Psicosintesi

Psicosintesi

Défintion

 

Per più infurmazione, pudete cunsultà u fogliu di Psicoterapia. Quì truverete una visione d'insieme di i numerosi approcci psicoterapeutici - cumprendu una tavula di guida per aiutà a sceglie a più adatta - è ancu una discussione di i fattori per a terapia di successu.

À u principiu di u XXue seculu, mentre u mondu di l'idee hè in tumultu, u neurologu è psichiatra talianu Roberto Assagioli (1888-1974) si alluntana di u circondu di a psicoanalisi di Freud, chì hè ancu in i so primi anni, per travaglià nantu à una prospettiva più globale è olistica di l'essere umanu. Si alluntana da "l'analisi di a psique" per andà versu a "sintesi di a psique". L'approcciu di sviluppu persunale ch'ellu cuncepisce mira à l'integrazione di e 4 dimensioni di a persona: u corpu, l'emozioni, l'intellettu è l'anima. Questu hè, pare, u primu psicoterapia integrativa In Occidente.

Assagioli nota chì un inseme di parti interdipendenti (vari organi, cuscienti / inconsci, sottupersonalità, ecc.) Custituiscenu uEsse umanu, ellu stessu in una relazione interdipendente cù altri gruppi umani è suciali. A so dimarchja cerca di fà uunità di elementi cunflitti —Per esempiu, u sè ribellu è quellu chì vole esse accettatu - per mezu di un travagliu di ricunniscenza, accettazione è integrazione. Un prucessu chì pò esse realizatu, hà dettu, grazie à una forza naturale è profonda diunificazione chì avemu tutti (qualchì volta chjamatu u sè). St'aspettu di a psicosintesi hè forse u più cunnisciutu.

Pudemu aduprà u psicosintesi cum'è un strumentu di risulazione di cunflittu, sì individuale, interpersonale o di gruppu. Ma u so scopu fundamentale hè di fà scopre à a persona a significatu di a so vita.

A psicosintesi essendu un approcciu di basa, micca affannosu, a so esistenza hè discreta. Longu cunfinatu in Italia, si sparghje avà in a maiò parte di i paesi d'Europa (è in particulare in u Regnu Unitu), è ancu in Australia è Nova Zilanda, Argentina, Brasile, Messicu, Stati Uniti è Canada.

Apertura di mente, fluidità, umanesimu, cumpassione, creatività, impegnu attivu in a sucietà, quessi sò i aptitudes chì psicosintesi hà l'intenzione di sviluppassi in l'omi umani, in vista di realizazione persunale è suciale in u nostru mondu mudernu.

Locali spirituali

Frà e premesse di l'approcciu, si vole chì l'universu sia urganizatu in modu da favurisce "l'evoluzione di cuscenza "; un altru suppone chì uanima, chì seria d'essenza "divina", cerca in permanenza di cresce (sti punti di vista ùn sò micca ricunnisciuti da a psiculugia classica).

Cum'è l'essere umanu circherà sempre chì e qualità specifiche ch'ellu pussede sianu trasfurmate in azzioni cuncrete, capimu ch'ellu hè ansiusa et disgraziatu davanti à e contingenze di a vita. U primu annu di a so esistenza hè in particulare l'occasione di "ferite primarie" chì l'attaccanu in a so struttura è l'invasenu. sumiglia. Per superà u imballaggio chì l'impediscenu di ghjunghje à a pienezza di e so capacità essenziali, a persona deve prima truvalli è ricunnosce li - senza ghjudicà li è ancu menu luttà contr'à elli - dopu "disidentificassi" d'elli.

"Semu duminati da tuttu ciò chì i nostri sè identificanu. "

Dr Roberto Assagioli

U travagliu di psicosintesi porta ancu l'individuu à analizà u brami reprimitu da u so inconsciente inferiore, per chiarisce u prifiruta di u so autuciente cusciente è per esse ricettivu aspirazioni creative è l'intuizioni di u so inconsciente superiore (vede u schema di uovo sottu).

U partenariatu cliente-terapeuta

Unu di l'elementi caratteristici di l'approcciu hè di aiutà l'individuu à piglià cuscenza di u so multiplu sottupersonalità "Incusciente", per ammansalli, è per uttene a "sintesi". In u so travagliu, u psicosintetizatore hà assai latitudine in a scelta di l'utili, cumprese a meditazione, a scrittura, esercitazioni di liberazione corporale, visualizazione, creatività, ecc. cumpagnu di u so cliente in u so prugettu di sviluppu, piglia in contu tutte e situazione di a so vita - interiore, familiale, suciale - cum'è tante vie d'accessu. Duvemu ancu mintuvà chì u psicosintesi e sovvenzioni anu un rolu centrale in u prucessu di "attivazione terapeutica". S'ellu pare esse l'alliatu di u nostru prughjettu di vita o s'ellu pare oppone, u sarà hè sempre una manifestazione impurtante di u "Eiu" chì si sprime per mezu di ste sottupersonalità.

Più un individuu capisce u so psicosintesi persunale - vale à dì uintegrazione di l'elementi multipli di u so esse - più u so modu di funziunamentu diventa ciò chì si pò chjamà ottimale. Poi manifesta di più in più e qualità di a so essenza, cum'è u spiritu di cuuperazione, a respunsabilità suciale è l'amore altruistu, è avanza in u stadiu transpersunale di u so lu prucessu di evoluzioni (ciò chì esiste al di là di a so persunalità, di u so cundiziunamentu è di u so picculu mondu). (Vede a scheda informativa di Psicologia Transpersonale.)

«A psicosintesi ùn hè micca un compitu chì si pò compie, chì porta à un risultatu staticu finale, cum'è finisce una custruzzione. Hè un prucessu vitale è dinamica, purtendu à sempre novi cunquisti interni, à una integrazione sempre più larga. "

Dr Roberto Assagioli

 

U schema di uovo

Creatu da Roberto Assagioli, stu schema riprisenta e dimensioni multiple di psique chì l'individuu pò sintetizà.

1. Incusciente più bassu : centru di pulsioni primitivi, ferite di a zitellina, desideri reprimiti.

2. Incusciente mediu : centru di attività creativa, imaginaria è intellettuale, locu di gestazione.

3. Superiore inconsciente o supercosciente : centru di intuizioni prufonde, stati altruisti è e più alte facultà di a mente.

4. Campu di cuscenza : territoriu induve u flussu incessante di sensazioni, immagini, penseri, sentimenti, desideri ...

5. Self Cusciente o "Eiu" : centru di cuscenza è di vuluntà, capace di alluntanassi da aspetti di a persunalità.

6. Self superiore o spirituale (transpersunale) : induve l'individualità è l'universalità si fondenu.

7. Incusciente cullettivu : magma in cui ci bagnemu, animatu da strutture arcaiche è archetipi.

 

Natu à a fine di u XIXe seculu in una ricca famiglia ebraica in Venezia, Roberto Assagioli gode di una bona cultura classica è, grazia à i so sughjorni à l'estranger, parla fluentemente 7 lingue. Dopu studii di midicina in Firenze, hè specializatu in psicatria in Zurich induve, in u 1909, sapemu ch'ellu hà cunnisciutu Carl Jung, sempre assuciatu à Freud à u mumentu. Per a tesi di u so dutturatu in psichiatria, Assagioli hà fattu un "studiu criticu di a psicoanalisi". Hè intornu à questu tempu chì hà intesu parlà di u cuncettu di psicosintesi, presentatu da un psichiatra svizzeru chjamatu Doumeng Bezzola, chì circulava in u mondu di a psicoanalisi - un cuncettu in u quale era tantu interessatu finu à u puntu di dedicà a so vita à questu. U so primu centru di psicosintesi data di u 1926.

 

Assagioli hè statu sensibilizatu assai prestu à e dumande spirituali, postu chì a so mamma era interessata à a teosofia, un pensamentu misticu è esotericu sustinutu da Madame Blavatsky, assai pupulare in a burghesia di l'epica. Era ancu un militante per a pace durante a seconda guerra mundiale, ciò chì Mussolini ùn hà micca piaciutu. Si dice chì ellu hà prufittatu di u sughjornu in prigiò chì hà seguitatu per sperimentà è affinà certi strumenti di travagliu nantu à ellu stessu, cum'è scrittura è meditazione.

 

 

Applicazioni terapeutiche di psicosintesi

Roberto Assagioli hà descrittu u so approcciu cum'è principalmente un attitudine capaci di dà direzzione à qualsiasi travagliu psicoterapeuticu. A volte hè tichittatu "terapia per ottimisti", ma i so praticanti sò sempre furmati per trattà aspetti problematichi di a terapia. sumiglia.

Sicondu l'Istitutu francese di psicosintesi1, l'approcciu hè per quellu chì vole:

  • cunnosce per travaglià megliu è esprimenu u so propiu putenziale;
  • ricunnosce l'origine di Cunflitti, ammaestrali è trasfurmalli;
  • sviluppà u cunfidenza in sè stessu, a so autonomia è a so rispunsabilità per fà cambiamenti;
  • ricunnosce i miccanismi di cumunicazione è gestisce e relazioni;
  • sviluppà u a creatività è facilità l'espressione di sè;
  • sviluppà un sensu di adattazione amparendu à aduprà strumenti per trattà imprevistu vita persunale, rilaziunale è prufessiunale;
  • sviluppà accolta èascolto l'altru;
  • ricunnosce, apprezzà è prumove i valori è sperienze persunali più significativu per esse.

Ancu se ùn sò stati publicati studii scientifichi cuntrullati in quantu à a so efficacia, u psicosintesi sarebbe particularmente adattu per affruntà situazioni conflittuali, sia interpersonale ou intimi. Hè particolarmente raccomandatu per aiutà e persone cun disordine d'identità dissociativa (Disordine d'identità dissociativa). Stu tipu di prublema si trova in adulti chì anu avutu abusi severi, sessuale o altrimenti, da zitellu, è chì avianu da fà scumparte di a so suffrenza per campà.

A basa concettuale è pratica di a psicosintesi pò ancu serve da fundamentu in vari prugrammi di apprendimentu. Questu hè particularmente u casu à l'Università di Texas in u prugramma per a furmazione di infermieri per diventà ostetriche.2.

Psicosintesi in pratica

A maiò parte di i praticanti sò ancu professionisti sanitari o a relazione d'aiutu (psiculoghi, psicoterapeuti, assistenti suciali, ecc.). Sicondu i scopi individuali, u travagliu pò esse realizatu in dui modi:

Sessioni individuali. I scontri psicosintetici sò simili à a maiò parte di i scontri psicoterapeutici, chì implicanu travagliu faccia a faccia è assai dialoghi, ma integranu ancu parechji Francese drill. Hè generalmente un travagliu à longu andà, almenu uni pochi di mesi, cumprese riunioni settimanali di circa 1 ora.

Attelli di gruppu. Di lunghezza variabile, sò generalmente orientati à temi cum'è autostima, forza di volontà, facultà di creazione, energia vitale, ecc.

 

Una sessione tipica

 

 

Quandu vulemu cambià un cumpurtamentu (manghjà eccessivamente, sintimu culpevuli, esse viulenti ...), ci truvemu spessu in lotta cù vari sottupersonalità chì s'oppone; ognunu vole u nostru più grande bè ... da u so puntu di vista particulare. Eccu, per esempiu, alcune sottupersonalità chì ponu coesiste in u listessu individuale.

 

  • Le piacevule, chì cerca u piacè sopratuttu, pocu si primureghja di e cunsequenze di e so azzioni à longu andà.
  • THEidealistu, chì hà obiettivi nobili, crede chì à forza di vuluntà si pò sempre realizalli.
  • Le ghjudice, chì dichjara d'esse al di là di a mischia, vuleria inquadrà l'altri personaghji.
  • E quantu altriange au ribellu, Attraversu u prutittiva ezitellu umiliatu.

 

Durante una sessione, u terapeuta pò purtà a persona à identificà si à turnu cù i varii caratteri chì a cumpunenu. Ognunu puderà parlà, muvesi, sperimentà emozioni, cunfrontà l'altri, ecc. U rolu di u terapeuta hè di stà u Guardiastru di ognunu di i persunagi, per permette li di piglià a so piazza ghjusta, è di prumove a cumunicazione trà di elli. Puderà ancu sfidà u sè, "micca identificatu" di ste varie sottupersonalità.

 

 

À a fine di una sessione, forse l'idealistu capirà megliu e motivazioni è l'utilità di u cercadore di piacè. Rassicuratu, puderia accettà di dalli più spaziu. O sinnò, u ghjudice scoprirà chì malgradu e so bone intenzioni, ùn hè micca u "Sé", ma una semplice sottupersonalità cum'è l'altri. Puderia tandu smette di crede ch'ellu deve assolutamente cuntrullà tuttu. Tutti issi passi sò passi versu una più grande sintesi fundamentale.

 

Formazione prufessiunale in psicosintesi

A casa madre di a pratica hè sempre situata in Firenze, ma nisuna urganizazione coordina a furmazione in i diversi paesi. A maiò parte di l'istituti di furmazione offre dui livelli di curriculum.

U prugramma di basa hè destinatu à e persone chì volenu integrà u psicosintesi in a so vita persunale, suciale o prufessiunale (cum'è maestru, dirigente, vuluntariu, ecc.). Di solitu hè datu in corsi di uni pochi di ghjorni spartuti in 2 o 3 anni. Ci vole almenu 500 ore, finu à 1 in certi casi.

U prugramma di 2e u ciculu hè pensatu per e persone chì volenu travaglià cum'è psicosintetisti, per aiutà e relazioni è in psicoterapia. Hè aperta à e persone chì anu dighjà un diploma universitariu in una disciplina cunnessa (psiculoghi, prufessiunali sanitarii, assistenti suciali, ecc.) Chì anu finitu cù successu u prugramma di basa. Si faci in stasgii, annantu à 3 anni, per un totale di 500 à 1 ore.

Ci hè da nutà chì Assagioli hà vistu una furmazione in u psicosintesi cum'è essendu prima di tuttu una furmazione pirsunali chì duvia cuntinuà per tutta a vita.

Psicosintesi - Libri, ecc.

A maiò parte di i ducumenti scritti in francese nantu à a psicosintesi sò stati tradutti è publicati da unu o l'altru istitutu di furmazione è sò offerti solu per mezu di elli o à i praticanti. Citemu, frà altri:

Ferruci Pierro. Psicosintesi: Guida Concettuale è Pratica per l'Autorealizazione, Centru di Psicosintesi di Montreal, Canada, 1985.

Cumpagnia John è Russell Ann. Chì hè a psicosintesi?, Centru per l'Integrazione di Persone, Canada.

In libreria, pudete truvà uni pochi di libri in francese, cumpresi:

Assagioli Dr Robert. Psicosintesi - Principii è tecniche, Desclee de Brouwer, Francia, 1997.

À guasgi 300 pagine, stu libru cuntene infurmazioni di prima manu, chì seranu d'interessu per i prufessiunali in a relazione d'aiutu, ma ancu per e persone chì li piacerebbe fà un usu persunale.

Pellerin Monique, Brès Micheline. Psicosintesi, Press Universitaire de France, coll. Que sais-je?, Francia, 1994.

Cum'è a maiò parte di l'opere in u Que sais-je? Cullezzione, questu presenta in modu chjaru è accessibile (ma solu teoricu) i cuncetti principali di l'approcciu è e so applicazioni.

Firmatu Ghjuvanni. I è Soi - Nuove prospettive in psicosintesi, Centru per l'Integrazione di a Persona, Canada, 1993.

Un libru densu chì allarga i limiti di a psicosintesi è chì prupone di ristabilisce a spiritualità in a vita d'ogni ghjornu è in u corpu.

Parolla di Ghjuvanni et Crazy Ann. Psicosintesi: Una Psiculugia di u Spìritu, Università Statale di New York, Stati Uniti, 2002.

Stu libru presenta i fundamenti di l'approcciu è i so sviluppi. Un travagliu cumpletu, ma abbastanza esigente.

Psicosintesi - Siti di interessu

Centru di Psicosintesi Bas-Saint-Laurent

U solu centru di furmazione in Quebec.

www.psychosynthese.ca

Istitutu francese di psicosintesi

Infurmazione pratica nantu à i servizii di l'Istitutu, unu di i centri di furmazione in Francia.

http://psychosynthese.free.fr

Società francese di psicosintesi terapeutica

Un situ assai cumpletu: tuttu hè quì, cumprese l'articuli abbastanza eruditi, è dinò a lista di i centri in altri paesi europei.

www.psychosynthese.com

U Psychosynthesis & Education Trust

Questa urganizazione senza scopo di lucro hè u più anticu centru di psicosintesi in Inghilterra. Unu di i siti eccellenti in inglese.

www.psychosynthesis.edu

U situ Web di Psicosintesi

Situ ligatu à l'Associazione per l'avanzamentu di a psicosintesi, a prima urganizazione di u so tippu à esse stabilita in i Stati Uniti in u 1995. Ben documentata, assai ligami.

http://two.not2.org/psychosynthesis

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