Ingredienti di ricetta "Cupcakes à mezza coce»:
- 300 g di mele
- 50 g di carotte
- 25 g di uva passa
- 130 g d'ova
- 100 ml Latte 1%
- 23 g di farina di linu
- 50 g Farina di risu granati
- 15 g di proteina
- 20 g crusca d'avena
Valore nutrizionale di u piattu "Cupcakes à mezza cottura" (per 100 grammi):
Calorie: 114 kcal.
Scoiattoli: 6.9 g
Grassi: 3 g
Glucidati: 14.9 g
Numaru di porzioni: 4Ingredienti è cuntenutu caluricu di a ricetta "Cupcakes a mezza coccia»
| pruduttu | Scurtisociatu | Pesu, gr | Biancu, gr | Grassa, g | Angulu, gr | cal, kcal |
| mela | 300 aspra | 300 | 1.2 | 1.2 | 29.4 | 141 |
| carota | 50 aspra | 50 | 0.65 | 0.05 | 3.45 | 16 |
| uva | 25 aspra | 25 | 0.73 | 0.15 | 16.5 | 66 |
| ovu di pollulu | 130 aspra | 130 | 16.51 | 14.17 | 0.91 | 204.1 |
| latte 1% | 100 francese ml | 100 | 3.3 | 1 | 4.8 | 41 |
| farina di linu | 23 Art | 23 | 8.28 | 2.3 | 2.07 | 62.1 |
| granata di farina di risu | 50 aspra | 50 | 3.5 | 0.3 | 38.65 | 160.5 |
| Proteina Syntrax Matrix 2.0 | 15 Art | 15 | 11.13 | 0.98 | 1.46 | 58.05 |
| granu d'avena | 20 Art | 20 | 3.6 | 1.54 | 9.06 | 64 |
| Total | 713 | 48.9 | 21.7 | 106.3 | 812.8 | |
| Servire 1 | 178 | 12.2 | 5.4 | 26.6 | 203.2 | |
| 100 grammi | 100 | 6.9 | 3 | 14.9 | 114 |