Ingredienti Bevi "Forest byl"
| mirtillo | 4.0 (vetru di granu) |
| vacca latte | 2.0 (vetru di granu) |
| zùccaru | 0.5 (vetru di granu) |
Metudu di preparazione
Strofinate i mirtilli preparati per un tamaru, versate in una suppera, aghjunghjite u latte fretu è stir. Servite chilled.
Pudete creà a vostra propria ricetta tenendu in contu a perdita di vitamine è minerali aduprendu a calcolatrice di ricette in l'applicazione.
Valore nutrizionale è cumpusizione chimica.
U tavulu mostra u cuntenutu di nutrienti (calorie, proteine, grassi, carboidrati, vitamine è minerali) per 100 grammi parte comestibile.
| Nutriente | quantità | Norma ** | % di a norma in 100 g | % di a norma in 100 kcal | 100% nurmale |
| Valore caluricu | 67.6 kCal | 1684 kCal | 4% | 5.9% | 2491 aspra |
| Proteins | 1.6 aspra | 76 aspra | 2.1% | 3.1% | 4750 aspra |
| Mariposa | 1.4 aspra | 56 aspra | 2.5% | 3.7% | 4000 aspra |
| Carbuidrati | 12.8 aspra | 219 aspra | 5.8% | 8.6% | 1711 aspra |
| acidi organici | 0.7 aspra | ~ | |||
| Fibra alimentaria | 1.8 aspra | 20 aspra | 9% | 13.3% | 1111 aspra |
| acqua | 81 aspra | 2273 aspra | 3.6% | 5.3% | 2806 aspra |
| Ash | 0.5 aspra | ~ | |||
| Paper | |||||
| Vitamina A, RE | 900 μg | 900 μg | 100% | 147.9% | 100 aspra |
| Retinolu | 0.9 mg | ~ | |||
| Vitamina B1, tiamina | 0.02 mg | 1.5 mg | 1.3% | 1.9% | 7500 aspra |
| Vitamina B2, riboflavina | 0.06 mg | 1.8 mg | 3.3% | 4.9% | 3000 aspra |
| Vitamina B4, colina | 8 mg | 500 mg | 1.6% | 2.4% | 6250 aspra |
| Vitamina B5, pantotenica | 0.1 mg | 5 mg | 2% | 3% | 5000 aspra |
| Vitamina B6, piridossina | 0.02 mg | 2 mg | 1% | 1.5% | 10000 aspra |
| Vitamina B9, folatu | 1.7 μg | 400 μg | 0.4% | 0.6% | 23529 aspra |
| Vitamina B12, cobalamina | 0.1 μg | 3 μg | 3.3% | 4.9% | 3000 aspra |
| Vitamina C, ascorbica | 6.4 mg | 90 mg | 7.1% | 10.5% | 1406 aspra |
| Vitamina D, calciferolu | 0.02 μg | 10 μg | 0.2% | 0.3% | 50000 aspra |
| Vitamina E, alfa tocoferolo, TE | 0.03 mg | 15 mg | 0.2% | 0.3% | 50000 aspra |
| Vitamina H, biotina | 1.1 μg | 50 μg | 2.2% | 3.3% | 4545 aspra |
| Vitamina PP, NO | 0.4656 mg | 20 mg | 2.3% | 3.4% | 4296 aspra |
| niacin | 0.2 mg | ~ | |||
| Macronutrienti | |||||
| Potassiu, K | 79.8 mg | 2500 mg | 3.2% | 4.7% | 3133 aspra |
| Calcium, CA | 50.1 mg | 1000 mg | 5% | 7.4% | 1996 aspra |
| Magnesiu, mg | 8.3 mg | 400 mg | 2.1% | 3.1% | 4819 aspra |
| Sodiu, Na | 20.5 mg | 1300 mg | 1.6% | 2.4% | 6341 aspra |
| Sulphur, S | 9.8 mg | 1000 mg | 1% | 1.5% | 10204 aspra |
| Fosforu, P | 38.1 mg | 800 mg | 4.8% | 7.1% | 2100 aspra |
| Cloru, Cl | 37.1 mg | 2300 mg | 1.6% | 2.4% | 6199 aspra |
| Elementi di traccia | |||||
| Aluminium, Al | 16.9 μg | ~ | |||
| Ferru, Fe | 0.5 mg | 18 mg | 2.8% | 4.1% | 3600 aspra |
| Iodiu, eiu | 3 μg | 150 μg | 2% | 3% | 5000 aspra |
| Cobalt, Co. | 0.3 μg | 10 μg | 3% | 4.4% | 3333 aspra |
| Manganese, Mn | 0.002 mg | 2 mg | 0.1% | 0.1% | 100000 aspra |
| Cuivre, Cu | 4 μg | 1000 μg | 0.4% | 0.6% | 25000 aspra |
| Molibdenu, Mo. | 1.7 μg | 70 μg | 2.4% | 3.6% | 4118 aspra |
| Piombu, Sn | 4.4 μg | ~ | |||
| Sélénium, Se | 0.7 μg | 55 μg | 1.3% | 1.9% | 7857 aspra |
| Stronziu, Sr. | 5.7 μg | ~ | |||
| Fluoru, F | 6.7 μg | 4000 μg | 0.2% | 0.3% | 59701 aspra |
| Cromu, Cr | 0.7 μg | 50 μg | 1.4% | 2.1% | 7143 aspra |
| Zincu, Zn | 0.135 mg | 12 mg | 1.1% | 1.6% | 8889 aspra |
| Carbuidrati digeribili | |||||
| Mono- è disaccharidi (zuccheri) | 6.1 aspra | massimu 100 г |
U valore energeticu hè 67,6 kcal.
Bei "Forest byl" riccu in vitamine è minerali cum'è: vitamina A - 100%
- Vitamin A hè rispunsevule per u sviluppu normale, a funzione riproduttiva, a salute di a pelle è di l'ochji, è di mantene l'immunità.
Contenutu caluricu È COMPOSIZIONE CHIMICA DI E RICETTE INGREDIENTI Bevi "Forest Byl" PER 100 g
- 44 kCal
- 60 kCal
- 399 kCal
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