Tecnica Unu: Sapete u vostru avversariu è esse preparatu per contru à ellu bè.
I vostri amati ùn sò micca i vostri nemichi, ma in a materia di vegetarianismu sò i vostri avversari. Hanu i so vede nantu à l'alimentariu, avete u vostru. Pruvate chì u vostru puntu di vista deve esse argumentatu, ma micca emotivamente è senza alzà a voce.
"Ùn manghjate micca carne, da induve pigliate a proteina? Cumu diventerai sanu è forte se ùn manghjate micca carne ? etc. You deve avè risposti cunvince à sti dumanni. Ùn hè micca faciule cambià a visione di u mondu di a to nanna o di a mamma, ma s'è vo avete argumenti forti, hè pussibule. Per una solidità più grande, e vostre parolle devenu esse sustinute da articuli di i ghjurnali, estratti di libri, discorsi di i medichi. Avete bisognu di fonti autoritarii chì i vostri amati crederanu. A scienza pò agisce cum'è questa autorità. Per esempiu, "i biuloghi anu dimustratu chì noci, fasgioli, lenticchie, bròcoli, spinaci cuntenenu più proteini cà carne, in più, sti prudutti ùn sò micca stuffed with antibiotics, cum'è un pollulu o una vacca allevata in una splutazioni" - ci hè una chance. chì una tale risposta satisfarà u vostru interlocutore. A storia hà ancu l'autorità: "in Rus', manghjavanu carne solu una volta à u mese, è u 95% di a dieta era manciari vegetali. À u listessu tempu, i nostri antenati eranu sani è forti, è per quessa ùn ci hè micca raghjone per mette a carne in prima linea.
L'amici è i cunnisciuti ponu ancu aiutà. Se i vostri amati anu amici (preferibbilmente a so generazione) chì sò pusitivi nantu à u vegetarianismu, dumandate à cummentà nantu à manghjà i vegetali è evitendu a carne. A più persone è fatti per voi, u più faciule è più veloce puderà ottene u ricunniscenza di a vostra scelta.
Tecnica Dui: Salta l'attaccu passatu
Vi sarà attaccatu: pruvà à cunvince di manghjà carne, forse sfracicà cù l'emozioni. Hè ancu più difficiuli di sente chì qualcunu dicia cun rancore: "Aghju pruvatu, aghju cottu, ma ùn pruvate mancu!" - unu di l'esempii di manipulazione di ogni ghjornu di l'emozioni per fà vi sentu culpèvule. U secondu truccu hè di saltà manipulazioni da. Alluntanate da a linea di attaccu: imagine vividamente chì tutte e influenze dirette à voi passanu. Pudete dì mentalmente a formula: "Questi attacchi passanu, stanu tranquillu è prutettu". Sè vo site in piedi, pudete literalmente piglià un picculu passu à u latu. Sta tecnica vi aiuterà à stà tranquillu, è in un statu induve e parolle ùn vi ferite micca, serà più faciule per difende e vostre credenze.
Tecnica trè: Aduprate a forza di u nemicu
A forza di l'avversariu hè in e so parolle è voce. In una situazione di cunflittu, a ghjente di solitu l'alza, è sceglie parolle duru. Se alzate a vostra voce, rispondi cù calma è sviluppeghja u putere di e parolle contr'à l'attaccante: "Ùn sò micca d'accordu per parlà in toni elevati. Mentre gridate, staraghju zittu. Sè vo site bombardatu cù parolle è ùn avete micca permessu di risponde, dite: "Ùn vi permette micca di parlà - ferma è stammi à sente!" È u più calmu dite, u più forte serà l'effettu. Pudete pensà chì questu ùn funziona micca. Pudete ancu avè pruvatu è ùn hà micca travagliatu per voi. Infatti, spessu ùn funziona micca a prima volta - l'efficacità dipende da quantu calmu è cunfidenza fate tuttu.
Tecnica Quattru: Cuntrolla a vostra distanza
Sentite liberu di custruisce un dialogu. Calchì volta hè sensu di rompe temporaneamente a distanza per ùn permette micca un dannu significativu per esse fattu per voi. Durante una conversazione tensa, pigliate un respiro per ricuperà. A ritirata pò esse abbastanza corta, per esempiu, andate à lavà in u bagnu per un minutu. Lasciate l'acqua lavà a tensione, pigliate uni pochi di respirazioni profonde è espirazioni longu. Allora torna è cuntinueghja a conversazione. O pudete piglià una pausa più longa, per esempiu, andate per un caminu per una ora, è quandu vultate, in un statu calmu, parlate seriamente di l'inaccettabilità di pressione nantu à voi.
Tecnica Cinque: u principiu di rifiutu di cummattiri
Ùn cumbatte micca quelli chì vi forzanu a carne. Ùn lasciate micca impastatu in i rivindicazioni chì sò fatti contru à voi. D'accordu cun elli, ma stà duv'è tù sì, dì: "Aghju capitu perchè site infelice, ma a mo scelta ferma a stessa". Siate cum'è l'acqua, chì accetta tuttu, ma ferma sè stessu. Cù a vostra calma è endurance, spegne l'ardore di quelli chì cercanu di cambià. Siate una roccia, è percepite e so azzioni cum'è u ventu chì soffia intornu à voi, ma ùn pò micca move! E più impurtante: postu chì avete rinunziatu a carne, avete sceltu u percorsu di a crescita morale è spirituale, duvete capisce chì i vostri amati sò pruvate à furzà à manghjà a proteina animale solu da boni intenzioni, cumu crede. È u vostru compitu hè di guardà da u puntu di vista di una persona cuscente, pruvate d'accettà è capisce u so cumpurtamentu.
Sti tecnichi travaglianu, ma u gradu di a so efficacità depende di l'abilità di a so applicazione, cusì praticà regularmente. Prestu vi ammaistrà à un tale puntu chì nimu ùn puderà impone à voi ciò chì manghjà. Ùn importa micca quantu hè difficiule, crede in sè stessu, è puderà difende a vostra opinione.