Un esercitu tradiziunale in a terapia Gestalt: "Fighjendu una persona, parlate i vostri pinsamenti, i vostri sentimenti è e vostre sensazioni". À u listessu tempu, tutti capiscenu chì "Devi esse una trentina d'anni" sò pinsamenti, "Sò attiratu da voi" hè un sintimu, è "I mo mani sudanu un pocu" hè un sentimentu.
Sembra chì tuttu hè cusì simplice è ovvi, ma in a pratica ci sò parechji errori, malintesi è solu cunfusioni. Iè, è da u puntu di vista di a teoria, ci sò parechji mumenti difficiuli per u fattu chì l'usu di a parolla prevalente in a psiculugia pratica durante parechji decennii hè diventatu seriamente sfarente da i normi di a psiculugia accademica.
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Sensazioni sò, prima di tuttu, sensazioni kinesthetic elementari: tuttu ciò chì ricevemu direttamente à l'output da i receptori di cuntattu di u corpu cù un impattu direttu nantu à elli.
Toccu o tensione musculare, dolore o friddu, dolce o amara - sò tutte sensazioni, in uppusizione à i soni, l'imaghjini è l'imaghjini. Vecu - ritratti, sentu - sonu, è mi sentu (sensu) - sensazioni↑.
"Relaxazione piacevule in u pettu" o "tensione in e spalle", "mandibula chjusa" o "sentite mani calde" - questu hè cinesteticu è questi sò sensazioni dirette. Ma a storia di ciò chì vede è sente hè menu di una storia di i vostri sentimenti.
"Vecu a luce è sentu sonu dolce" hè più nantu à sensazioni, è "Vecu i vostri belli ochji è un surrisu caldu" ùn sò più sensazioni immediata. Quessi sò digià percepzioni, sensazioni processate da a mente, questu hè digià una visione olistica è significativa di ciò chì succede cù l'aghjunzione di certi sentimenti.
Induve i percepzioni cumincianu, i sensazioni generalmente finiscinu. Sensazioni ùn sò micca processati, senza interpretazione, cinestetiche dirette.
Tuttavia, in a vita tuttu hè più specificu è più cumplicatu. A frasa "Mi sentu cum'è i mo scarpi sò stretti" hè sempre di sensazioni. Malgradu u fattu chì "boots" hè una percepzione holistica di un ughjettu, ùn hè più una sensazione, ma una percepzione, ma a frasa ùn si cuncentra micca in i scarpi, ma in u fattu chì i scarpi sò "stretti". È "pressa" hè un sintimu.
Pensieri
I pinsamenti sò fascii interessanti di qualcosa cù qualcosa chì a mente hà datu nascita in u prucessu di processà sensazioni, sentimenti, o qualsiasi altri pinsamenti. I pinsamenti sò chjaru è vagi, superficiali è prufondi, cunfusi è chjaru, ponu esse ipotesi è associazioni, dichjarazioni cunvinte o una storia di dubbiti, ma a testa travaglia sempre quandu pensa.
Se u sensu hè a percepzione à traversu u corpu, allora i pinsamenti sò a percepzione figurativa-visuale o cuncettuale, a percepzione attraversu a mente (testa).
"Sò chì simu straneri" - attraversu a testa hè sta cunniscenza, un pensamentu neutrale. "Mi sentu cum'è straneri" - se passa per l'ànima (vale à dì, per u corpu), - questu pò esse un sensu ardenti o chilling.
L'attrazione, u desideriu pò esse una cunniscenza neutrale: "Sò chì da a cena aghju a fame è cercheraghju un locu per manghjà". È pò esse un sintimu vivu quandu l'attenzione à tutti i segni cerca un «café» è hè difficiule di distractà...
Allora, i pinsamenti sò tuttu ciò chì vene à noi attraversu a mente, à traversu a testa.
Lacci
Quandu avete dumandatu nantu à i vostri sentimenti, ùn si tratta micca di i sensi esterni chjamati, micca di i vostri ochji, l'audizione è l'altri sensi.
Se una zitella dice à u so ghjovanu: "Ùn avete micca sentimenti!", Allora a so risposta hè: "Comu micca? Aghju sentimenti. Aghju intesu, visione, tutti i sensi sò in ordine ! - o una burla o una burla. A quistione di i sentimenti hè una quistione di sentimenti internu,
I sentimenti interni sò percepzioni kinestheticamente sperimentate di avvenimenti è stati di u mondu di a vita umana.
"Ti admiru", "un sensu d'ammirazione" o "un sensu di luce chì emana da a vostra bella faccia" hè di sentimenti.
Sentimenti è sensazioni sò spessu simili, sò spessu cunfunditi, ma in fatti hè faciule di distinguish: sensazioni sò kinesthetics elementari, è sentimenti sò sensazioni digià processatu da a mente, questu hè digià una visione olistica è significativa di ciò chì succede.
"Warm hugs" ùn hè micca circa 36 gradi Celsius, hè nantu à a storia di a nostra rilazioni, cum'è u sintimu "Sò cunfortu cun ellu" - dice assai più cà u sintimu di "squeezing boots"↑.
I sentimenti sò spessu cunfunditi cù l'evaluazione intellettuale, ma a direzzione di u fasciu di l'attenzione è u statu di u corpu quasi sempre vi dicenu a risposta ghjusta. In a valutazione intellettuale ci hè solu a testa, è u sintimu presuppone sempre u corpu.
Sì avete dettu "Sò cuntentu" ma era fora di a vostra testa, era solu una valutazione intellettuale, micca un sentimentu. È u cuntentu, senza fiatu liberatu da tuttu u ventre, "Bè, sì un parasite!" - un sensu evidenti, perchè - da u corpu. Vede i dettagli →
Se guardate in a vostra ànima è senti un sentimentu in sè stessu, allora hè veru, avete un sentimentu. I sentimenti ùn mentinu micca. Tuttavia, a prudenza hè necessaria quì - ùn pudete micca sempre esse sicuru di ciò chì esattamente senti. Ciò chì hè qualchì volta sperimentatu da una persona cum'è un certu sensu pò esse micca, pò esse qualcosa d'altru. À questu puntu particulari, i sentimenti volte si trovanu↑.
Per chì a ghjente ùn si cunfundissi in i sentimenti, per chì a ghjente ùn sbaglià micca un sentimentu per un altru è menu inventà sentimenti induve in realtà ùn esiste micca, cumpunendu sentimenti racket, assai psicologi offrenu un dizziunariu di sentimenti veri è un metudu per ricunnosce.
Allora, cumu pudemu definisce brevemente i sentimenti? I sentimenti sò una interpretazione figurativa-corporeale di kinesthetics. Questa hè a cinestetica inquadrata in metafore viventi. Questu hè un esse vivente chì hè ghjuntu à noi da u nostru corpu. Hè a lingua chì a nostra anima parla.
Quale definisce quale ?
I sentimenti causanu sentimenti? I sentimenti causanu pinsamenti? Hè l'inversu ? - Piuttostu, a risposta curretta serà chì a relazione di sensazioni, sentimenti è pinsamenti pò esse qualcosa.
- Sentimenti - Sentimenti - Pensieri
Sentu un mal di denti - un sensu di paura - una decisione di andà à u dentista.
- Sensu - Pensu - Sensu
Aghju vistu una serpente (sentimenti), basatu annantu à l'experientia passata, aghju cunclusu chì puderia esse periculosu (pensu), in u risultatu, aghju paura. Questu hè, un ordine diversu.
- Pensu - Sensu - Sensu
Aghju ricurdatu chì Vasya hà prumessu di dà i soldi, ma ùn m'hà micca datu (pensu), hè stata offesa (sentimentu), da u risentimentu hà arrubbatu u so fiatu in u so pettu (sentimentu) - un ordine diversu.
- Pensu - sintimentu - sintimentu
Immaginate chì e mo mani eranu calde (pensu) - sentu caldu in e mo mani (sentimentu) - calmatu (sentimentu)
Quantu avete bisognu?
Se avemu sensazioni, ci sò pinsamenti è ci sò sentimenti, hè pussibule di parlà di una correlazione desiderata trà elli? In fatti, per diverse persone, sta ratio hè assai diversa, è prima di tuttu ci hè una diferenza in a predominanza di pinsamenti o sentimenti.
Ci sò persone chì amanu à sente è sanu cumu si sentenu. Ci sò persone chì tendenu micca à sente, ma à pensà, abituati è capaci di pensà↑. Hè difficiuli di vultà à tali persone per i sentimenti: ponu dì di i so sentimenti à a vostra dumanda, ma quandu si alluntanassi da questa persona, turnarà à un modu di vita rigulari, induve pensa, decide, stabilisce scopi. è si urganizeghja per ghjunghje ne, senza esse distrattu da ciò chì ùn hà micca bisognu, da i sentimenti.
L'omi sò più prubabile di sceglie a ragione, e donne sò più prubabile di sceglie sentimenti↑. À u listessu tempu, pare chì hè impurtante micca solu questu o quellu correlazione di pinsamenti è sentimenti, ma a quistione di a qualità di i pinsamenti è u cuntenutu di i sentimenti.
Se una persona hà pinsamenti vacanti, negativi è incoherenti, allora hè megliu chì hà più boni è belli sentimenti. Se una persona hà una bella testa, pinsamenti profondi è veloci, ùn ci hè più bisognu di distractà cù un gran numaru di sentimenti.
Probabilmente, una parsunalità sviluppata deve avè sviluppatu abbastanza (cum'è un salariu di vita) tutte queste trè capacità - a capacità di sente, a capacità di sente è a capacità di pensà, è allora ognunu hà u dirittu di sceglie.
Hè ciò chì succede in una bona scola : dà un inseme ubligatoriu di sugetti, è dopu ognunu sceglie a so specializazione, u so avvene.
Una persona cum'è un urganismu più spessu sceglie di campà da i sentimenti, una persona cum'è una persona hà da sviluppà a so mente. Vede →