cuntenutu
Descrizzione generale di a malatia
Si tratta di una cuntrazione incontrollata di i musculi di u pavimentu pelvicu è di a vagina di natura convulsiva-riflessa, chì si verifica quandu si prova ogni tentativu di inserisce un pene, un tampone, o un speculum ginecologicu in a vagina. Una tale riduzione hè accumpagnata da sensazioni dolorose, complica un esame ginecologicu è aghjusta assai prublemi in a vita sessuale di una donna. Circa u 3% di e donne soffre di vaginismu. Sta malattia pò accade sia in e giuvanotte chì ùn anu micca sperienza sessuale, sia in e donne chì avianu prima avutu relazioni sessuali à pienu ritruvamentu, da i quali anu ricevutu piacè è piacè.
Cause di vaginismu
E cause di u vaginismu ponu esse divise in 2 categorie. Una tale suddivisione hè derivata nantu à a basa di 2 tipi di vaginismu. Pò esse veru è falsu.
A causa di u sviluppu di falsu vaginismu ci hè un aspettu fisiologicu - malatie di a natura vaginale infiammatoria (per esempiu: colpite, vulvite o cervicite), imene densu, micca elasticu, entrata sempre secca in u vagina (mancanza di lubrificazione), crepe, ferite è abrasioni nantu i genitali, l'operazioni ginecologichi fatti in a zitiddina.
Vere vaginismu si sviluppa in u cuntestu di disordini psicologichi di una donna.
In e zitelle, u vaginismu si face spessu per via di una educazione sessuale impropria. Quandu l'adulti suggerenu chì u sessu hè qualcosa di piccatu, animale è vergugnosu. Inoltre, e ragazze vergini ponu avè paura di u primu rapportu sessuale per via di e storie di amiche o leggendu in Internet nantu à e sensazioni dolorose durante u primu rapportu sessuale.
E donne chì anu avutu prima un rapportu sessuale ponu sviluppà una paura di sessu per via di u cumpurtamentu rude è egoistu di un cumpagnu sessuale, o un assaltu sessuale precedente, tentativu di stupru, o assaltu sessuale precedente. Dopu tali cumpurtamentu, una donna sviluppa un riflessu cum'è difesa, chì aiuta cù l'aiutu di i musculi cuntratti per impedisce a penetrazione di u pene o altri oggetti. A volte i musculi ponu cuntrattassi ancu solu toccendu i labbra esterni.
U vaginismu pò ancu principià in u cuntestu di prublemi di ogni ghjornu. Per esempiu, una donna ùn vole micca u so maritu perchè ùn u vede micca cum'è sustinutu di a famiglia o cunnosce e so infidelità. U vaginismu pò accade per via di a presenza di una terza persona accantu à i partenarii.
Spessu, e donne cun vaginismu anu diverse fobie è paure: altezze, oscurità, dolore, acqua.
E zitelle chì sò aggressivamente opposte à u sessu maschile è chì credenu chì l'intimità hè una debolezza momentanea è a sottumissione à un omu pò ancu soffre di vaginismu. U secondu argumentu vene da donne forti, putenti.
U vaginismu pò pruvucà u partitu o u traumu resultanti durante elli (una donna hà paura di rimanà incinta dopu avè avutu un dolore severu è, à un nivellu subconsciente, ùn lascia micca entra u so omu per u scopu di a so sicurezza è per prevene una futura "minaccia") ).
Gradi di vaginismu
Sicondu a reazzione di a donna à u toccu, l'esami da u ginecologu è l'introduzione di u pene, ci sò 3 gradi di vaginismu.
- 1 In u primu gradu, a cuntrazione di i musculi di u pavimentu pelvicu si verifica durante un tentativu di inserisce un speculum o pene.
- 2 In u secondu gradu, i musculi vaginali cumincianu à reagisce quandu u labiu di a donna hè toccu o ancu mentre aspetta un pussibule toccu.
- 3 In u terzu gradu, i musculi cumincianu à cuntrattassi solu cù un pensamentu nantu à u rapportu sessuale o à vede un ginecologu.
Forme è tippi di vaginismu
Sicondu u tempu quandu u vaginismu hà sviluppatu, e so varietà sò distinti. Se a zitella ùn hà micca avutu rapporti sessuali, allora hà un vaginismu primariu. Se una donna prima di u sviluppu di a malatia hà avutu una vita sessuale normale, hà un vaginismu secundariu.
Diagnosticu "vaginismus primariu»Postu in i casi induve a zitella ùn hà avutu nisuna relazione sessuale per via di u fattu chì l'apertura esterna di u vaginu hè stata chjusa, per via di u quale u cumpagnu ùn pudia micca inserisce u so pene o a so introduzione hè assai difficiule (mentre u cumpagnu sperimenta forti dulore è ardenti). Se ùn fate micca attenzione à questu, allura u matrimoniu pò diventà virgil (virginal), mentre i dui sposi saranu estremamente nervosi è irritabili. Cù stu tipu di vaginismu, i prublemi più spessu si presentanu à l'accolta di u ginecologu è cù l'introduzione di un tampone.
I musculi chì ùn sò micca in u pavimentu pelvicu ponu cuntrassi, ma qualsiasi altru musculu, o ancu a respirazione pò piantà quandu si prova à inserisce qualcosa in a vagina. Dopu questi tentativi sò fermati, tutti i musculi si rilassanu, è a respirazione hè normalizata. Per tali ragioni, hè più difficiule per un ginecologu di determinà u vaginismu se a zitella stessa stà in silenziu annantu à stu fattu.
Vaginismu secundariu pò sviluppà à ogni mumentu per via di qualsiasi cambiamenti patologichi in u corpu di a donna (ménopause, parturimentu dulurosu), in u cuntestu di una cumunicazione falluta o sgradevole in un gruppu di persone o cù u so omu nantu à u tema di l'intimità, per via di a presenza di negativi ricordi di sessu durante u tempu di a malattia di a donna cù malatie infettive (candidiasi, infezioni genitourinarii), per via di a presenza di emorroidi, crepe in u canale anale o sottoposti à chirurgia dopu a quale u sessu hè diventatu dulurosu. U corpu di a donna si ricorda involuntariamente di sti mumenti negativi in u subconsciente è per pruteggela da e cattivi esperienze è sperienze, u cervellu manda un impulsu, i musculi cumincianu à cuntrattassi è ùn lascianu andà u pene o u tampone. Dunque, a malatia pò esse scunfitta, u corpu si ripiglia dopu a cirurgia o u partitu, ma questu riflessu di difesa hè restatu. U vaginismu secundariu hè ancu chjamatu pseudo vaginismu, quandu u corpu di una donna si ricorda di sensazioni di dolore più di sensazioni piacevuli.
E forme principali di vaginismu
I Sexologhi identificanu 4 forme principali di vaginismu, chì dipendenu direttamente da e cause di stu prublema.
- A più faciule per guarisce è una forma favorevule cù u flussu hè cunsiderata vaginismu iniziale... U spasmu musculare hè osservatu solu à u principiu di l'intimità è cù u cumpurtamentu currettu, vale à dì dolce, curante di u cumpagnu, tutti i segni spariscenu.
- Allora va vaginismu climactericu, Chì pò sviluppà in donne di Balzac età per via di e caratteristiche fisiologiche di u corpu cù l'età. Un tali vaginismu si sviluppa per via di una piccula quantità di lubrificante secretu è di possibili cambiamenti in a natura atrofica di a mucosa vaginale. A strada, u vaginismu climactericu si sviluppa ancu in e donne propensi à neurasthenia.
- A prossima forma di vaginismu si osserva in individui di u sessu più debule, chì anu vaginismu di u 2u è 3u gradu. Questa hè a forma vaginismu selettivu... E cuntrazioni musculari accumpagnate da sensazioni dulurose accadenu in alcune situazioni separate. Sta forma hè inerente à e donne chì soffrenu d'isteria.
- L'ultima forma di vaginismu si presenta solu in e ragazze troppu suspettose, ansiosi è vigliacchi chì anu paura di cummette coitu. Anu osservatu vaginismu fobicu.
Sintomi di vaginismu
I sintomi principali sò a presenza di tensione, tinghje in a regione perineale, u dolore durante u rapportu sessuale, l'esame da un ginecologu, o l'assenza cumpleta di a pussibilità di introduzione di strumenti o di u pene di un omu. I prublemi cù l'inserimentu di tamponi in i ghjorni critichi, evitendu u sessu, è e relazioni incomplete ponu ancu indicà a presenza di vaginismu.
Oltre à restringe u passaghju vaginale, i musculi di e gambe, di e cosce, di a schiena ponu contrassi cunvulsivamente, a respirazione pò sembra fermà quandu si prova à fà sessu.
Hè nutate chì a maiò parte di e donne è di e donne cun vaginismu tendenu à avè eccitazione normale. Succede abbastanza facilmente, a vagina hè ben idratata, in risposta à accarizzà. I Preliminari sò spessu ancu piacevuli à tali individui femine. In quantu à a riescita di l'orgasimu, sta funzione hè cunservata in u vaginismu.
Alimenti sani per u vaginismu
Per regulà l'hormone femminile in u corpu è equilibrà u sistema nervu, una donna hà bisognu di manghjà cibi chì cuntenenu magnesiu (noci, pinoli, anacardi, amanduli, nocciole, arachidi, grano saraceno, farina d'avena, orzo, porridge di millet, legumi), calciu (fermentatu). latticini, mustarda, agliu, noci), vitamini B (granu, fegato, lenticchie, pasta, porcu, funghi, uova di gallina, furmagliu trasfurmatu, col biancu, risu germogliatu, aranci, granate, pompelmi, pesche è succhi freschi da elli, peperoncino, melone, anguria, uvetta, germe di granu, risu, broccoli, lattuga, porro, zucca di zucca) è E (pesci di mare è tutti i frutti di mare, granu, spinaci, sorrel, viburnum, rosa canina, prugne, albicocca secca).
Inoltre, avete bisognu di manghjà più fibre - normalizeghja l'attività intestinale, elimina a stinzia (se ci hè) è allevia e masse fecali, chì ponu mette pressione annantu à l'organi genitourinarii femminili. Questa pressione pò influenzà cumu si sente una donna durante u sessu.
Se u vaginismu hè causatu da sentimenti di paura o di stress, duvete manghjà alimenti chì calmanu u sistema nervosu. Per fà questu, hè megliu manghjà ligumi è frutti chì anu culore aranciu è giallu, rimpiazzanu u caffè è u tè forte cù decuccioni di rosa canina, balsamo di limone, erba madre, menta, valeriana, camomilla, ribes, tiglio, aranciu di mare. Aiuteranu à calmassi è à alleviare i crampi.
Medicina tradiziunale per u vaginismu
U vaginismu hè trattatu cù un prugramma speciale chì include micca solu esercizii, ma ancu fundamenti psiculogichi.
U primu passu in a guarigione u vaginismu capisce u prublema stessu è sorte da ciò chì puderebbe nasce. Un elencu di cuncepzioni sbagliate vi aiuterà cun questu. A maiò parte di e donne credenu in questi miti è ùn ricevenu trattamentu per u vaginismu. A volte per via di a so inesperienza è di pudori, à volte per a mancanza di una educazione sessuale adatta.
È cusì, u primu ingannu sò e donne è e donne chì u vaginismu sò simpliciamente frigidi. Questa hè una bugia assoluta. Per a maiò parte di elle, u corpu risponde à a felicità è l'affettu. È certi eranu cumpletamente felici in una relazione d'amore.
Mitu 2 - U vaginismu guarisce da per ellu. Questu hè un sbagliu cumpletu, u vaginismu deve esse trattatu è hè bè trattatu.
E persone chì pensanu chì se avete sempre più sessu, allora tutti i sintomi di vaginismu anderanu. In nisun casu. Seranu solu à aggravà a situazione, perchè e sensazioni dulurose per contu soiu ùn anderanu micca, ma trasformeranu solu l'amore in tortura. À a fine, a donna averà un disgustu cumpletu per stu tipu d'occupazione.
Fighjulà filmi per adulti, alcolu, vitamine è musica calma sbarrazzaranu di a malatia. Benintesa, u riposu è e vitamine sò utili per a cundizione generale, ma ùn aiutanu micca à risolve u prublema s'ellu hè statu causatu da alcuni fattori psiculogichi. L'alcolu pò aggravà a situazione solu se una donna eccessivamente emotiva è irritabile hè malata di vaginismu.
Mitu 5 - U sessu duverebbe ferisce. Parechje ragazze senza esperienza ponu pensà chì questu sia normale. Ié, sì hè a prima volta, allora ci pò esse qualchì disagiu è qualchì dolore, ma micca tuttu u tempu.
Alcune persone pensanu chì u vaginismu tocca solu à e donne chì anu avutu abusu sessuale. Ùn hè micca cusì. L'abusu sessuale hè una causa pussibile, ma in realtà ci ne hè assai di più.
A prossima scusa, è in listessu tempu è ingannu, hè chì u mo maritu / u mo amicu / cumpagnu hà solu un grande pene. Sembra logicu, ma a struttura di una donna hè tale chì a so vagina hè pensata per penetrà u pene in un statu erettu di ogni dimensione. Inoltre, e donne parturiscenu è a testa di u zitellu esce per u vaginu, è hè assai più larga di u pene. Semplicemente per via di una cuntrazione eccessiva è di una spremitura di i musculi, diventa difficiule di cunduce in a vagina.
Inoltre, parechji credenu chì a chirurgia aiuterà à sbarrazzassi di u vaginismu. L'operazione aiuta solu in casi estremi, per esempiu, cun un imene assai densu è micca elasticu. Ma ci sò assai pochi casi cusì. U vaginismu risponde bè à u trattamentu, ancu in casa, cù esercizii speciali di Kegel. Sò stati sviluppati da un ginecologu è anu per assicurà chì una donna impari à cuntrullà i so musculi intimi è duverebbe sviluppà l'abitudine chì qualcosa pò esse in a vagina è questu hè normale. Questa hè a seconda tappa di u trattamentu.
Cuminciamu cù quelli esercizii chì una donna pò fà da sola senza un cumpagnu.
U primu passu hè di esaminà i vostri genitali cù un specchiu. Esaminateli attentamente, poi toccate leggermente, partite i vostri labi interni per chì l'entrata sia visibile. Cuminciate à toccà leggermente a punta di u dittu finu à l'apertura di a vagina. Dopu lubrificate a punta di u dittu cù un lubrificante speciale è pruvate à inseriscelu dentru. Lascialu accende un pocu per abituassi à u sintimu di pienezza. Pruvate à spinghje un pocu, cum'è per circà à tirà qualcosa da u vaginu. Staccate a punta di u dittu è pruvate à sottumette u dittu finu à a lunghezza di a prima falange, poi un pocu più prufondu, eccetera per tutta a lunghezza di u dettu. Queste azzioni ponu esse un pocu spiacevuli per via di l'esperienza è di una tensione musculare eccessiva, ma cù u tempu, tuttu duveria turnà à a normalità. Per fà questu, avete bisognu di pruvà à sprime i musculi in modu chì arricchinu u ditu, allora anu bisognu di esse rilassati è tesi di novu. Cusì ripetite 5 volte. Hè in questu mumentu chì capite chì pudete cuntrullà i vostri musculi da soli. Dopu avè finitu cù successu questi esercizii, pruvate à ripete tuttu, ancu aduprendu solu 2 dite. Quessi sò l'esercizii di basa chì una donna deve fà. Questu ùn hè micca fattu in una volta è micca in un ghjornu. Tuttu duverebbe accade à pocu à pocu. Cusì, a paura di penetrazione si ne và, u principale durante i rapporti sessuali hè d'avvertì u vostru omu di quelle paure chì avete superatu, affinchì sappia ch'ellu deve esse più attentu.
Se avete un maritu o un cumpagnu, allora in u prossimu passu, pudete custruisce nantu à u vostru successu. Per fà questu, ripetite tutte e raccomandazioni sopra, ma solu cù e dita maschili. In listessu tempu, hè impurtante chì a donna si aprisca cumpletamente à l'omu è parli, se necessariu, di piantà o di sospende e classi per chì l'omu ùn possa micca male.
È cum'è l'ultima tappa per sbarrazzassi di u vaginismu - rapporti sessuali. Per a prima volta, hè megliu lubrificà u pene cun lozione è prima di cumincià à muvesi, hè megliu tene u pene ghjustu in a vagina per un pezzu, per chì a donna possa abituassi à sta sensazione.
A prossima volta, pudete cumincià micca scatti veloci (finzioni) è aumentà gradualmente è rallentà, secondu a necessità è e preferenze.
Dopu questu, pudete inizià una relazione sessuale completa. Hè megliu per a donna d'esse in pusizione di cavallu. Cusì, ella serà capace di regulà a prufundità di penetrazione, u ritmu di i muvimenti.
Vale a pena di ricurdà chì questi esercizii ponu durà circa duie settimane. Ùn duverete micca sperimentà tuttu in una volta in un ghjornu. Hè megliu ùn precipitassi, ma cresce gradualmente a prufundità di penetrazione è cunsulidà u successu. Per ùn aduprà micca e dite, ci sò inseme speciali in cui ci sò diverse dimensioni è lunghezze di conchiglie chì ponu esse aduprate à turnu.
Avete ancu bisognu di aduprà aiuti di rilassamentu musculare. Iddu a terza tappa di u trattamentu di vaginismu... Per alleviare a tensione eccessiva di i musculi, avete bisognu à corre, andà in bicicletta, natà è fà una doccia di cuntrastu.
Hè utile à dà à una donna un massaggio intimu prima di u rapportu sessuale. Avete bisognu di cumincià cù movimenti leggeri chì accadenu chì si scorri in strofinamentu. Solu tandu si pò cumincià à massaghjà e so gambe, pedi, addome, pettu, cosce.
Per un effettu calmante, hè megliu aduprà una lampa à incensu o bastoni d'incensu. Pudete aduprà camomile, lavanda, neroli, pomi, olii di menta di limonu. Inoltre, questi olii ponu esse aduprati per massaggi, bagni è compresse. Sallievanu perfettamente i spasmi musculari.
Per un effettu calmante, duvete beie decotti da radice di zenzero, bacche sacre di vitex, viburnu.
Attenzione!
Appena scuprite i segni di vaginismu, cercate l'assistenza medica da un ginecologu o sexologu. Descriveranu in dettaglio e vostre ulteriori azzioni in a lotta contr'à sta malattia.
Alimenti periculosi è dannosi per u vaginismu
- tè infusatu forte;
- bevande alcoliche;
- caffè;
- cibi grassi, fast food, pasticceria è grassi trans.
Questi prudutti anu un effettu stimulanti nantu à a psique. S'elli sò cunsumati da e donne cù un sistema nervoso inestabile (individhii nervosi, agitati, ansiosi è inquieti), allora u so sensu di paura cresce, a neurosi principia. Questu aggravarà a cundizione è aumenterà a cuntrazione musculare.
Attenzione!
L'amministrazione ùn hè micca rispunsevule per qualsiasi tentativu di aduprà l'infurmazioni furnite, è ùn garantisce micca chì ùn vi ferisce micca male personalmente. I materiali ùn ponu micca esse aduprati per prescrive u trattamentu è fà un diagnosticu. Sempre cunsultate u vostru duttore specialistu!