cuntenutu
A sessualità dopu a nascita
Meno desideriu hè normale
Nisun standard. Dopu à l'arrivu di un zitellu, ogni coppiu trova a so sessualità à u so ritmu. Certi prima di l'altri. Ma in generale, pochi persone ripiglià e relazioni in u primu mese. Ùn ci sò micca veramente regule. Hè u nostru corpu chì ci fa sentu se pudemu ripiglià o micca u sessu. Allora ùn vi scantate micca se l'urgenza ùn torna micca immediatamente.
Adattà à i cambiamenti. Avemu avutu solu un zitellu è assai hà cambiatu in a nostra vita di ogni ghjornu. Un novu ritmu di vita hè stabilitu. Andemu da a coppia "amatori" à a coppia "parenti". Pianu pianu, a sessualità ripiglià u so postu in questa "nova vita".
Nantu à cumunicazione. U nostru maritu hè impaciente? Ma a fatigue è a percepzioni di u nostru "novu" corpu ci impediscenu di ripiglià u sessu. Allora dicemu cusì. Li spieghemu chì u nostru desideriu hè sempre quì, ma ch'ellu deve per u mumentu esse pazienti, rassicuraci, aiutanu à ammansà e nostre curve è à sentenu desiderate.
"Cultivamu a nostra relazione"
Fate a strada à a tenerezza ! U nostru desideriu di u sessu pò piglià assai tempu per vultà, chì hè abbastanza normale. Per u mumentu, simu più in dumanda di tenerezza è di picculi abbracci chè di sessu. Forse vulemu, è vulemu solu ch'ellu ci abbracci. Hè l'occasione per a coppia di truvà una nova intimità.
Tempu di duo. Ùn esitate micca à dedicà u tempu à a nostra sposa durante una sera, ancu un ghjornu, se pussibule. Pruvemu d'arrange, di tantu in tantu, mumenti solu per dui ! Per riunite cum'è una coppia, è micca cum'è genitori. Per esempiu, una cena one-to-one o una passeggiata romantica per truvà u nostru legame.
U tempu perfettu
Ovviamente, u desideriu ùn pò esse cuntrullatu. Ma hè megliu di pianificà. Per a pausa "abbracciu", favurizemu i mumenti dopu à i pranzi di u nostru zitellu. Dorme per almenu 2 ore. Chì vi lascia un pocu di tranquillità ... sopratuttu.
Una quistione di l'hormone
A caduta di l'estrogenu provoca a secchezza vaginale. Per più cunsulazione durante u rapportu sessuale, ùn esitò micca à utilizà un lubricante specificu vindutu in farmacia.
Una pusizioni còmode
Se avemu avutu una cesariana, evitemu di avè u pesu di u nostru cumpagnu nantu à u stomacu. Chì risicà, invece di dàci piacè, di fà male. Una altra pusizioni ùn hè micca cunsigliatu: quella chì ricorda u partitu (in u spinu, i gammi alzati), soprattuttu s'ellu hè andatu male. Ùn esitate micca à allargà i prelimi per facilità a penetrazione.
A paura di rimanere incinta di novu?
Contrariamente à a credenza populari, hè abbastanza pussibule di rimette incinta di novu pocu dopu à u parto. Pochi donne sanu chì sò fertili in questu tempu. A maiò parte ùn anu micca u so periodu di novu finu à trè o quattru mesi dopu. Hè dunque megliu di parlà cù u nostru ginecologu, chì ci hà da cunsiglià nantu à i metudi contraceptive adattati per stu periodu.