Ùn avete micca bisognu di piglià settimane di pausa o di passà ore in bagni per purificà u vostru corpu di tossine. Hè assai più faciule per piglià a cura di a vostra salute ogni ghjornu è impedisce a so accumulazione. In fatti, l'abitudini sani di ogni ghjornu sò assai più efficaci da a purificazione profonda di u corpu da u tempu à u tempu.
Suggerenu chì include a curazione "ginger succosa" in a vostra dieta di ogni ghjornu. Solu per un mesi per cumincià. Hè faciule è vi vede i risultati istantaneamente.
"Juicy ginger" hè un modu eccellente per sguassà e tossine da u corpu. Accende u focu di a digestioni, chjamatu in Ayurveda, è neutralizeghja a flora dannosa in l'intestini. In pochi minuti, vi sentite calore in l'abdomen inferiore. A digestioni curretta hè unu di i cumpunenti principali di una bona salute.
Per preparà "ginger juicy" avete bisognu di trè ingredienti: u zuccaru di limonu appena spremitu, a radica di ginger è u sali marinu.
Ricetta: 1. Preparate ½ tazza di zucchero di limonu. 2. Tagliate a radica fresca di ginger in strisce fini è aghjunghje à un vetru di sucu. 3. Aghjunghjite ½ cucharadita di sal marinu è mischjà tuttu.
Pone u mischju preparatu in a frigorifera è manghja 1-2 pezzi di ginger prima di ogni manghjà. A fine di settimana, pudete coce abbastanza mischju per a settimana sana.
U megliu modu di detox hè di manghjà "ginger succosa" prima di ogni manghjà. Ma s'ellu per qualchì mutivu ùn hè micca faciule per voi, allora manghja prima di cena. Di solitu manghjemu assai per cena, è di notte u prucessu di digestioni rallenta.
"Juicy Ginger" accende u focu di a digestioni prima di pranzi, risultatu in menu accumulazione di tossine in u corpu.
Fonte: mindbodygreen.com Traduzzione: Lakshmi