PSICOLOGIA

L'oghje di 30 anni rifiutanu l'uffizii è preferiscenu urganizà u so propiu calendariu di travagliu. Questa hè una caratteristica di a generazione Y, persone nati in 1985-2004. Chì sò i vantaghji di travaglià da casa, dice u psicologu Goal Auzin Saedi.

Oghje u mo ghjornu hà cuminciatu cù scones di mirtilli chì aghju cottu à 7 ore. Eranu accumpagnati da yogurt congelatu. Questu m'hà incitatu à scrive un articulu. Finu à pudè fà tuttu u travagliu in casa. Per esempiu, micca prontu à accettà i pazienti. Ma postu ch'e aghju assai attività prufessiunali in più di a pratica, spessu travaglià fora di l'uffiziu.

L'opponenti di u travagliu remoto crèdenu chì ci sò parechje distrazioni in casa: a cena hè brusgiata, è un zitellu grida in a stanza vicinu. Ma ùn vi scurdate chì a tecnulugia hè un habitat naturali per millennials. E cunferenze Skype sò più familiari cà e riunioni ordinarie. E multitasking hè cusì naturali chì sò implicati in prughjetti in u mondu, godendu un latte in un caffè vicinu à a casa. I prufessiunali di travaglià da casa superanu i contra.

1. Ùn ci hè bisognu di perde u tempu per travaglià

U trasportu à u travagliu hè stancante, a fatigue si accumula quandu avete luttatu cù u trafficu. U stress pò esse evitata da ùn lascià a casa durante l'ora di punta.

2. Ci hè l'uppurtunità di manghjà alimentu sanu è eserciziu

In casa, si manghja quandu avete a fame, micca perchè vi stancu o tutti l'altri manghjanu. Mi pigliu à spessu à pensà chì sò digià trè ore di dopu meziornu è ùn aghju micca ancu cenatu. Ancu quandu u mo frigoriferu hè viotu, possu bolliri un paru d'ova, fà tostu frescu è fà tè.

Sè vo travaglià da a casa tuttu u ghjornu, avete bisognu di piglià pause à volte per ùn impazzisce micca. Pudete sceglie di chjappà in a palestra è andate per una corsa quandu hè caldu è assulanatu, cum'è XNUMX: XNUMX pm. L'energia chì avete da passà in i cunfitturi di trafficu hè più utile per passà in una caminata o furmazione di forza. I mo clienti chì travaglianu da casa praticanu attraversu i video di YouTube.

3. Nisuna fatigue di u travagliu

Parechji travagliadori di l'uffiziu ùn esercitanu micca in a sera, citendu a fatigue. Dicenu chì sò stanchi fisicamenti, ma questu ùn pò micca esse - stanu tranquilli tuttu u ghjornu. Queste persone cunfundenu a fatigue intellettuale è emotiva cù a fatigue fisica. In fatti, u corpu hà bisognu di muvimentu.

In casa, mi movu assai. Intantu, carcu a lavatrice, u mo lavamanu è mandu e-mail, andu à a frigorifera, cucini, mi sentu à leghje. In casa, site liberu di travaglià à u ritmu chì vi cunvene, in ogni locu è pusizioni, cusì site menu stancu. È in l'uffiziu, ùn si alzate micca da a tavula una volta, perchè i culleghi ùn pensanu micca chì travagliate menu di quelli chì facenu.

4. U travagliu da casa hè più còmuda

Quandu avete bisognu di curriri in un locu prima di a matina, l'umore si deteriora. In casa, l'ambiente hè sempre più pusitivu è rilassatu, basta chì ci hè qualchissia chì aiuta cù i travaglii di casa è i zitelli. Hè frustrante quandu un zitellu grida durante una riunione Skype o duvete abbandunà un travagliu urgente perchè duvete andà à a buttrega è coce a cena. Stabilite cunfini chì vi permettenu di travaglià produtivu è cunfortu.

5. U travagliu più pruduttivu

Quandu travagliate in un bonu umore, truvate u tempu per esercitassi è sperienze menu stress, travagliate megliu. Sò più rilassatu, pienu, chì significa chì ùn avete micca prublemi per fucalizza nantu à u compitu è ​​risolve.

Duranti e mo sessione cù i clienti, passanu assai tempu nantu à a gestione di u tempu è a rotazione di u travagliu. Pocu à pocu, u travagliu da a casa pò esse urganizatu in modu chì i travaglii prufessiunali sò cumpleti, a cena hè cotta, è a ropa hè ironed. Ùn àbbia paura di dumandà à u vostru capu chì vi permette di travaglià da casa uni pochi di ghjorni à settimana. A chjave oghje hè di travaglià più intelligente, micca più duru.

Lascia un Audiolibro