Certi abitudini alimentari ponu esse una vera minaccia per a nostra salute. A mancanza di igiene è una attitudine frivola versu l'alimentariu face chì u numeru di microbichi in questu aumentà è entra in u nostru corpu senza alcunu ostaculu.
Cibu falatu
Per una certa ragione, pare à parechji chì si pigliate rapidamente l'alimentu da a superficia induve hè cascatu, allora ùn "spurciarà". Ma i microbichi sò invisibili à i nostri ochji, è una split second hè abbastanza per elli à mette nantu à un sandwich o cookie cadutu. Di sicuru, in casa, i germi nantu à a vostra catifa cù a pulizia regulare hè assai menu di u pavimentu di strada. Ma ùn avete micca risicatu, soprattuttu cù i zitelli, chì sempre soffianu un pocu l'alimentu, sguassate a polvera invisibili, è rinvianu.
Salsa cumuna
Cumu u prucessu di manghjà snacks cù salsa di solitu funziona? Dunked, pigliò un muzzicu, dunked novu - finu à chì l'ingredientu scorri. È avà imaginate quanti microbichi da a vostra saliva finiscinu in a salsa, è qualchissia vicinu à a porta prova di immergerà l'alimentu in a stessa piastra. Per minimizzà a crescita di bacteria in modu esponenziale, utilizate una casseruola persunalizata.
Acqua cù limonu
Avete compru un limonu da u mercatu, lavatu u più pussibule è pressu u zuccu in tè o acqua cù e mani pulite. Sicondu i scientisti, ùn hà micca travagliatu per lavà tutti i microbichi da e vostre mani, ùn importa micca quantu cura sò trattati. Cusì, i microbi entranu in u liquidu cù u sucu. Aduprate una cucchiara per fà e bevande di limonu - solu mash l'agrumi in un vetru è scorri u sucu.
Snacks cumuni
A volte cumprà un saccu grande di patatine fritte o un vetru di popcorn hè assai più prezzu. Ma quandu vi piace un snack di cinema spartutu, corre u risicu di scambià enormi quantità di batteri cù i vostri cumpagni. U stessu passa per una buttiglia d'acqua sparta per tutti i membri di a famiglia. Ùn importa micca quantu vi sò i vostri parenti vicini, cunsuma l'alimentu è e bevande da pacchetti individuali è buttigli.
Quantu più scrutighjate l'articuli di menu, più i germi si mettenu in manu da i visitatori precedenti. I menu in caffè è ristoranti ùn sò micca trattati cù nunda durante u ghjornu. È inseme à un platu squisitu, corre u risicu di trasplantà alcuni di i microbichi in u vostru corpu, usendu un napkin o un pane muzzicatu.