POPSUGAR Fitness hè unu di i canali youtube di fitness più populari cun allenamenti diversi per ogni gustu. Quì truverete video per a perdita di pesu è creà belli pezzi in casa cù l'usu di un inseme minimu di apparecchiature.
Canale di descrizzione POPSUGAR Fitness
Nantu à u canale youtube POPSUGAR offre esercitazioni è esercitazioni tutoriali di fitness efficaci da i quali puderete sbarrazzassi di u pesu in eccessu, migliurà a qualità di u corpu, riduce u stress è andà à un stile di vita sanu. U canali organizatu l'espertu in u mondu di u fitness - Anna Renderer (Anna Renderer), chì, inseme cù altri famosi furmatori di Hollywood vi ispirerà per e classi ogni ghjornu. Trà i furmatori invitati per a realizazione di prugrammi, vedrete, per esempiu, Autumn Calabrese è Janet Jenkins, chì sò ben cunnisciuti da i lettori di u nostru situ.
I video nantu à u canale sò aghjuntu regolarmente per chì pudete sempre aggiornà u vostru pianu di fitness. Inoltre, u mumentu nantu à u canali POPSUGAR hà publicatu più di 800 video, è u numeru di abbonati hè più di 800 mila persone cù u numeru tutale di vede video è 110 milioni!
Chì tippu di allenamentu chì puderete truvà nantu à u canali POPSUGAR Fitness:
- furmazione per sfarenti spazii prublematichi (bracci, ghjambe, stomacu, natiche, fianchi);
- sessioni di combustione è rinforzamentu di grassu per tuttu u corpu;
- una cumpilazione di allenamenti cù durata diversa (da 5 à 45 minuti) è cù livelli differenti di cumplessità;
- prugramma cum'è equipamentu supplementu (manubri, TRX, fitball, kettlebells), è perdita di pesu;
- pesi è cardio workout;
- yoga è stretching;
- allenamentu di ballu;
- classi per e donne incinte;
- video cù ricette utili è cunsiglii nantu à nutrimentu.
Perchè un gran numeru di video faciule da perde, vi ricumandemu di aduprà a tabulazione "playlists". Tutti i prugrammi sò convenientemente divisi in sottogruppi, cusì pudete truvà facilmente un allenamentu adattatu. Video filmatu in modu prufessiunale, apprezzerete subitu l'approcciu seriu per creà prugrammi. L'addestratori cunducenu classi in inglese, ci hè ancu una piccula annotazione.
Top esercizi più populari POPSUGAR
Cusì ùn avete micca avutu idea di a classe POPSUGAR, vi offre una selezzione di l'esercizii più interessanti nantu à stu canale youtube. I video più populari (hè u primu in a nostra lista) hà guadagnatu quasi 10 milioni di vista!
1. Victoria's Secret Model Workout (entrenamentu di 10 minuti da i mudelli Victoria's Secret)
2. 20-Minute Total Body Sculpt and Tone Workout with Autumn Calabrese (tuttu u corpu cù Autumn Calabrese)
3. Bombay Jam Bollywood Dance Workout! (allenamentu di ballu in u stilu di Bollywood)
4. Diventa Beyoncé Cù St'allenamentu Sexy di Ballu (esercizi di ballu in u stilu di Beyoncé)
5. Workout di Bootcamp di 45 Minuti (perdita di pesu)
6. 40 Minute Work Full Body | Addestramentu di Forza per Principianti (addestramentu di forza per i principianti)
7. Tabata Workout (furmazione TABATA)
8. 10-Minute No-Equipment Home Workout (10-minute senza equipagiu)
9. L'ultimu entrenamentu Cardio Pilates di 30 Minuti (cardio Pilates)
10. Cardio Sculpt Work-Burning Burn with Jeanette Jenkins (cardio ardente di grassu cù Janet Jenkins)
11. Brusgià 300 Calorie in 30 Minuti Cù Questu Allenamentu (brusgià 300 calorie in 30 minuti)
12. Allenamentu di Yoga Per u Ultimu Bikini Body (yoga per un corpu slim)
Link à u canale: https://www.youtube.com/user/popsugartvfit:
Per quelli chì anu sappiutu penetrà in a squadra POPSUGAR, ponu visità i so canali tematichi in e seguenti zoni: Alimentazione, Bellezza, Moda, Intrattenimentu.
Vede ancu: Video Shelly Dose - eserciziu intensu per a perdita di pesu.
Per a perdita di pesu