cuntenutu
I vantaghji รจ i danni di a cennere di muntagna per u corpu umanu
Rowan hรจ un picculu arbulu di a famiglia Rosaceae, รจ i so frutti sรฒ largamente usati in cucina รจ medicina, principarmenti folk. I benefizii รจ i danni di a cendra di muntagna sรฒ dovuti ร a so cumpusizioni ricca, hรจ stata utilizata durante parechji seculi per scopi medicinali รจ profilattici, ma cรน certi malatie pรฒ dannร una persona.
Sta pianta hรจ spessu usata per scopi decorattivi, cum'รจ alimentazione per l'animali รจ l'aviculture, รจ i frutti trasfurmati sรฒ adattati per a industria di pasticceria รจ a preparazione di bevande alcoliche รจ alcoliche.
Siccomu a cendra di muntagna hร un gustu amaru specificu, รนn hรจ micca manghjatu crudu, ma hรจ spessu aghjuntu ร a cumpusizioni di medicini potenti, marmellate, marshmallows, meli รจ parechje altre delizie culinarie. Scuprite piรน nantu ร sta pianta รจ perchรจ a ghjente hร bisognu.
L'usu di a cennere di muntagna
- Hรจ effittivamenti usatu comu un agenti coleretic. E proprietร coleretiche di a cendra di muntagna sรฒ dovute ร a prisenza di l'acidu sorbicu รจ u sorbitol in a so cumpusizioni. Queste sustanzi sรฒ eccellenti contru virus, fungi รจ batteri. In u risultatu di l'esperimenti nantu ร l'animali, hรจ statu truvatu chรฌ u sorbitol rompe i dipositi di grassu in u fegatu. Inoltre, cรน l'aiutu di sta sustanza, chรฌ, dopu avรจ intrutu in u corpu per parechje ore, hร un effettu laxative, a cendra di muntagna hรจ cunsigliata per esse cunsumata da i malati chรฌ soffrenu di stitichezza crรฒnica, chรฌ sรฒ accumpagnati da e malatie di a via biliar. Per quessa, a cendra di muntagna hรจ assai utile per i disordini di u trattu gastrointestinali;
- Aiuta ร prevene u sviluppu di l'aterosclerosi. A causa di l'amigdalina รจ u sorbitol cuntenuti in i frutti di cendra di muntagna, hรจ assai utile per i vini sanguini. L'amigdalina aumenta a resistenza di u corpu ร a fame d'ossigenu รจ impedisce l'occurrence di l'aterosclerose, ma supplementa a so azzione cรน sorbitol, chรฌ regula u nivellu di colesterolu in u sangue;
- Aiuta in u trattamentu di l'hemorrhoids. A causa di e proprietร hemostatiche รจ antiinflamatorii, i frutti di rowan sรฒ spessu usati cum'รจ cumpressi, unguenti รจ tinture per u trattamentu di l'hemorrhoids;
- Cรน l'aiutu di a pectina, ligami certi carbuidrati in l'intestini. Questu pรฒ esse ottenutu da fร un puddaru da a cendra di muntagna, chรฌ hรจ cunsigliatu per e persone chรฌ soffrenu di u sovrappeso รจ a diabetes mellitus. A prisenza di sorbitol, รจ ancu di carotene รจ xylitol, chรฌ sรฒ sustituti di zuccaru, facenu a cendra di muntagna assolutamente sicura per i diabetici. I sustanzi pectin aiutanu ancu ร cacciร i metalli pesanti รจ e tossine da u corpu, nurmalizร a funzione intestinali in casu di disordini, migliurร a digestioni รจ, in una certa misura, rallentร u sviluppu di tumori cancerosi. I flavonoidi cuntenuti in a pianta, chรฌ stimulanu u metabolismu in u corpu, cuntribuiscenu ancu ร a perdita di pisu;
- Hร un effettu curativu. Dunque, i decocuzioni da a pianta pรฒ esse usatu per rinfurzร cรน scorbu, รจ l'unguentu-gruel hรจ efficace per a guariscenza di l'abscessi purulenti. Per preparร , i frutti deve esse prima lavatu cรน l'acqua corrente, รจ poi batte cรน un mortaru di lignu. Cรน l'aiutu di un unguentu tali, pudete accelerร a guariscenza di ferite, eczema, dermatite รจ bruising;
- Accelera u trattamentu di i friddi. I frutti freschi รจ secchi ponu esse usatu per fร tรจ cรน proprietร diaforetiche รจ diuretiche - questu aiuta ร calร a temperatura alta รจ migliurร u benessimu di u paci;
- Eccellente resistenza ร i fungi. Questu hรจ dovutu ร a prisenza di phytoncides in a cendra di muntagna, chรฌ sรฒ eccellenti sustanzi antibacterial. Per preparร un agentu antifungu per l'usu esternu, hรจ necessariu di macinร e foglie fresche di a pianta รจ applicร ร i zoni prublemi nantu ร a pelle, รจ poi fasciate. Questa fascia deve esse rinnuvata ogni ghjornu;
- Normalizeghja u travagliu di u sistema nervu. A cendra di muntagna cuntene una quantitร enorme di vitamina P, chรฌ hรจ soprattuttu bรจ per prevene a depressione, chรฌ hรจ cumuna in u vaghjimu. A vitamina PP allevia i sintomi di fatigue aumentata รจ irritabilitร irragionevule, aumenta u sonnu;
- Aumenta l'acuitร visuale. A pianta cuntene una bundanza di carotene, sicondu questu indicatore, hรจ ancu davanti ร qualchi varietร di carote. E questu elementu, cum'รจ sapete, permette l'usu di a cendra di a muntagna per mantene u funziunamentu normale di l'ochji รจ prevene e malatie chรฌ portanu ร disfunzione visuale;
- Cรน l'aiutu di vitamini A รจ C, rinforza i muri di i vini sanguini. Prevenendu a fragilitร รจ a permeabilitร vascular, vi prutegge da parechje malatie vascular cum'รจ l'ipertensione, l'aterosclerosi, i varici o a trombosi. Inoltre, a cendra di muntagna mellora a furmazione di sangue รจ a circulazione di sangue, aumenta a coagulazione di u sangue, normalizza a funzione di u cori, migliurร a qualitร di u sangue รจ allevia l'anemia;
- Allevia l'inflamazione. I decoctions di Rowan anu proprietร coleretiche รจ diuretiche, allivate rapidamente รจ senza dolore i prublemi di cori รจ renali, accumpagnati da edema. I stessi decoctions sรฒ cunsigliati per l'usu per splitting and remove stones from the rino รจ fegatu;
- A migliurร a salute รจ a bellezza di e donne. U zucchero di rowan hรจ largamente utilizatu per scopi cusmetichi. Parechje esteticisti ricumandenu di congelazione di u zuccaru di cendra di muntagna in cubi di ghiaccio, chรฌ ponu esse aduprati per rinfriscร a vostra pelle. Stu pruduttu stringe i vini sanguini chรฌ sporgenu nantu ร a superficia di a pelle. E maschere di sta pianta aiutanu ร sbiancร a pelle รจ ร restaurร u so aspettu naturali รจ radiante, รจ i frutti di rowan ponu esse appiicati ร verruche per sguassร . Per e donne di etร rowan rowan hรจ cunsigliatu per allevร i sintomi di a menopause;
- Aumenta l'immunitร . Rowan aumenta e funzioni protettive di u corpu รจ accumpagna a prevenzione di carenze di vitamini. Ripristina a forza di un urganismu stancu dopu ร malatie gravi o operazioni, allevia a fatigue generale. Questu hรจ duvuta ร u fattu chรฌ a pianta conserva nutrienti bรจ in u corpu, per quessa, risparmia energia รจ forza umana;
- Impedisce a proliferazione di pneumococci. In questu sensu, a cendra di muntagna aiuta ร trattร cรน e malatie respiratorii;
- Sustanze amari cuntenute in bacche aumentanu a secrezione di i glร nduli digestivu. Questu prumove a digestioni rapida. Ma sti cumpunenti riducenu ancu l'effetti negativi di a radiazione nantu ร u corpu รจ impediscenu a fame d'ossigenu;
- Reduce u risicu di malatie di u sistema musculoskeletal. A prisenza di fosforu รจ calciu face a cendra di muntagna un rimediu excelente per a prevenzione di reumatismu รจ artrite, รจ ancu per riduce u dolore in queste malatie. Per fร questu, avete bisognu ร beie a mitร di vetru di sucu di pianta ogni ghjornu;
- Aumenta l'aciditร di u sucu gastru. Dunque, stu pruduttu hรจ utile per e persone chรฌ soffrenu di gastritis d'aciditร bassa.
Dannu di Rowanberry
Ancu s'รจ sta bacca hร un gran numaru di pruprietร medicinali, cum'รจ l'altri prudutti, hร certe restrizioni ร u so usu in l'alimentariu.
- Contene una grande quantitร di acidi organici. A causa di u fattu chรฌ l'usu di a cendra di muntagna aumenta l'aciditร di u zuccaru gastru, hรจ pruibitu per i malati cรน gastritis assuciatu cรน alta aciditร . Inoltre, sta pianta รนn hรจ micca cunsigliatu per lesioni ulcerative di u stomacu;
- Hร un effettu laxative. Per questa causa, hรจ megliu micca di manghjร cendra di muntagna per e persone cun diarrea;
- Pรฒ causร effetti secundari. A pianta cuntene l'acidu parasorbicu, chรฌ agisce cum'รจ un antibioticu, aumentendu u risicu di l'effetti secundari in i persone chรฌ sรฒ troppu addicted to fruit. Tuttavia, questu acidu hรจ distruttu s'ellu hรจ sottumessu ร trattamentu termale;
- L'eccessivu di frutti pรฒ causร un aumentu di a pressione di sangue. Iรจ, in generale, a cendra di muntagna reduce a pressione alta, ma solu s'ellu ci hรจ abbastanza. In modu, per via di sta pruprietร , รนn hรจ micca cunsigliatu per i malati hypotonic;
- I casi di intolleranza individuale sรฒ pussibuli. Per i malati d'allergii, pigliร a cendra di muntagna pรฒ causร rashes di a pelle, prurito รจ nausea;
- Cรน estrema prudenza, vale a pena aduprร a pianta per e persone cun coagulazione di sangue povira, ischemia di cori รจ quelli chรฌ anu patitu un infartu o un attaccu di cori.
ร รนn vi scurdate micca chรฌ i benefici รจ i danni di a cendra di muntagna dependenu largamente di e cundizioni ambientali in quale hร germinatu. Solu l'affidabilitร รจ a limpezza di u situ di cullizzioni puderร guarantiscia a presenza di tutte e sustanzi utili in questa pianta. Cumprate rowan solu da fornitori di fiducia, o cuminciate ร cultivร sรจ stessu.
Valore nutrizionale รจ cumpusizioni chimica di Rowan
- U valore nutrizionale
- Paper
- Macronutrienti
- Elementi di traccia
Contenutu caloricu di 50 kcal
Proteine โโ1.4 g
Grassi 0.2 g
Glucidati 8.9 g
Acidi organici 2.2 g
Fibra dietetica 5.4 g
Acqua 81.1 g
Cenere 0.8 g
Vitamina A, RE 1500 mcg
beta Carotene 9 mg
Vitamina B1, tiamina 0.05 mg
Vitamina B2, riboflavina 0.02 mg
Vitamina C, ascorbica 70 mg
Vitamina E, alfa tocoferolo, TE 1.4 mg
Vitamina PP, NE 0.7 mg
Niacina 0.5 mg
Potasiu, K 230 mg
Calcium, Ca 42 mg
Magnesiu, Mg 331 mg
Fosfaru, Ph 17 mg