cuntenutu
nantu à u generale
L'arbustu di lavanda (Lavandula) hè un membru di a famiglia Lamiaceae. Stu genaru unisce circa 30 spezie. In cundizioni naturali, si pò truvà in Africa di u Nordu è di l'Est, in Arabia, in l'Europa miridiunale, in Australia è in India.
In ognunu di i paesi, solu 2 tippi di lavanda sò cultivati, vale à dì: lavanda medicinali, o à foglia stretta, o inglese, è ancu lavanda francese o à foglia larga. U nome di a machja era derivatu da a parolla latina "lava", chì si traduce per "lavà" perchè in u mondu anticu i Grechi è i Rumani l'utilizavanu per lavà è lavà.
Oghje, a lavanda si pò truvà micca solu in l'ortu, hè cultivata ancu à scala industriale cum'è una preziosa cultura d'oliu essenziale.
Fatti di lavanda
- Sbarcu. I Semi sò seminati nantu à e piantine in Farraghju - Marzu, in terra aperta - in Ottobre, mentre chì e piantine sò trasplantate in terra aperta in l'ultimi ghjorni di Maghju o in i primi ghjorni di Ghjugnu.
- Fiurisce. Cumencia à mezu à l'estate.
- Illuminazione. Bisogna assai luce di u sole.
- Priming. Deve esse seccu, permeabile à l'acqua è à l'aria, argilloso o sabbiosu cù un pH di 6.5-7.5.
- Arrosu. Lavanda deve esse irrigata regolarmente è abbondantemente. Durante un longu periodu seccu, a frequenza di l'irrigazione hè aumentata.
- Fertilizante. U top dressing hè realizatu duie volte durante a stagione di crescita. In a primavera, un fertilizante minerale cumplessu cù un cuntenutu di nitrogenu aumentatu hè applicatu à u tarrenu, è in u vaghjimu - fertilizante fosforu-potassiu.
- Hilling. E piante anziane anu bisognu à esse alte duie volte per stagione, facenu questu in primavera è autunno.
- Pruning. Quandu u cespugliu svanisce, tutte e inflorescenze sò rimosse da ellu, è in u vaghjimu, i rami sò accurtati. Dopu chì a pianta abbia compiutu 10 anni, hè rejiminata tagliendu tutte e rame à un'altezza di 50 mm da a superficia di u tarrenu.
- Ripruduzzione. Per metudu di sementi, è ancu cuttings, stratificazione è dividendu a machja.
- Insetti dannosi. Cicadas (pennies slobbering), scarabei arcubalenu è afidi.
- Malatie. Marciume grisgiu.
A lavanda hè una erba o un fiore
Lavanda spessu pone parechje dumande. Questu hè un fiore? O erbe? U famosu miraculu lillà hè à tempu, è prima di tuttu - a surghjente di unu di i prufumi i più amati di u mondu sanu, chì era cunnisciutu in i tempi di l'Anticu Egittu è di l'Antica Roma.
A lavanda era una volta aduprata per l'embalsamamentu è e cerimonie religiose, oghje hè unu di l'ingredienti pupulari in prufumeria, aromaterapia è in cucina - iè, stu fiore hà avutu a pussibilità di pruvà parechji roli.
Stu nome hè diventatu cusì abituatu à e varie lingue di u mondu chì un culore hè ancu chjamatu dopu - una di e sfumature di lillà. Intantu, a parolla stessa vene da u latinu "lavare", chì significa "lavà". L'emergenza di stu nome hè stata facilitata da u fattu chì a lavanda hè stata aghjunta à l'acqua per l'abluzioni cerimoniali.
Ci sò parechji tipi di sta pianta, è parechji di elli ponu esse facilmente truvati in i prudutti chì avemu usatu ogni ghjornu. Cusì, a lavanda di foglie strette, chì hè ancu chjamata "reale" (Lavandula angustifolia), hè più spessu usata in a fabricazione di cusmetichi, tinture, panini è olii essenziali.
Mentre l'oliu di lavanda hè largamente utilizatu in aromaterapia, a pianta secca hè una parte integrante di a cucina francese. Pò esse aghjuntu à u tè è utilizatu in tisane di stagione. Parechji prufumi è prudutti di cura di u corpu cuntenenu extracte di lavanda.
Inoltre, e proprietà antibatteriche, antimicrobiche, antidolorifici è espettoranti di a lavanda ùn devenu micca esse sottovalutate. Sta pianta hè sempre stata aduprata in medicina populare cum'è antisetticu è sedativu.
PROPRIETÀ UTILI DI LAVANDA
Lavanda pò luttà cù migraine è mal di testa. I pratichi di medicina tradiziunale è alternativa utilizanu u tè di lavanda, una infusione o applicazione topica di oliu essenziale per trattà i mal di testa, ancu in e donne durante a menopausa. Tuttavia, a lavanda pò ancu esse cunsumata in modi menu tradiziunali, cum'è u ghjacciu!
L'oliu di lavanda allevia i sintomi di u sindrome premenstruale in e donne. Sicondu un studiu recente da u Centru per Endocrinologia Ripruduttiva Avanzata è Infertilità in Giappone, l'aromaterapia chì utilizeghja estrattu di Lavandula angustifolia pò aiutà à riduce i sintomi di u sindrome premenstruale, in particulare quelli ligati à i cambiamenti d'umore.
Siccomu sta pianta cuntene assai antioxidanti, aiuta à riduce u numeru di radicali liberi in u corpu, rinforza u sistema immunitariu è rallenta l'invecchiamentu.
Frà altre pruprietà benefiche, a lavanda hà pruprietà antibatteriche, dunque l'infuzione di erbe cù fiori secchi pò aiutà à luttà contr'à u raffreddore, a tosse è e malatie virali.
Ancu in i tempi antichi, a ghjente sapia di a so capacità di guarisce ferite è brusgiature, è più tardi questu hè statu cunfirmatu da e ricerche scientifiche. Aromaterapia cù lavanda hè ancu utile per i zitelli per recuperà da un mal di gola.
Trattamentu basatu à lavanda
I trattamenti à base di lavanda ponu esse aduprati per i disordini d'ansietà. I risultati di a ricerca cunfermanu chì e capsule d'oliu di lavanda riducenu i sintomi di ansietà, ansietà, depressione è cambiamenti d'umore dopu duie settimane di trattamentu.
L'infusioni di lavanda o u massaggio cù l'oliu di lavanda riducenu ancu i livelli di stress è ansietà in e persone cun disordini di u sistema nervosu crònicu.
L'infuzione di i so fiori pò esse aduprata per risciacquà i capelli è u scalpiu, ciò chì riduce a furmazione di caspa, grazie à e pruprietà antiinfiammatorie di a pianta.
I trattamenti chì utilizanu ingredienti naturali per a diabetes di tip 2 includenu lavanda. Hè una di l'erbe chì prumove a produzzione d'insulina in u corpu.
Sicondu un articulu di u Journal of Medical Microbiology, i scientifichi spagnoli anu cunfirmatu a capacità di lavanda di luttà contr'à e infezioni di a pelle cù proprietà antiinflamatorie è antifungali.
À sente a basa di dati cumpleta di i medicinali naturali, questa erba pò esse aduprata per riduce a perdita di capelli è stimulare a crescita di i capelli in casi di alopecia, chì hè una perdita di capelli anormale in certe zone di a testa o di u troncu.
Contraindications
Siccomu sta pianta hà prununziatu pruprietà di l'estrogenu (hormone femine), i picciotti ùn anu da astinà di utilizà prudutti è olii di lavanda.
A lavanda hè un rimediu naturale rilassante. Evite di piglià cù l'altri sedattivi, perchè questu pò purtà à una sonnolenza eccessiva.
Piglia l'oliu di lavanda per via orale pò esse periculosu sè site incinta o allergicu à a menta è à e piante cunnesse.