Aviu pensatu chì i non-fumatori chì esprimenu attivamente a so attitudine negativa versu u fumu sò solu individui arroganti è intolleranti, è ùn aghju mai cessatu di fumà amici in a mo prisenza. Se un adultu decide di sguassate a so salute - questu hè a so decisione, ùn aghju micca sfacciatu u fumu di a so sigaretta. Ricertamenti, però, a mo attitudine hà cambiatu dramaticamente, è sò cuntentu chì una lege chì pruibisce u fumu in i lochi publichi hè entrata in vigore in Russia l'estiu passatu.
Sta lege, chì hè stata passata quasi dui anni fà, pruibisce completamente di fumà in tutti i lochi publichi interni - in cunfurmità cù a Cunvenzione Quadru di l'OMS per u Controlu di u Tabaccu. Hà causatu assai polemiche è opposizioni, ma sò cunvinta ch’ellu ùn pò esse chè accoltu. Eru assai cuntentu chì i ristoranti anu finalmente cessatu di fumà !!!
U fattu hè chì queste misure sò veramente assai impurtanti per a MIA salute, ancu s'ellu ùn fume micca. Cumu aghju amparatu pocu tempu in u mo prossimu cursu di toxicologia, l'effetti di u fumu nantu à un fumatore di seconda mano ùn sò micca assai megliu cà nantu à un fumatore. Una lege simili hè in effetti, per esempiu, in u statu di New York *, è hà digià datu fruttu, chì discuteraghju quì sottu. Intantu, uni pochi di dettagli nantu à u fumu di tabacco.
* L'Attu di Pulizia di l'Aria Interna hè una lege cumpleta di u Statu di New York chì hè stata promulgata u 24 di lugliu di u 2003 per pruibisce u fumu di tabacco in a maiò parte di i spazii di travagliu chjusi publichi è privati, cumprese bar, ristoranti è bowling. A lege hè stata passata per riduce l'impattu di u fumu di seconda mano nantu à i non-fumatori è e persone chì travaglianu in stabilimenti di serviziu.
U fumu di tabacco hè una mistura cumplessa di sustanzi chimichi, catrame è diversi gasi tossichi. Contene più di 7000 chimichi, 70 di i quali sò stati pruvati per causà cancer. Parechje di sti chimichi causanu ancu e malatie di u cori è i prublemi pulmonari chì ponu esse fatali.
U fumu espiratu da u fumatore (in a stampa # 2) combina cù u fumu laterale (fumu da una mistura di tabacco ardente chì ùn hè micca inalata - in a stampa # 1) è u fumu da a combustione di l'esterno di a sigaretta (in a stampa # 3) , è tuttu questu và in l'aria chì respiramu. Hè cusì chì diventemu fumatori passivi.
A maiò parte di i sustanzi chimichi cuntenuti in u fumu di tabacco sò liberati (sorprendu) cù u fumu sidestream (vede a tavola). Per esempiu, ci hè 2-3 volte più nicotina in u fumu sidestream cà in u fumu mainstream chì hè exhaled da un fumatore. È a nicotina hè una droga chì provoca addiction à u fumu.
L'impattu di u fumu di seconda mano nantu à i non-fumatori hè misurabile. È pò esse ridutta significativamente.
Eru impressiunatu da e dati chì aghju intesu in una conferenza à a Scola di Salute Pública Bloomberg. Kenneth M. Aldous, direttore di scienze ambientali è di salute in u Wadsworth Center, u Dipartimentu di Salute di a New York City, hà parlatu di dui studii chì anu vistu u fumu secondhand.
L'autori di u studiu anu da scopre quantu hè efficace a legislazione senza fumu di u Statu di New York, più specificamente cumu a prohibizione afecta i livelli di cotinina non fumatori. Hè stata questa chimica in a saliva umana è u sangue chì serve com'è biomarcatore per a misurazione di l'esposizione à u fumu di tabacco.
U primu studiu hà valutatu l'impattu di a lege di u statu senza fumu nantu à i travagliadori di ristorante, chì implica 104 tali travagliadori è quasi 1600 più residenti in u statu.
Per i travagliadori non fumatori in stabilimenti di serviziu, u livellu di cotinine per i 12 mesi di a prohibizione di fumà hè diminuitu cumparatu cù i valori osservati prima di l'introduzione di a prohibizione, da 3,6 à 0,8. Questu cunfirma l'alta efficienza di sta prohibizione. È à mezu à a pupulazione generale, a cotinina salivare hè cascata da 47% in u stessu periodu.
U sicondu studiu hè statu realizatu in New York City stessu in 2007 cum'è parte di l'Indagine Naziunale di Salute è Nutrizione. Hè stata assistita da quasi 1800 persone. In u corsu di u studiu, hè statu calculatu chì sta lege aiutau à prevene circa 4000 ospedalizazione per attaccu di cori in u primu annu dopu a so adopzione, chì risulta, frà altre cose, tagliate i costi di assistenza sanitaria di i New Yorkers da circa $ 56 milioni.
Questu è un gran numaru d'altri studii in u mondu cunfirmanu quantu hè impurtante per a salute umana per riduce l'esposizione à u fumu passiu. Cù l'avventu di tali liggi, a nostra vita diventa megliu, chì i fumatori mi perdonanu :)))
Se fumate sempre, ma vulete abbandunà per ùn esse cum'è Carrie :))), leghjite u mo articulu per cunsiglii nantu à cumu fà.