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Perchè sò necessarii esperti di sonnu è cunsiglieri - Tatiana Butskaya
Pediatra è famosa blogger medica Tatyana Butskaya hà dettu à i lettori di healthy-food-near-me.com chì tipu di specialisti novi sò.
I cunsiglieri di sonnu sò recentemente apparsu nantu à u mercatu di i servizii russi, allora alcuni genitori anu sempre fiducia in questu specialistu, cunsiderendu chì u novu pruduttu hè solu un marketing di successu, mentre chì altri sò felici di aduprà i so servizii è ponu vantà di i risultati.
Cum'è Avucatu Fetale è pediatra, sò pusitivu per l'emergenza di cunsiglieri di sonnu di i zitelli è di cunsiglieri in allattamentu. Siamu onesti, u sonnu è l'allattamentu sò dui duminii induve a maiò parte di e mamme anu parechje dumande almenu, se micca prublemi.
Perchè avete bisognu di un cunsultante di sonnu di criaturu sè avete un pediatre?
Ié, cù e dumande nantu à u sonnu, pudete cuntattà un duttore: un pediatre o un neurologu pediatricu. Ma i prublemi di sonnu ùn sò spessu medichi, ma cumportamentali è psiculogichi. A violazione di i rituali di i letti, u tentativu di a mamma di rispettà una rutina ghjurnata chì ùn hè micca adatta per u zitellu, u so statu emotivu, a fatica, l'ansietà è l'idee nantu à cume u zitellu deve dorme sò solu alcune di e cause cumune di prublemi cù u sonnu di i zitelli. I cunsiglieri di u sonnu sò spessu furmati in psiculugia. Dunque, un tale specialistu pò avvicinà di manera cumpleta a suluzione di u prublema, in parechje situazioni chì passanu da u zitellu à a mamma. Forse, rivolgendusi à un cunsiglieru in sonnu, mamma cerca solu un sustegnu, vole assicurassi chì tuttu fessi bè. Forse questu hè una mamma emozionalmente brusgiata. E dopu u cunsultante di sonnu hè un altru specialistu da quale pudete truvà supportu è soluzioni. Dopu tuttu, ùn tutti ùn si rivolgenu micca à i psiculoghi.
I cunsiglieri di u sonnu sò duttori?
Un tali specialistu pò avè o ùn pò avè un diploma di medicina. E questu ùn hè micca cusì impurtante, perchè cum'è tale, u trattamentu di un zitellu ùn hè micca inclusu in i compiti di un specialistu. Hè impurtante di capisce chì u focu di un cunsiglieru di sonnu ùn hè micca u zitellu separatamente, ma tutta a famiglia cù e so abitudini, ritmu è modu di vita. U prublema hè cunsideratu cumpletu.
Cumu pò aiutà un cunsultante di sonnu s'ellu ci sò cunsiglii cunnisciuti è universali? U fattu hè chì i veri esperti utilizanu un approcciu esclusivamente individuale. Ùn danu micca raccomandazioni universali, ma cunsideranu tutte e caratteristiche di una famiglia particulare, mamma è zitellu. U compitu principale di un cunsiglieru in sonnu hè di aiutà à migliurà u sonnu è u modu di vita di u zitellu in un modu chì cunvene à ogni famiglia particulare.
Cumu pò aiutà un espertu di sonnu?
- Risolve i disordini di u sonnu cumportamentale;
- stabilisce u sonnu di un zitellu da u mumentu di a nascita à l'età sculare;
- regulà u sonnu in una famiglia cù parechji zitelli, ancu u sonnu di i gimelli;
- stabilisce una rutina cutidiana adatta à u zitellu;
- per risolve u prublema di posa longa è dolorosa;
- move u zitellu à u so lettu è vai per dorme separatu;
- stabilisce un sonnu di notte senza svegliu frequente;
- per minimizà l'alimentazione di notte;
- stabilisce un sonnu di ghjornu;
- insegnà à u zitellu à addurmintassi da per contu soiu.