cuntenutu
Descrizzione generale di a malatia
A bursite hè una malattia in cui si verifica un prucessu infiammatorio in a bursa (sac periarticular), per via di u quale accumula l'accumulazione di fluidu (esudati) in a so cavità.
Leghjite puru u nostru articulu dedicatu à Nutrizione Cumuna.
Classificazione di bursite secondu:
- 1 lochi di a malatia: spalla, gomitu, ghjinochju, femurale, calcaneale (e spezie si trovanu secondu a so prevalenza);
- Quadru clinicu 2: subacutu è agutu; recurrente è cronica;
- 3 patogenu: micca specificu o, à u cuntrariu, specificu, chì hà pruvucatu malatie cum'è: brucellosi, gonorrea, sifilide, tuberculosi;
- 4 fluidu accumulatu in u saccu mucosu: purulente, serosu, emorragicu.
Cause:
- stress eccessivu nantu à e articulazioni, per via di u quali sò sempre stressati è sottu pressione;
- preghjudiziu à a bursa o tendini;
- u listessu muvimentu, chì si ripete spessu è di modu regulare (i golfisti ponu esse attribuiti à stu gruppu di risicu, postu chì ripetenu constantemente oscillazioni quandu colpiscenu cù un club);
- A bursitis hè spessu chjamata "malatia di cameriera", perchè quandu si pulisce (inghjinuchjassi) l'articuli di u ghjinochju sò sempre sott'à pressione è, di cunsultatu, a malatia si sviluppa;
- diverse infizzioni;
- una forte crescita di l'attività fisica;
- a prisenza di gout, artrite, o diathesis.
Sintomi di bursite:
- 1 dulore articulare severu;
- 2 induve u prucessu infiammatoriu hà iniziatu, u gonfiu è u rossu cumpariscenu, u fluidu si raccoglie in a bursa;
- 3 i muvimenti di u paziente diventanu limitati.
Misure preventive per a bursite:
- hè necessariu guarì e malatie infettive à tempu;
- andate per u sport è caricate fisicamente u corpu solu mentre vi preparate;
- articulazioni deformanti curretti (prima di tuttu, riguarda l'articuli di u pede).
Alimenti sani per a bursite
Per aiutà u corpu à curà a malatia è sustene u corpu, cù a bursite, avete bisognu di manghjà cibi cù vitamine A, C, E, manghjà più gelatina (almenu trè volte à settimana serà abbastanza). Dunque, manghjate di più:
- i prudutti d'origine animale, vale à dì: pollo, carne bovina, pesci, fegato, frutti di mare, latticini (crema, kefir, burro, crema agria, casgiu cottage);
- prudutti vegetali: col, viburnum, carotte, beets, rose hips, bell peppers, buckthorn, currants, agrumi, noci, cereali, zucca, erbe, olii.
I gelatini di pesce, gelatina, gelatine di frutta è di latte, gelatina, porridge di zucca sò i più adatti à a dieta.
Medicina tradiziunale per a bursite
A medicina tradiziunale furnisce una gamma sana di rimedii per luttà contr'à a bursite. Questu hè principalmente:
- 1 calma (hè imperativu per immobilizà l'articulazione infiammata, per questu hè megliu aduprà pinze, fasce, fasce);
- 2 ghiacciu (periodicamente, avete bisognu di applicà una compressa fredda à u puntu dolorante è massà l'articulu attraversu);
- 3 cumpressione (allevia u dulore, pudete aduprà una fascia elastica regulare);
- 4 elevazione (l'articulazione dolorosa deve esse alzata cù l'aiutu di cuscini).
U scopu principale di u trattamentu di a bursite hè di eliminà l'infezioni, alleviare l'infiammazione è evità complicazioni. Per questi scopi, una raccolta fatta da viburnu, sedano (semi), salice è zantoxilum hè bè adattata. Un ghjornu ci vole à piglià 15 millilitri di brodu trè volte.
Per alleviare a tensione in i musculi, l'articulazione malata deve esse lubrificata cù tinture di viburnu (corteccia) è lobelia. Pudete aduprà separatamente, o pudete mischjà, ma solu i cumpunenti devenu esse in quantità uguali.
Per riduce l'edema, e cumpresse da sapone di lavanderia, patate grattugliate, foglie di geraniu è cavulu sò applicate à u locu dolore.
Se soffre di dolore severu è acutu, pudete applicà una compressa cù Dimexide (a soluzione Dimexide pò esse facilmente acquistata in una farmacia, u principale hè di diluisce cù acqua distillata secondu e istruzioni). Se applicate Dimexide in a so forma pura, un rash allergicu pò apparisce o a pelle pò esse dannighjata.
I bagni di sale sò un rimediu efficace. Un bagnu di 50 litri richiederà 2 chilogrammi di sale (vi basta à scioglie lu). L'unica caratteristica di sta procedura hè l'usu di un bichjeru di suchju di pompelmo (aiuta ancu à caccià l'eccessu di fluidu da a bursa).
Per ristabilisce a funzione di u mutore è alleviare l'infiammazione, ci vole à frotallu cù unguentu di senape-canfora. Ingredienti: 100 grammi di cera fusa (cera d'api), 5 cucchiai di polvere di senape è 100 millilitri d'alcol. Imbulighjate tuttu bè. Sbavate l'articulazione affettata, mette carta di cera in cima, copre cù un saccu è avvolgila.
Alimenti periculosi è dannosi per a bursite
- fast food;
- margarina;
- magazzini alimenti in scatula, salsicce;
- soda dolce;
- alcolu;
- manghjà troppu salitu è grassu;
- fast food;
- prudutti cù u codice "E", cù coloranti artificiali.
Tutti questi alimenti cuntenenu ossidanti è anu un effettu dannosu per a salute di e articolazioni è di l'osse. Inoltre, tali alimenti sò pesanti per u stomacu è i reni (per via di a violazione di u metabolismu acqua-sale, u fluidu in eccessu pò accumulà).
Attenzione!
L'amministrazione ùn hè micca rispunsevule per qualsiasi tentativu di aduprà l'infurmazioni furnite, è ùn garantisce micca chì ùn vi ferisce micca male personalmente. I materiali ùn ponu micca esse aduprati per prescrive u trattamentu è fà un diagnosticu. Sempre cunsultate u vostru duttore specialistu!