Ùn hè micca un sicretu chì u stress regulare hè pienu di effetti secundari serii chì affettanu a salute è a felicità di una persona. In questi ghjorni, ci sò parechje "pillole magiche" per caccià u stress, ma suggerimu di cunsiderà solu modi naturali per risolve u prublema. • . Basgià è abbracciate hè ciò chì stimula a produzzione di l'hormone oxytocin in u nostru cervellu. Studi recenti anu dimustratu chì l'aumentu di l'ossitocina chì si trova durante l'orgasmu diminuisce a pressione di sangue, calma i nervi è facilita a tensione. • Stress pò esse alleviatu cù l'agliu. U so cumpunente principale hè l'allicin organosulfuru, chì cuntribuisce à a produzzione di sulfuru di l'idrogenu in u corpu. Ci hè una reazione chì rilassa i vini sanguini è stimula u flussu di sangue. • L'area di a palma chì cunnetta l'indici è u pollice hè chjamata "hoku". Stu puntu hè utilizatu in l'acupuncture è hè rispunsevule per a tensione in u corpu. Quandu pressu, pò minimizzà u stress finu à u 40% - secondu i scientisti di l'Università Politecnica di Hong Kong. • A ricerca mostra ciò chì pò induce un umore pusitivu è riduce l'effetti di u stress. Cuntattendu a mamma natura è u travagliu cù a terra, site ancu più pienu di l'energia di a calma.
2022-11-11