I libri calmanu, dà emozioni brillanti, aiutanu à capisce megliu noi stessi è l'altri, è à volte ponu ancu cambià a nostra vita. Perchè ci piace à leghje? È i libri ponu causà un effettu psicoterapèuticu?
Psicologie: A lettura hè unu di i più grandi piacè in a nostra vita. Hè in cima à e prime 10 attività più calmanti, chì portanu u più grande sintimu di felicità è satisfaczione di a vita. Chì pensate chì hè u so putere magicu?
Stanislav Raevsky, analista jungianu: A magia principale di a lettura, mi pare, hè chì sveglia l'imaginazione. Una di l'ipotesi perchè l'omu hè diventatu cusì intelligente, siparatu da l'animali, hè chì hà amparatu à imaginà. È quandu avemu lettu, demu liberazione à a fantasia è l'imaginazione. Inoltre, i libri muderni in u genre non-fiction, in my opinion, sò più interessanti è significativi chì a ficzioni in questu sensu. Avemu scuntrà in elli sia una storia detective è elementi di psicoanalisi; Drammi emotivi prufondi si sviluppanu qualchì volta quì.
Ancu s'è l'autore parla di temi apparentemente astratti cum'è a fisica, ùn scrive micca solu in una lingua umana viva, ma ancu prughjetta a so realità interna nantu à e circustanze esterne, ciò chì succede à ellu, ciò chì hè pertinenti per ellu, tutte quelle emozioni, chì ellu sta sperimentendu. È u mondu intornu à noi vene vivu.
Parlendu di literatura in u sensu più largu, quantu hè terapeuticu di leghje libri ?
Hè certamente terapeuticu. Prima di tuttu, noi stessi campemu in un rumanzu. I psicologi narrativi piace à dì chì ognunu di noi vive in una certa trama da quale hè assai difficiule di esce. È ci cuntemu a stessa storia tuttu u tempu. È quandu avemu lettu, avemu una rara opportunità di passà da questa, a nostra, a storia à l'altru. È questu succede grazia à i neuroni specchiu, chì, cù l'imaginazione, anu fattu assai per u sviluppu di a civilizazione.
Ci aiutanu à capisce una altra persona, à sente u so mondu internu, à esse in a so storia.
Sta capacità di campà a vita di l'altru hè, sicuru, un piacè incredibile. Cum'è un psicologu, aghju campatu parechji destini diffirenti ogni ghjornu, unendu i mo clienti. È i lettori ponu fà questu cunnetta cù l'eroi di i libri è sinceramente empatize cun elli.
Lighjendu diversi libri è cusì cunnetta cù diversi caratteri, in un sensu cunnettamu diverse subpersonalità in noi stessi. Dopu tuttu, ci pari solu chì una persona vive in noi, chì hè realizatu in un modu specificu. "Viventi" diversi libri, pudemu pruvà diversi testi nantu à noi stessi, diversi generi. E questu, sicuru, ci rende più olisticu, più interessante - per noi stessi.
Chì libri cunsigliate in particulare à i vostri clienti?
Mi piace assai i libri chì, in più di una bona lingua, anu una strada o una strada. Quandu l'autore hè ben cunuscenza di qualchì zona. A maiò spessu, simu preoccupati di a ricerca di significatu. Per parechje persone, u significatu di a so vita ùn hè micca evidenti: induve andà, chì fà? Perchè avemu ancu ghjuntu in stu mondu? È quandu l'autore pò dà risposte à queste dumande, hè assai significativu. Dunque, ricumandemu i libri semantici, cumpresi i libri di fiction, à i mo clienti.
Per esempiu, mi piace assai i rumanzi di Hyoga. Sò sempre identificatu cù i so caratteri. Questu hè à tempu un detective è riflessioni assai prufonde nantu à u significatu di a vita. Mi pari chì hè sempre bè quandu l'autore hà una luce à a fine di u tunnel. Ùn sò micca sustegnu di a literatura in quale sta luce hè chjusa.
Un studiu interessante hè statu realizatu da u psicologu Shira Gabriel da l'Università di Buffalo (USA). I participanti in u so esperimentu leghjenu estratti di Harry Potter è poi rispondenu à e dumande nantu à una prova. Risultava ch'elli cuminciaru à percive di manera diversa: parevanu entre in u mondu di l'eroi di u libru, sintindu cum'è tistimoni o ancu participanti à l'avvenimenti. Qualchidunu dichjaranu ancu avè puteri magichi. Risulta chì a lettura, chì ci permette di immerse in un altru mondu, da una banda, aiuta à alluntanassi da i prublemi, ma da l'altra banda, l'imaginazione viulente ùn pò micca purtari troppu luntanu?
Quistione assai impurtante. A lettura pò diventà veramente un tipu di droga per noi, ancu s'ellu hè a più sicura. Pò creà una tale bella illusione chì simu immersi, alluntanendu da a vita vera, evitendu qualchì tipu di soffrenza. Ma s'è una persona entra in u mondu di a fantasia, a so vita ùn cambia in ogni modu. E libri chì sò più semantichi, nantu à quale vulete riflette, discute cù l'autore, ponu esse appiicati à a vostra vita. Hè assai impurtante.
Dopu avè lettu un libru, pudete cambià cumplettamente u vostru destinu, ancu ricuminciate tuttu
Quandu sò ghjuntu à studià à l'Istitutu Jung in Zurich, aghju statu colpitu da u fattu chì tutte e persone ci eranu assai più vechje chè mè. Eru allora circa 30 anni, è a maiò parte di elli eranu 50-60 anni. È sò stata surprised cumu a ghjente ampara à quella età. È finiscinu una parte di u so destinu è in a seconda mità decisu di studià a psiculugia, per diventà psicologi prufessiunali.
Quandu aghju dumandatu ciò chì li hà incitatu à fà questu, mi rispondenu: "U libru di Jung" Memorie, Sogni, Riflessioni, "avemu lettu è capitu chì tuttu era scrittu annantu à noi, è vulemu solu fà questu".
È a listessa cosa hè accadutu in Russia: parechji di i mo culleghi ammessi chì l'Arte di esse stessu di Vladimir Levy, l'unicu libru psicologicu dispunibule in l'Unione Soviètica, li facia diventà psicologi. In listessa manera, sò sicuru chì certi, leghjendu qualchi libri di matematichi, diventanu matematichi, è certi, leghjendu qualchi altri libri, diventanu scrittori.
Un libru pò cambià a vita o micca? Chì ne pensi?
U libru, senza dubbitu, pò avè un effettu assai forte è in un certu sensu cambià a nostra vita. Cù una cundizione impurtante: u libru deve esse in a zona di u sviluppu vicinu. Avà, s'ellu avemu digià un certu preset in questu mumentu, una prontezza per u cambiamentu hè maturata, u libru diventa un catalizzatore chì principia stu prucessu. Qualcosa cambia in mè - è dopu truvà risposte à e mo dumande in u libru. Allora veramente apre a strada è pò cambià assai.
Per chì una persona sente u bisognu di leghje, u libru deve diventà un cumpagnu familiar è necessariu di a vita da a zitiddina. L'abitudine di leghje deve esse sviluppatu. I zitelli d'oghje - in generale - ùn anu micca interessu à leghje. Quandu ùn hè micca troppu tardi per riparà tuttu è cumu aiutà u vostru zitellu innamurà di a lettura?
U più impurtante in l'educazione hè un esempiu! U zitellu riproduce u nostru stile di cumpurtamentu
S'è simu appiccicati nantu à i gadgets o fighjendu a TV, hè improbabile chì ellu leghje. È hè inutile di dì à ellu: "Per piacè leghjite un libru, mentre guardu a TV". Questu hè piuttostu stranu. Pensu chì i dui genitori leghjenu tuttu u tempu, allora u zitellu diventerà automaticamente interessatu à leghje.
Inoltre, vivemu in un tempu magicu, a megliu literatura di i zitelli hè dispunibule, avemu una selezzione enormosa di libri chì sò difficiuli di mette. Avete bisognu di cumprà, pruvate diversi libri. U zitellu certamenti truvà u so libru è capisce chì a lettura hè assai piacevule, si sviluppa. In una parolla, ci deve esse assai libri in casa.
Finu à chì età duvete leghje i libri à voce alta ?
Pensu chì duvete leghje à morte. Ùn parlu mancu avà di i zitelli, ma di l'altri, di una coppia. Cunsigliu à i mo clienti di leghje cun un cumpagnu. Hè un grande piacè è una di e più belle forme d'amore quandu avemu lettu boni libri l'un à l'altru.
À propositu di un espertu
Stanislav Raevsky - Analista jungianu, direttore di l'Istitutu di Psicologia Creativa.
L'entrevista hè stata arregistrata per u prughjettu cumuni di Psicologie è radiu "Cultura" "Status: in a relation", radiu "Culture", nuvembre 2016.