Nativu di l'Himalaya, sta pianta assai adattabile hè cultivata in tuttu u mondu. Picculi frutti di buckthorn di mare giallu-aranciu, un terzu di a dimensione di i mirtilli, cuntenenu vitamina C in una quantità paragunabile à una aranciu. Altu in proteini, fibra, antioxidanti, vitamini è minerali (almenu 190 composti biologicamente attivi), u buckthorn di mare hè una putente fonte di nutrienti.
Studi recenti palesanu a capacità di u buckthorn di mare per riduce u pesu impediscendu a deposizione di grassu eccessivu. In cunnessione cù a perdita di pisu, u risicu di sviluppà malatie cum'è a malatia di u cori è a diabetes hè ancu diminuitu.
U buckthorn di mare abbassa u livellu di a proteina C-reattiva, chì hè assuciata cù a prisenza di inflammazioni in u corpu.
Questa bacca putente hè alta in l'acidi grassi omega, cumpresi l'omega 3, 6, 9, è i rari 7. Ancu s'ellu ùn ci hè micca abbastanza ricerca nantu à i benefici antiinflamatori di l'omega 7, i risultati parenu promettenti.
U cunsumu regulare di sti aminoacidi grassi permette di moisturize l'intestini da l'internu, chì hè necessariu per e persone chì soffrenu di stitichezza.
L'altu cuntenutu di vitamina C face u buckthorn un cumpunente utile di creme per a faccia è a pelle, è ancu grazia à i cumpunenti chì formanu collagen. A vitamina C mantene a vostra pelle ferma è elastica è hè cunnisciuta per e so proprietà regenerative.
U buckthorn hè estremamente benefica per a pelle irritata. L'acidi grassi omega-3 riducenu l'inflamazioni (è dunque i rossi), i brusgii è i prurigii, mentri a vitamina E prumove a guariscenza rapida di a pelle è e cicatrici.