cuntenutu
Igiene intima di e zitelle: un apprendimentu cruciale
In a zitella, i genitori facenu l'igiene intima durante u cambiamentu è u bagnu, sguassendu l'area genitale sempre da davanti à daretu, per evità infizzioni urinarii. Assai prestu, appena a zitella hè capaci di lavà o di asciucà solu dopu à andà in u toilette, hè assolutamente necessariu d'insignà stu gestu, per impedisce chì i batteri da e feci si trovanu vicinu à a vagina.
Hè impurtante per evitari di fà tabù di sughjetti intimi: da e prime dumande di e zitelle, nominemu i so parti privati è spiegheremu cumu a cura di elli. Vulva, vagina, labia minora o sessu ùn sò micca parolle tabù. Hè megliu chjamà cusì chì a zitella, una volta adulescente o adulta, ùn hè micca vergogna di parlà cun un duttore s'ellu hà prublemi di salute à questu livellu. Nota chì l'apprendimentu di l'igiene intima pò coincide cù accunsentu à amparà è u rispettu di u so corpu è u corpu di l'altru : spiegà à a to zitella chì sta zona li appartene è chì nimu ùn deve tuccallu senza u so accunsentu.
Hè ancu impurtante d'insignà à una zitella chì a so vagina cuntene assai "germi boni", in altre parolle flora vaginale, chì deve esse evitata per disturbà. Hè per quessa chì eviteremu i prudutti aggressivi, pruibiscemu i duche è preferimu a biancheria intima di cuttuni.
E cose ghjusti per insignà a vostra figliola per evità irritazioni intimi
Per evità u pruritu vaginale, l'irritazione è altri discomfort intimi, hè cunsigliatu di:
- Preferite i duscia à i bagni;
- ùn pigliate micca una doccia vaginale, chì sbilancia a flora;
- Preferite a biancheria intima di cuttuni è cambia ogni ghjornu;
- Preferite a robba larga à u crotch, soprattuttu in casu d'irritazione;
- viaghjà à un toilette intimu dopu una nutata in u mare, una sessione di piscina o ghjochi di sabbia;
- ùn trattene micca longu quandu avete voglia di piantà.
Toilette intima: trasfurmazioni durante l'adolescenza
In i zitelli, da l'età di 10-12 anni in certi, è più in casu di pubertà precoce, a flora vaginale si sviluppa cù l'aumentu di l'hormone sessuale. A prima scarica bianca appare, chì pò esse una fonte di preoccupazione per a zitella. Assicurallu spieghendu chì sti secrezioni sò perfettamente nurmali sempre chì fermanu senza odore è ùn cambianu micca in culore o apparenza. Esse autopurificante, a vagina si mantene pulita grazia à sti secrezioni, chì ùn sò micca sporche nè vergognose.
Pulizia di ogni ghjornu cù acqua pulita, cù un sapone ligeru o cù un pruduttu di purificazione specificu hè abbastanza per pulizziari parti privati femminili. Innota chì l'usu di prudutti d'igiene intima specifichi per i zitelli ùn hè micca indispensabile, ma più una quistione di cunsulazione è sensibilità persunale. In ogni casu, avete da evitari prudutti cum'è u gel di doccia ultra-perfumed, è optate invece per l'acqua solu o per un sapone cù un pH neutru. In quantu à u washcloth, hè megliu fà senza ellu, perchè risulta esse un veru nidu di germi. Preferimu un toilette in manu.
Adulescenza, igiene persunale è prima menstruazione
Capelli sottu à l'ascelle, apparenza di i petti, perdite vaginali... E prime regule! A pubertà hè certamente micca un tempu faciule per e ragazze adulescenti. Hè dunque impurtante di sustegnu durante stu periodu chjave, per esempiu da sceglie cun elli u so prima prutezzione periodica. Mentre i tamponi sò utili per perseguite certe attività sportive cum'è a natazione, ponu esse un pocu spaventosi in cunsiderà a so applicazione. Hè dunque megliu optà per i tovaglioli sanitari prima, ancu s'ellu significa cumprà tamponi o una tazza menstruali dopu. In tutti i casi, preferite tamponi di taglia "mini" cù l'absorzione minima, ancu s'ellu significa andà à a dimensione successiva. Hè ricurdatu ancu chì hè cunsigliatu di seguità l'istruzzioni cù cura è di rispettà e regule di igiene (mani pulite, etc.) per evità u sindromu di scossa tossica.