A ricchezza di l'erbe russe - tè Ivan

Fireweed angustifolia (aka Ivan tea) hè una di e bevande erbe tradiziunali è incredibilmente salutari in u nostru paese. U tè Ivan hè statu bevutu in Russia da tempu immemorial. Hè stata utilizata cum'è una bevanda di tè assai prima chì u tè neru hè purtatu à e nostre latitudini. Questa gloriosa bevanda d'erbe ùn hè micca cusì populari in questi ghjorni, i so benefici ùn sò micca apprezzati da a generazione muderna. Questu hè probabilmente duvuta à u fattu chì Ivan Chai ùn hè micca largamente cummercializatu in u mercatu. Intantu, u fireweed hè una pianta versatile. Tutte e parte di questu sò comestible. Sapete chì in paragone cù u tè verde, u tè Ivan ùn cuntene micca cafeina, chì ùn hè micca cusì bonu per u nostru corpu. L'usu regulare di fireweed aiuterà cù l'anemia (hè ricca di ferru), insomnia è mal di testa. U tè brewed pò esse usatu in 3 ghjorni, ùn perderà micca e so proprietà. 100 g Ivan-tè si compone di: Ferru - 2,3 mg

Nickel - 1,3 mg

Rame - 2,3 mg

Manganese - 16 mg

Titanium - 1,3 mg

Molibdenu - circa 44 mg

Boru - 6 mg In più di Potassiu, Sodium, Calcium, Magnesium è Lithium.

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