U tè Matcha hè diventatu una parte di a nostra dieta l'annu scorsu, dopu avè vintu u core di nutrizionisti cù i so alegri fiori verdi brillanti. Si hè rivelatu chì questu ùn hè micca u solu culore di a bevanda sana. E questu annu hà cuminciatu cù a diffusione di a moda per l'ombra turchese di a bevanda matcha. Cumu si distingue da u so predecessore è chì benefici porta à u nostru corpu?
U verde Matcha hè un pruduttu fattu da foglie di tè verde giappunese, macinatu in polvere. U matcha turchinu hè fattu da un'altra pianta - u fiore di u clitoride trifoliatu, in a ghjente cumuna "Tè turchinu tailandese". Benintesa, hè per quessa chì e pruprietà di e partite sò completamente diverse.
U matcha verde hà un gustu dolce è delicatu, cuntene una quantità enorme di antiossidanti, grazie à i quali migliora u metabolismu, rallenta i processi di invecchiamento, è normalizeghja u zuccherinu è a pressione sanguigna. Ci hè assai caffeina in a partita verde, chì dà una spinta di vivacità micca peghju di tè è caffè, mentre ùn eccita micca u sistema nervosu.
In a partita turchina, u livellu di antioxidanti hè significativamente più bassu, ma u clitoride hè capace di migliurà a memoria è l'attività cerebrale, allevia u stress è rilassa u sistema nervosu. Cù sta bevanda vi scurdarete di l'insonnia è di a fatica cronica. Ancu trà i vantaghji di e partite turchine ci sò u rinforzu di i capelli è a riduzione di i capelli grisgi.
Pudete cumprà polvere di fiammine blu in i negozii in linea è aghjunghje lu in tè, frullati, cocktail.