cuntenutu
Perchè simu dipendenti da e persone chì ci ferenu?
Psychology
A nostra zitellina hè un fattore determinante in cume in l'adultu formemu è mantenemu e nostre relazioni
Si dice chì u ghjocu sia a dipendenza di u XNUMXst seculu. Cum'è questu, chì face spessu i tituli, parlemu constantemente d'altre dipendenze chì abitanu e crepe di a sucietà: alcolismu, droghe o sessu. Ma, ci hè un'altra dipendenza chì coesiste cun tutti noi è parechje volte ignoremu; u dipendenza umana, u bisognu chì generemu è sintimu versu l'altri populi.
E relazioni umane sò u pilastru di a nostra vita, ma parechje volte ci simu coinvolti abbinamenti tossichi, amorevule, famiglia o amicizia, chì ci restringenu cum'è persone è ùn ci permettenu micca di sviluppà o esse felici.
Hè cusì chì Manuel Hernández Pacheco, graduatu in Biologia è Psiculugia à l'Università di Malaga è autore di u libru "Perchè e persone chì amu mi facenu male?" A spiega. «Dependenza emotiva funzionale cum'è meccanismu di ghjocu, à u mumentu chì I Sentu una ricumpensa cù una persona, chì à un certu puntu mi hà trattatu bè o mi hà fattu sentì amatu, mi ne vogliu ingannà à stu sintimu », spiega u prufessiunale. U prublema si pone quandu quella persona di quale "dipendemu" cumincia à danneghje à noi. Questu pò esse per duie ragioni; Da una parte, ci hè un amparamentu acquistatu in a zitellina è chì tende à esse ripetutu; da l'altru, cume ci era à un certu puntu un tipu di ricumpensa, a ghjente diventa dipendente da quellu bisognu. Listessu cum'è quelli chì fumanu, o quelli chì ghjocanu: se à un certu puntu si sentenu bè per quessa, avà ùn ponu più piantà di fà la ", spiega Manuel Hernández.
"Ferite di u passatu"
E chì hè quellu amparu chì u prufessiunale parla? Sò e basi di e nostre emozioni, di a nostra persunalità, chì si forma durante primi anni di a nostra vita, quandu simu sempre chjuchi. U prublema vene quandu ùn avemu micca avutu un sviluppu "nurmale" è purtemu cun noi "ferite di u passatu".
"U 80% di ciò chì avemu da cunnosce tutta a nostra vita amparemu in i primi quattru o cinque anni", dice u prufessiunale è cuntinua: "Quandu aghju una attivazione emotiva per via di qualcosa chì mi accade, u mo cervellu sarà tirà memoriaÈ po sì u mo babbu m'hà sempre dumandatu assai, quandu sò cun un capu probabilmente mi dumanderà assai.
Dopu, trasferitu à u pianu di e relazioni, se un zitellu hà patitu ciò chì si chjama a "Traumu di attaccamentu"Perchè, quandu simu stati chjuchi, i nostri genitori ci anu trascuratatu quandu avemu istintivamente cercatu l'attenzione, hè creatu stu traumu chì "impedisce una crescita, un sviluppu naturale in u cervellu di u zitellu, chì duverà accade. implicazioni per u restu di a so vita ", cum'è spiega u psicologu.
Repetite involuntariamente
Un altru impedimentu chì e persone immersi in un scontru di relazione tossica hè a cosiddetta memoria procedurale. «U cervellu tende à ripetere protokolli per risparmià energia, dunque, in psicogenealogia, quandu u cervellu face qualcosa parechje volte, vene un mumentu quandu ùn sà micca fà lu in un altru modu», Spiega Manuel Hernández. "À a fine simu dipendenti da a manera di cuntrullà noi stessi, ma hè qualcosa chì era utile à tempu è pò esse oramai disastru", aghjusta.
Inoltre, ste radiche chì avemu dapoi a zitellina, quelli usi è manere di comportassi, ci lampanu più vicinu à ste rilazioni tossiche. «Se quandu simu chjuchi avemu sintutu chì simu difettosi, hè qualcosa chì pensemu chì hè colpa nostra, cusì avemu u putere nantu à questu ", spiega Manuel Hernández è cuntinua:" Hè per quessa chì assai persone si battevanu è stanu cun persone tossiche, perchè sentenu chì ùn meritanu micca di più, perchè hè l'unicu modu chì sanu esse capaci di campà.
Supportu in l'altru
Se una persona hè immersa in una relazione tossica, una in a quale "a persona chì ama a ferisce", hà bisognu di regulassi per superallu. Ma, questu pò esse un compitu scoraggiante per parechje persone. "Più grande serà a paura in a zitellina, più sarà rigidu l'apprendimentu, più hè difficiule di cambià", argumenta Manuel Hernández.
"Quandu ci hè una dipendenza, sia nantu à una persona o nantu à una sostanza, ciò chì ci vole da noi hè di regulà noi stessi, di passà quellu sindrome di ritruvamentu, ma questu ùn hè micca fattu in un ghjornu, vene pocu à pocu», Spiega u prufessiunale. Per ghjunghje à sta regulazione, u più impurtante hè di solitu appughjassi nantu à un'altra persona, micca solu prufessiunali, un bon amicu, un maestru o un cullega ponu esse di grande aiutu per esce di quellu locu bughju.