12 cunsiglii per diventà una persona mattutina
Tutti sapemu u dittu chì u futuru appartene à quelli chì si sveglianu prima. Ma quandu ùn hè micca prima matina è "svegliate" rima cù "malu umore", ùn hè micca faciule cunquistà u futuru! Fortunatamente, ci sò assai cunsiglii per aiutà à alzà prima di a matina ... cù un surrisu cum'è bonus.
Lasciate e so cortine mezze aperte
Per esse svegliati da a luce di u sole dolce chì accarezza a nostra faccia, chì bella manera di principià a ghjurnata in stile ! Iè, ma... ùn hè micca faciule per u sole di s'invita in a nostra camera quandu avemu barricata a nostra finestra daretu à una persiane, o quandu avemu tiratu i nostri cortini 100% oscuranti...
Per arrizzà prestu è arrizzà nantu à u pede drittu, s'è no cuminciamu à lascià i nostri cortini un pocu chjusi, solu per lascià u sole in prima matina ? Hè sempre più bellu, più naturale è più pueticu chè esse svegliatu da l'alarma di u nostru smartphone !