Alcune donne decidenu di gestisce a so contraccezione girendu versu i cosiddetti metudi naturali

A contraccezione naturale s'oppone à i cosiddetti metudi contraceptivi "convenzionali", vale à dì i metudi chì funzionanu grazia à l'azzione di l'ormoni (cum'è a pillula o l'implant), u ramu (cum'è u DIU, spessu chjamatu "DIU") o ancu cù un preservativu. Questi metudi, chì ùn necessitanu micca una cunsultazione medica, ponu esse implementati direttamente in casa. Ci hè parechje ragioni per chì e donne si rivolgenu à a contraccezione naturale.

A maiò parte di u tempu, sta decisione hè motivata da un rigettu di i cosiddetti metudi classichi cum'è a pillula, perchè ùn volenu più piglià l'ormoni è soffre l'effetti secundarii di quest'ultima. Tuttavia, i metudi naturali sò assai menu efficaci di u DIU o di a pillola. In realtà ci sò assai più gravidanze indesiderate cù questi metodi di contraccezione chè cù quelli ricunnisciuti è raccomandati da a prufessione medica. Per e donne chì ùn volenu più piglià a pillula, u DIU di rame, per esempiu, pò esse una bona alternativa senza ormoni è assai efficace. Ci sò 4 metudi contraceptivi naturali principali, chì sò elencati quì sottu.

Stu metudu di contracepzione piglia u so nome da Kyusaku Ogino, un chirurgu è ginecologu giappunesi. Consiste à ùn fà sessu durante i ghjorni chì a donna hè più fertile. In effetti, durante ogni ciclu menstruale, ci sò uni pochi di ghjorni quandu a probabilità di gravidanza hè più alta, chì currisponde à u periodu pre-ovulatoriu (dunque prima di l'ovulazione).

Stu metudu richiede avè studiatu parechji cicli prima per esse capace di determinà quale hè u periodu quandu unu hè u più fertile. Hè dunque necessariu di avè cicli estremamente regulari ogni mese, è di nutà attentamente u vostru periodu di ovulazione. Questi parametri rendenu stu metudu u menu affidabile. Questu hè perchè u risicu di gravidanza hè relativamente elevatu mentre si usa. Inoltre, pò esse abbastanza restrittiva, postu chì richiede un periodu di astinenza ogni mese.

U metudu di ritruvamentu hè di ùn lascià l'ejaculazione in a vagina durante u rapportu sessuale. Prima di gode, l'omu deve dunque ritirà si per chì u sperma ùn entre in cuntattu cù e mucose, è cusì ci hè un risicu di fecundazione. Stu metudu, chì puderia sembrà affidabile, ùn hè in realtà micca assai efficace, per via di a so difficultà in pratica. In effetti, implica per l'omu di sapè gestisce perfettamente u so desideriu è a so eccitazione, è di pudè cuntrullà a so eiaculazione.

Inoltre, u ritruvamentu pò esse frustrante per i partenarii: u fattu per l'omu di ritirassi cù a fine di a so erezione pò esse sperimentatu cum'è inquietante, è ancu per a donna. Inoltre, si deve ancu aghjustà chì u fluidu pre-ejaculatore, chì hè pruduttu prima di eiaculazione, pò ancu cuntene sperma, è dunque rende a rimozione inutile dopu.

Quandu hè in u periodu di l'ovulazione, vale à dì u periodu u più favurevule per a fecundazione, a donna vede chì a so temperatura di u corpu cresce leggermente paragunata à u restu di u tempu. Questu hè allora 0,2 0,5 gradi più altu. Cusì, stu metudu cunsiste à piglià a so temperatura ogni ghjornu è arregistrà u valore ogni ghjornu, per pudè determinà quandu ovulemu. Quì, u listessu prublema cum'è cù u metudu Ogino: ùn solu implica questu eseguisce un gestu di ogni ghjornu, ma ancu avè cicli regulari. Inoltre, deve esse nutatu chì si pò rimanere abbastanza incinta ancu fora di u periodu di l'ovulazione, ancu sì unu hè menu fertile, ciò chì face di stu metudu un modu pocu affidabile per prevene a gravidanza fallita. desideratu.

L'ultimu metudu, chjamatu dopu à un coppiu di duttori australiani, John è Evelyn Billings, richiede un sapè fà minimu è un'ulteriore osservazione. Consiste in l'analisi di a cunsistenza di u mucus cervicale di a donna. Questa sustanza, chì hè prodotta in u cervice, agisce cum'è una barriera naturale per i sperma è impedisce u so passaghju à l'utru. Durante i periodi di ovulazione, questu mucus hè dunque relativamente poroso, è lascia facilmente passà i sperma. À u cuntrariu, ingrussa è impedisce u so passaghju. Cusì, stu metudu cunsiste à toccà u mucus ogni mattina aduprendu e dite per analizà a so cuerenza è cusì determinà u periodu di u ciclu in u quale site. U prublema principale hè chì altri fattori ponu cambià l'aspettu di u mucus. Cum'è cù i metudi precedenti, nunda hè dunque cumpletamente affidabile cù sta tecnica.