A depressione stagionale hè a etrusca diprissioni, una malatia chì si trova à u listessu tempu ogni annu, in u vaghjimu o l'invernu, è cuntinueghja finu à a primavera dopu. Ùn hè nè pigrizia nè debulezza di caratteru.

In casu di depressione (stagionale o micca), l'esercitu fisicu hè sempre benefica. Hè ancu dimustratu un effettu più grande di quellu di l'antidipressanti à longu andà è in a prevenzione di recidiva. È hè sicuru cumpatibile cù droghe.

Cunsultate u vostru duttore si avete signali di depressione staghjunali.

U trattamentu, di solitu a terapia di luce, hè simplice, efficace è senza effetti secundari gravi.

Inoltre, ancu senza andà finu à a depressione staghjunale, si senti più triste, menu dinamica in l'invernu, una lampada di terapia di luce pò qualchì volta fà assai bè!

Catalina Solano