Una donna alta è luminosa cù un bellu sorrisu, Tori Nelson, parla di a so strada per u yoga, a so asana preferita, è ancu i so sogni è i piani di vita.
Aghju ballatu tutta a mo vita, à partesi da a prima età. Aviu avutu à abbandunà l'attività di ballu in u 1u annu di l'università, postu chì ùn ci era micca sezioni di ballu. In u primu annu dopu a graduazione di l'università, cercava qualcosa altru ch'è u ballu. U flussu di u muvimentu, grazia - hè tuttu cusì bellu! Cercava qualcosa simili, per via di quale aghju vinutu à a mo prima classe di yoga. Allora aghju pensatu "Yoga hè grande" ... ma per una ragione incomprensibile, ùn aghju micca cuntinuatu à praticà.
Allora, dopu à circa sei mesi, mi sentu u desideriu di diversificà a mo attività fisica. Per un bellu pezzu era impegnatu in l'alpinismo, era assai appassiunatu. Tuttavia, à un certu puntu aghju capitu chì vogliu qualcosa di più per mè stessu, per u mo corpu è l'anima. À quellu mumentu, aghju pigliatu à pensà: "Chì ne dite di dà à u yoga una seconda chance?". Allora aghju fattu. Avà facciu yoga un paru di volte à settimana, ma aghju scopu di una pratica più frequente è coherente.
Pensu chì in questu stadiu u headstand (Salamba Sisasana), ancu s'ellu ùn m'aspittava micca chì diventerà una pose prediletta. À u principiu, era assai difficiule per mè. Questu hè un asana putente - cambia a manera di vede e cose familiari è ti sfida.
Ùn mi piace micca a posa di culomba. Aghju una sensazione constante chì l'aghju sbagliatu. In a pusizioni di colomba, mi sentu incunificatu: qualchì strettezza, è i malati è i ghjinochje ùn volenu micca piglià a pusizione in tuttu. Questu hè un pocu frustrante per mè, ma pensu chì avete solu bisognu di praticà l'asana.
A musica hè un puntu impurtante. Stranamente, preferimu praticà cù a musica pop invece di l'acustica. Ùn possu mancu spiegà perchè hè questu. Per via, ùn aghju mai assistitu à una classe senza musica !
Curiosamente, aghju trovu a pratica di yoga cum'è a megliu alternativa à u ballu. U ioga mi fa sentu cum'è chì ballassi di novu. Mi piace u sintimu dopu a classe, u sensu di pace, armunia. Cum'è l'instructore ci dice prima di a lezziò: .
Sceglite micca tantu un studiu cum'è un maestru. Hè impurtante di truvà "u vostru maestru" cù quale sarete più còmode di praticà, chì vi pò interessà in stu vastu mondu chjamatu "yoga". Per quelli chì dubitanu di pruvà o micca: basta à andà in una classe, senza impegnà à nunda, senza mette aspittà. Da parechji pudete sente: "U yoga ùn hè micca per mè, ùn sò micca abbastanza flessibile". Sempre dicu chì u yoga ùn hè micca di scaccià una gamba à u collu è questu ùn hè micca in tuttu ciò chì l'instructori aspettanu da voi. Ioga hè di esse quì è avà, fà u vostru megliu.
Diciaraghju chì a pratica mi aiuta à diventà una persona assai più curaggiu. È micca solu nantu à a catifa (), ma in a vita reale ogni ghjornu. Mi sentu più forte, fisicamente è mentalmente. Sò diventatu più cunfidendu in ogni aspettu di a mo vita.
Per nimu! Per esse onestu, ùn sapia ancu chì tali corsi esistenu. Quandu aghju cuminciatu à fà yoga, ùn aghju micca idea d'induve venenu i so prufessori 🙂 Ma avà, affondendu in ioga sempre di più, a pussibilità di insignà corsi diventa più interessante per mè.
Aghju trovu tanta bellezza è libertà in u yoga chì vogliu veramente cunnosce a ghjente cù stu mondu, per diventà a so guida. Ciò chì mi fascina particularmente hè u scopu di a realizazione di u putenziale feminile: bellezza, cura, tenerezza, amore - tutte e più belle chì una donna pò purtà à questu mondu. Essendu un maestru di yoga in u futuru, mi piacerebbe trasmette à e persone quantu immense sò e so pussibulità, chì ponu amparà, ancu attraversu u yoga.
Tandu aghju pensatu à esse un istruttore! Per esse onesto, mi piacerebbe esse ... un maestru di yoga itinerante. Aghju sempre avutu un sognu di campà in un furgone mobile. Questa idea hè nata in i tempi di a mo passione per l'arrampicata. U viaghju in furgone, l'arrampicata è u yoga hè ciò chì mi piacerebbe vede in u mo futuru.