Cumu e foto di e social media affettanu a nostra autostima? Chì rolu ponu ghjucà l'hashtags in a nostra satisfaczione cù a nostra propria apparenza? U maestru di psicologia Jessica Alleva sparte i risultati di un studiu recente.
Instagram hè pienu d'imaghjini di bellezza femminile "idealizata". In a cultura occidentale muderna, solu e donne magre è fitte sò generalmente in u so quadru. A prufessore di psicologia Jessica Alleva hà studiatu l'attitudini di e persone versu a so apparenza per parechji anni. Ella ricorda: vede tali imagine nantu à e rete soziale face chì e donne si sentenu insatisfete cù a manera di vede.
Ricertamenti, però, una nova tendenza hà guadagnatu impulsu nantu à Instagram: e donne sò sempre più publicendu e so foto inedite senza maquillaje. Notendu sta tendenza, i circadori di l'Università Flinders di l'Australia si dumandavanu: è sì, videndu l'altri in una luce più realistica, e donne si liberanu di a so insatisfazione cun elli?
Quelli chì anu vistu foto inedite senza maquillaje eranu menu esigenti nantu à a so propria apparenza
Per sapè, i circadori anu assignatu aleatoriamente 204 donne australiane à trè gruppi.
- I participanti in u primu gruppu anu vistu l'imaghjini editati di e donne slim cù maquillaje.
- I participanti in u sicondu gruppu anu vistu l'imaghjini di e stesse donne slender, ma sta volta i caratteri eranu senza maquillaje è e foto ùn anu micca ritucatu.
- I participanti di u terzu gruppu anu vistu i stessi imaghjini d'Instagram cum'è i membri di u sicondu gruppu, ma cù hashtags chì indicanu chì i mudelli eranu senza maquillaje è e foto ùn anu micca ritucatu: #nomakeup, #noediting, #makeupfreeselfie.
Prima è dopu avè vistu l'imaghjini, tutti i participanti anu cumpletu questionarii, risponde à e dumande di i circadori. Questu hà permessu di misurà u so livellu di satisfaczione cù a so apparenza.
Jessica Alleva scrive chì i participanti in u sicondu gruppu - quelli chì anu vistu e foto senza maquillaje senza maquillaje - eranu menu esigenti nantu à a so propria apparenza cumparatu cù u primu è u terzu gruppu.
È chì circa l'hashtags?
Dunque, studii anu dimustratu chì e foto di e donne slender cù maquillaje pruvucanu l'utilizatori di e rete soziale per esse assai critichi di u so propiu aspettu. Ma vede l'imaghjini inedite senza maquillaje pò prevene sti cunsiquenzi negativi - almenu in quantu à u sensu di e donne nantu à a so faccia.
Perchè succede? Perchè ci sentimu miserabili nantu à a nostra propria apparenza quandu vedemu l'imaghjini di a bellezza "idealizata"? U mutivu principale hè ovviamente chì avemu paragunatu cù e persone in queste imagine. Dati supplementari da un esperimentu australianu dimustranu chì e donne chì anu vistu l'imaghjini realistiche inedite senza maquillaje eranu menu prubabile di paragunà si cù e donne in i ritratti.
Sembra paradossale chì i benefici di vede l'imaghjini inediti senza maquillaje sparisce quandu aghjunghje l'hashtags. I ricercatori anu speculatu chì l'hashtags stessi puderanu catturà l'attenzione di i telespettatori è pruvucà paraguni cù e donne in a foto. E i dati di i scientisti sò daveru sustinuti da u livellu più altu di paraguni in l'apparenza trà e donne chì anu vistu l'imaghjini cù hashtags aghjuntu.
Hè impurtante di circundà cù l'imaghjini di persone di diverse forme, è micca solu quelli chì riflettenu l'ideali accettati in a sucità.
Hè impurtante di mintuvà chì i participanti di u prugettu sò stati mostrati l'imaghjini di e persone di diverse età è etnie cù corpi di diverse forme è dimensioni. A cullizzioni di dati nantu à l'impattu di a visualizazione di sti imaghjini hà dimustratu chì generalmente aiutanu à a ghjente à sente megliu nantu à i so corpi.
Cusì, dice Jessica Alleva, pudemu cuncludi tentativamente chì l'imaghjini senza ritocchi di e donne in forma senza maquillaje ponu esse più utili à a nostra percepzione di a so apparenza cà l'imaghjini editati di e stesse donne cù maquillaje.
Hè impurtante circundà sè stessu cù l'imaghjini realistichi di persone di diverse forme, è micca solu quelli chì riflettenu l'ideali accettati in a sucità. A bellezza hè un cuncettu assai più largu è ancu più creativo chì u settore standard di archi di moda. È per apprezzà a vostra unicità, hè impurtante per vede quantu maravigliose altre persone ponu esse.
Riguardu à l'autore: Jessica Alleva hè un prufissore di psiculugia è specialista in u campu di a manera di a ghjente in relazione cù a so apparenza.