Persone in periculu

Chiunque Pò Suffre disordini digestivu occasionale. Tuttavia, alcune persone sò più à risicu:

• Donne incinte, perchè l'utru "pressa" nantu à l'intestinu è u stomacu, è i cambiamenti ormonali spessu causanu stinzia, dispepsia o ardori di stomacu.
• E persone chì praticanu u sport di resistenza. Cusì, da u 30% à u 65% di i corridori di longa distanza presentanu disordini gastrointestinali durante u sforzu. E cause sò multiple: disidratazione, cattiva dieta, disordini vascolari ...
• Persone cun ansietà o depressione. Ancu se i prublemi digestivi ùn sò micca solu psiculogichi, parechji studii anu dimustratu chì e persone cun depressione sò più propensi à sintomi gastrointestinali. Quessi ponu ancu esse aggravati da l'emozione o u stress.
• E persone cù altre malatie croniche, cume a diabete di tip 2 o a migraña, l'ipotiroïdismu soffrenu spessu di prublemi digestivi.
• E persone in sovrappesu anu spessu disordini di transitu simili à a diarrea. Ùn sapemu micca, per u mumentu, a fisiologia esatta. Puderia esse incriminata a "microbiota intestinale", a nostra flora batterica intestinale.

Cursuri di Risk

• A dieta sbilanciata (pochi frutti è ligumi freschi, pasti rapidi è sbilanciati, ecc.);
• un stile di vita sedentariu, dunque attività fisica bassa;
• un poviru modu di vita
  • U cunsumu eccessivu di alcolu;
  • Fumà, chì aggrava i disordini digestivi funzionali.
  • Ogni eccessu! caffè, cicculata, tè, ecc.
  • sovrappeso