U fondu hormonal ci determina, soprattuttu per e donne. Da l'adolescenza à a menopause, u ritmu di l'hormone detta u nostru umore, energia, bellezza è benessere generale. Sfortunatamente, e donne raramente prestanu attenzione à u rolu di l'hormone in u so corpu. Hè impurtante per esse capace di sente u vostru corpu, chì sempre ci dà signali nantu à a so cundizione. la fatigue Cù u ritmu mudernu di a vita, u statu di fatigue pare esse percepitu cum'è a norma. In ogni casu, sensu stancu pò esse un signu di cambiamenti hormonali. Di sicuru, succede chì avemu stancu per ragioni obiettivu esterni. Tuttavia, s'è notate una mancanza frequente di energia daretu à voi, verificate i vostri hormoni. A tiroïde, l'insulina, l'estrogenu, a progesterona è l'hormone adrenali pò esse una ragione. Corsu I bassi livelli di l'hormone progesterone sò cunnisciuti per causà insomnia à 3am. À u listessu tempu, u bassu estrogenu hè stata ligata à i sudori di notte è a frebba chì interrompe u sonnu. Irritabilità Se i vostri amati notanu un cambiamentu in u vostru umore, ùn pò micca esse solu un ghjornu cattivu à u travagliu o un inghjustu di trafficu in u vostru modu di casa. Parechje donne notanu cambiamenti d'umore chì correlate cù ghjorni specifichi in u so ciclu menstruali. Per esempiu, lacrime premenstruali è irritabilità ùn sò micca a norma, ma una manifestazione tipica di sbilanciamentu hormonal. Perda di cavalli I cambiamenti in a densità o a struttura di i capelli, cù a perdita di u capeddu, sò indicatori chì l'hormone sò fora di colpu. I capelli fini nantu à a cima di a testa pò esse un signu di disordini di tiroïde, mentre chì i capelli fini à i tempii ponu indicà livelli bassi di progesterona o estrogenu.
2022-11-11