Ghjochi cù mille virtù
Un cocktail di vitamini naturali. I ghjoculi all'apertu brusgianu calori, rinfurzanu i musculi, vi danu una pesca infernale, calmanu a tensione è preparanu un sonnu eccellente. Sicondu i psicomotori, sò ancu veri "aspiratori" di l'overflow di energia. Megliu cà capsule, nò?
U megliu antidotu per u sovrappeso. I scuperti sò forti: secondu un studiu recente, i zitelli passanu sette volte più tempu à vede a televisione è à ghjucà à i video games cà l'attività outdoor. È i risichi di l'obesità sò più ligati à l'absenza di sti attività chè à u cunsumu di dolci. Conclusioni: i ghjoculi all'apertu sò u bastimentu più efficace contr'à a passività è u sovrappesu, chì furnisce forza è equilibriu. A corsa, u saltu è l'arrampicata permettenu à i zitelli di sviluppà duie capacità essenziali necessarie per un bonu funziunamentu psicomotore: forza musculare è equilibriu. Li permettenu di megliu "abitanu" u so corpu, per cuntrullà. Grazie à elli, i zitelli seranu più cunfortu praticà attività chì necessitanu una bona postura è un muvimentu precisu. Infine, ghjucà cù l'altri rinforza u spiritu di squadra è a sulidarità.
Ghjochi di giardinu: l'essenziali
Trà 3 è 5 anni, i ghjoculi esterni permettenu à i zitelli di pruvà e so novi capacità.
U vestitu ideale. Saltà, corre, swing, sprinkle… In un giardinu, sò i quattru elementi da piglià in contu quandu sceglite u toboggan, l'altalena, u ghjocu d'acqua o trampoline. In più di copre a maiò parte di i bisogni fisichi di u vostru zitellu, queste attività li dannu un sensu di putenza è sensazioni diliziose : ose à piglià risichi è sfida ellu stessu, mettendu a barra un pocu più altu cù ogni novu tentativu.
Un angulu di u vostru propiu. Infine, una piccula casa o un tipi, u giardinu sicretu di l'amici, hè essenziale per i pause spuntini durante questi ghjoculi assai movimenti. Un ghjocu d'imitazione quant'è d'imaginazione.