilevante.
E per via, sapete chì altru minaccia a mancanza di attività mentale è fisica? Una persona perde u sensu di l'armunia interna è diventa emotivamente inestabile. Inconsciousously, ella "arrange" breakdowns per ella stessu, perchè ùn ci sò micca impressioni particulari da a vita, manciari per u pensamentu ancu.
È l'esplosioni di rabbia, cum'è sapete, sò significativamente stanchi, passendu u restu di a vostra forza. Dopu quì, naturalmente, un statu si mette in quandu "bene, ùn vogliu nunda in tuttu". È cusì in un circhiu finu à a pigrizia crònica o u sindromu asteno-depressivu.
In generale, a psiculugia di una persona hè a siguenti - u più attivu hè, più risorse è vitalità hà.
Ma stabilisce un scopu, per esempiu, per andà in a palestra u luni, hè ancu periculosu. Siccomu di solitu tali prumesse fermanu in u formatu di prumesse, è a vergogna è a culpabilità si stallanu ancu in l'internu chì ùn anu micca campatu à e so aspettative. Significa chì ùn hè micca capaci di nunda è cusì. Da quale ci hè ancu più resistenza à fà qualcosa.
Allora, se pensate à qualcosa, cuminciate à implementà subitu.
Verità di i desideri
Ricurdativi, quandu vulete veramente qualcosa, ci hè un sintimu chì nunda vi pò impedisce? Supererate ogni ostaculu, ma ghjunghjerete u vostru scopu?
È tuttu perchè u desideriu hè u motivatore più putente. Hè cum'è un mutore chì ci porta senza lascià piantà.
Dunque, sfurtunatamenti, spessu succede chì una persona seguita a strada di a minima resistenza è vole à scuntrà l'aspettattivi di i so amatu è di i cari. Perchè ellu sceglie una attività chì ùn attrae micca in tuttu.
Di solitu accade quandu ci hè una generazione sana di medichi in a famiglia è i figlioli ùn sò micca datu l'uppurtunità di diventà, per esempiu, un artista. O ci hè un affari chì deve esse trasferitu à l'eredi, è hà pigliatu è decisu di studià cum'è veterinariu.
In generale, capisce chì e situazioni sò diverse. Ci hè solu un risultatu - una persona hè privata di u dirittu di scelta libera. E poi l'insatisfaction s'accumula, cù a rabbia, chì ùn pò micca esse realizatu, interferendu cù l'autorealizazione.
O succede chì una persona simpricimenti ùn sapi micca ciò chì vole. Chì ùn hè micca capaci di scopre i so desideri, ricunnosce i bisogni. È cumencia à fà ciò chì hè prupostu. Ancu cumplettamente senza alcunu interessu è piacè.
Allora, s'è notate chì avete diventatu pigro, pensate s'ellu tuttu succede cum'è vo vulete è sunniatu?
Corsu
Crisi sò inevitabbili, sò cumpagni custanti di assolutamente ognunu di noi. Se solu perchè aiutanu à sviluppà, avanzà, cambià.
Allora, quandu vene u mumentu chì "u vechju ùn viaghja micca, è u novu ùn hè ancu inventatu" - a persona hè cunfusa. U megliu casu. Spessu horror, soprattuttu s'è vo site abituatu à mantene tuttu sottu cuntrollu. E poi si congela literalmente, si ferma, perchè ùn sapi micca ciò chì fà, o aspetta chì tuttu vene à u so sensu.
È hè precisamente tali periodi chì ponu esse cunfunditi cù a pigrizia. I valori sò cambiati, è ancu e linee guida, per quessa hè impurtante di rivisione i vostri scopi è e priorità per determinà ciò chì seguite è ciò chì si basa.
Allora s'è vo avete patitu solu un tali destinu, ùn vi scundate sè stessu per inazzione, ma piuttostu cliccate quì, quì truverete infurmazione dettagliata nantu à cumu scopre u vostru destinu, u significatu di a vita.
prutezzione
Hè digià statu mintuatu chì quandu u corpu hè esauritu, entra in un modu di risparmiu d'energia. Dunque, hè in questu mumentu chì a pigrizia aiuta à ricuperà, per pruteggiri da a carica. È ùn importa micca chì a persona era overworked, o l'astenia si manifestava in u sfondate di u stress sperimentatu, o ancu assai, avè esauritu u sistema nervu.
Allora, sè ùn avete micca cura di sè stessu, ignorava e vacanze, i fine di settimana, trattatu solu i prublemi, è cusì, ringraziate a vostra psiche chì hà pigliatu cura di voi in questu modu. Accendendu u modu lazy.
E persone chì, per una certa ragione, ùn anu micca truvatu un tali switch toggle per passà da l'attività à a passività, anu risicu di affruntà u sindromu di burnout. Chì minaccia cù depressione prolongata è diverse malatie psicosomatichi. Puderete sapè cumu sò i vostri affari, più precisamente, s'ellu si stu sindromu vi hà superatu cù l'aiutu di sta prova in linea.
Temia
In a sucità, a laziness hè più accettata chè, per esempiu, a cowardice, chì hè ridiculed. Per quessa, hè più faciule per una persona per ùn principià micca un travagliu, per rinfriscà finu à l'ultimu minutu, chì per piglià un risicu è fà, è poi preoccupate chì ellu hè veramente un perdente, incapace di nunda. .
U timore d'esse "sguassatu" pò esse assai putente veramente. È ùn deve esse realizatu, dunque u pruprietariu stessu qualchì volta ùn capisce micca perchè ùn hè micca capaci di furzà à agisce.
In questu modu, riesce à mantene a so autoestima. In particulare in i casi induve ellu hè sottu pressione da l'esternu.
A sucetà ricunnosce soprattuttu individui riesciuti, forti è stabili. I parenti è e persone vicine ponu aspittà una cosa cumplitamenti impussibile per questa persona. È di disappoint elli significa perde u dirittu à l'amore. Sfurtunatamente, in a maiò parte di i casi, questu hè cumu a ghjente percepisce e cunsequenze di speranze injustificate.
Finalizazione
Infine, vogliu ricumandemu un articulu chì descrive i modi più efficaci per cumbatte a pigrizia. Serà utile in ogni casu, indipendentemente da s'ellu hà sappiutu truvà u mutivu di a vostra inattività o micca.
Prendi cura di te è, sicuru, sia felice !
U materiale hè statu preparatu da un psicologu, terapeuta Gestalt, Zhuravina Alina