cuntenutu
Passu 68: «Arrabbiarsi hè cum'è calci una petra. Tuttu u dulore ferma nantu à u vostru pede »
I 88 scalini di ghjente felice
In questu capitulu di "I 88 passi di e persone felici" spiegu cumu hè assai impurtante esse ricettivu à tutti i stimuli esterni è interni
Sì una spugna se ... sì ricettivu. Vi permettite di osservà piuttostu chè di ghjudicà, d'internalizà invece di rifiutà, stà calmu quantunque ti dispiaci qualcosa invece di reagisce è di splusà. Parlemu di qualcosa chì hè guvernata da ascultu, riflessione è autocontrollu.
Sì cactus se ... sì reattivu. Restate in un statu di alerta è di prutezzione, in difesa; site dispostu à pichjà cù e to piume quellu chì trapassa una linea rossa chì avete creatu; per mette in opera u primu chì supera u vostru livellu di tolleranza bassa. Hè guvernatu da ghjudiziu, visceralità è punizione.
Di i dui, solu e spugne sò vicine à u successu Internu.
Stu Passu hè strettamente ligatu à u precedente, postu chì esse ricettivu hè di succorsu à u disturbu è esse ricettivu hè di cunquistallu, è cun questi cuncetti, u mo scopu hè chì da oghje siate cuscenti di u numeru di volte chì site un cactus, vale à dì reagente. Ogni volta chì permettite à u disturbu di batte u vostru polsu è di fà vi sente un rifiutu alteratu di qualcunu o qualcosa, chjucu o grande, sia quandu u sprimi è ancu quandu ùn sì, averete succorsu à un mumentu di reattività, è chì significherà una battaglia persa. Chì ghjè u vostru scopu riguardu à u Passu? Chì vene u ghjornu chì u vostru livellu di autocontrollu è di Successu Internu hè tale chì u vostru numeru di mumenti reattivi sia uguale à ... zero.
Pigliate sta prova rapida. Chì culore di cactus sì? Per sapè, piantate è pensate è cuntate u numeru di volte chì, quandu ùn vi piace qualcosa, site vittima di reattività, sia perchè "saltate" / ribelli / esplodite, sia perchè, ancu sì sprimialu, u vostru internu hè intrutu in un statu di disturbazione. (Nota: l'ira, a rabbia, o a rabbia sò sempre parte di stu statu.)
CACTUS ROSSU: sì reattivu più di cinque volte à ghjornu.
CACTUS ORANGE: sì reattivu una volta à ghjornu.
CACTUS GIALLU: una volta à u mese.
CACTUS VERDE: zero volte in l'ultimu annu.
"È se un cunduttore m'insulta perchè sò statu fermatu più longu di u necessariu cù un lume verde?" Pigliate quellu insultu cum'è avete da piglià un invitu per fà un crimine. Se un ladrone vi dumanda di aiutà à arrubà dui televisori in cambiu di tene unu, u feriate? Innò, se pensate chì ùn caderete micca in sta tentazione, ùn cascate ancu per questu. Cum'è avete a libertà di sceglie di ùn arrubà quandu hè invitatu, avete a libertà di ùn reagisce micca quandu hè pruvucatu. Fà u cuntrariu ùn indica micca solu perde una battaglia, ma indica ancu debulezza. È se scopru chì u mo figliolu hè statu assente da a scola? Ùn possu mancu esse in furia in questu casu? »No. In verità, in zerga ùn s'addunisce mai. Solu sottrae. Dicerete chì duverebbe piegà e bracce è lasciallu cum'è nunda? Assolu. Metti esattamente i listessi limiti chì avaristi messu oghje per impedisce di fà lu, ma ... da u Saccu Biancu, vale à dì, senza urlà, senza rabbia, senza rabbia. "Allora, possu esse fermu per fassi capisce chì ùn hè micca accettabile?" Benintesa iè.
Quì si trova a magia.
A spugna hè ricettiva perchè assorbe è riceve. Ancu s'ellu hè scalzatu, a so resilienza hè tale chì volta à a so forma uriginale dopu esse pisata. U cactus hè reattivu perchè rifiuta è alluntana. È simu tutti liberi di sceglie di esse unu o l'altru ogni ghjornu di a nostra vita.
# 88 Passi Persone Felice
Arrabbiarsi hè cum'è calci una petra. Tuttu u dulore ferma nantu à u vostru pede »
@Anghjulu