E persone cun allergie cunnoscenu probabilmente elenchi più estesi di ciò chì hè permessu, ciò chì assolutamente ùn deve micca esse cunsumatu, è ciò chì hè permessu à qualchì volta pruvà se vulete veramente. L'insidiosità di l'allergii, tuttavia, hè chì si pò sviluppà in una persona sana sana, appena u sistema ormonale fiasca o u stress si face sente.
Citrus
U capu trà i prudutti allergenici. Pochi di noi in a zitiddina ùn anu micca cascatu nantu à i mandarini. L'agrumi irritanu u trattu gastrointestinali, una reazzione allergique si prisenta in forma di prurito, rashes è gonfiore. È tuttu perchè l'agrumi sò esotici, è ùn avemu micca abbastanza enzimi per assimilà. Hè megliu per elli preferisce i frutti di u nostru giardinu.
Ovi
Mentre l'ova sò una fonte essenziale di proteine, sò unu di l'allergeni più cumuni. L'allergia à l'ovu rende difficiule di manghjà parechji alimenti chì cuntenenu questu ingrediente.
Latte
Hè ancu cuntene una proteina straniera in a so cumpusizioni, è hè periculosa per i zitelli sottu 3 anni, postu chì u trattu gastrointestinali hè sempre furmatu è ùn hà micca a forza è l'aiuti in u so arsenale per scumpressà bè u pruduttu. U latti sanu è l'alimenti chì cuntenenu sò soprattuttu periculosi. I prudutti di latti fermentati sò menu allergenici, ma ancu quelli chì sò à volte distruttivi per una persona allergique.
Bacche è frutti rossi
E sostanze chì danu à u fruttu di sta culore sò assai utili, ma in listessu tempu difficiule da assimilà per u nostru corpu. È dinò, più u fruttu hè esoticu, più hè pussibule di esse rifiutatu da u sistema immunitariu. L'eccezzioni sò e fragole, ancu se sò di e nostre latitudini, anu una struttura cumplessa è accumulanu u polline, chì provoca allergie.
Cereali
Appena e manifestazioni di allergie cumincianu, i cereali sò ancu esclusi da l'alimentu, in particulare quelli ottenuti in u risultatu di a trasformazione di u granu. Cum'è a farina d'avena è semola. Sti stessi proteini sò sfidi è rifiutati da u corpu. Inoltre, i cereali cuntenenu glutine è acidu fiticu, chì aghjunghjenu prublemi di digestione è interferiscenu cù i prucessi metabolichi.
Frutti di mare è pesciu
Se parlemu di pesci, i pesci di fiume sò sicuri per a cunsumazione, ma u rossu marinu hè un allergenu piuttostu aggressivu. Tuttavia, certi tipi di pesci marini ùn causanu micca allergie, cum'è u baccalà. Ma salmone chum, salmone rosa, salmone ùn devenu micca esse datu à i zitelli è spessu cunsumati da elli.
noci
I più periculosi è allergenici trà i noci sò i cacahuete - ancu i picculi tracce di questu in i prudutti ponu purtà à reazzione aguda, finu à u scossa anafilattica. L'allergii si sviluppanu in sicondi. Inseme cù i cacahuete, l'amanduli sò i più allergenici, ma i nostri noci sò percivuti da noi bè.
Chocolate
Hè un pruduttu multicomponente è hè spessu allergicu à unu o più ingredienti. Si tratta di fasgioli di cacao, latte, noci è granu. È dinò a soia hè un altru allergenu forte è un pruduttu chì hè difficiule per u nostru corpu à percepisce.
Honey
U mele ùn hè micca solu un pruduttu gustosu è sanu, ma dinò un magazinu sanu di tutti i generi di polline - in fattu, chì l'ape portanu à u so bugnu. U mele face spessu difficultà à respirà è à gonfià u laringe. Dunque, i zitelli devenu aspettà cun questu pruduttu è micca aduprà senza penseru da l'adulti.
Mustard
Fortunatamente, per via di a piccante di sta spezia, ùn ne manghjate micca assai. È sarebbe bè cibu, ci sò trà noi amanti di senape secca, chì hè aduprata in u trattamentu di i raffreddori. È spessu, in u cuntestu di una rinite virale, quella allergica si perde è si scrive per l'insidiosità di a malattia. È u solitu gesso di senape pò causà u sviluppu di una reazione allergica severa.