Michel Polk, acupuncturist è erborista, sparte cun noi e proprietà notevuli di e piante nantu à u corpu umanu. Ogni pruprietà hè pruvata nantu à a propria sperienza di una zitella di l'America di u Nordu, è ancu a ricerca scientifica.
Vulete preparà per a stagione fredda? Aduprate l'abitudine di camminà trà l'arburi in un parcu accogliente. Hè statu studiatu chì passà u tempu in a natura mellora l'immunità. A riduzzione di l'impattu di u stress, cù i phytoncides venduti da e piante, hà un effettu benefizièvule nantu à a salute umana.
Un grande studiu realizatu in u Regnu Unitu più di 18 anni cù una mostra di 10000 persone hà truvatu chì e persone chì campanu trà e piante, l'arburi è i parchi sò più felici di quelli chì ùn anu micca accessu à a natura. Di sicuru, avete nutatu a diffarenza trà esse in una stanza cù pareti bianchi è in una stanza cù wallpapers di foto chì rapprisentanu i fiori di u boscu - l'ultime migliurà automaticamente u vostru umore.
A prisenza di fiori è piante in stanze di l'uspidale hà dimustratu un incrementu di a rata di ricuperazione di i pazienti dopu a cirurgia. Ancu fighjendu l'arburi da a vostra finestra pò aiutà à ricuperà più veloce da a malatia. Solu trè à cinque minuti di cuntemplazione di u paisaghju naturali riduce a rabbia, l'ansietà è u dolore.
L'uffizii chì mancanu di pittura, decoru, ricordi persunali o piante sò cunsiderate i spazii di travagliu più "tossichi". Un studiu di l'Università di Exeter hà truvatu u fenomenu seguente: A produtividade di u spaziu di travagliu hà aumentatu da 15% quandu i pianti di casa sò stati posti in un spaziu di l'uffiziu. Avè una pianta nantu à u vostru scrittore hà benefici psicologichi è biologichi.
I zitelli chì passanu assai tempu in a natura (per esempiu, quelli chì sò criati in a campagna o in i tròpichi) anu una capacità più grande di cuncentrazione è d'amparà in generale. Tendenu à stende megliu cù e persone per via di u so sensu aumentatu di cumpassione.
I pianti è e persone vanu à fiancu à l'altri nantu à a strada di l'evoluzione. In a vita muderna cù u so ritmu, hè assai faciule di scurdà chì tutti simu inestricabilmente ligati cù a natura è sò parti di ella.