In tempu umitu, e fila di i pazienti cù sintomi di artrite è artrosi si allineanu fora di l'uffizii di i duttori. U capu reumatologu di Mosca, u prufessore Yevgeny Zhilyaev, risponde à e dumande di i lettori di l'antenna nantu à queste malatie.
10 Dicembre 2017
- L'artrite reattiva hè causata da un'infezzione, è dopu avè pigliatu un corsu d'antibiotici, si pò sperà chì a malatia ùn vultessi micca. Ma hè impurtante ùn perde u tempu, altrimente a malattia si trasformerà in una forma cronica. Pudete ancu sbarrazzassi di l'artrite gouty, per questu avete bisognu di normalizà u livellu di acidu uricu in u sangue. Parechje malatie sò veramente cumpletamente impussibili da curà, ma hè abbastanza pussibule di ottene una remissione à longu andà, è questu hè digià un successu.
- Cù contusioni, ferite minori, distorsioni, sintomi spiacevuli devenu andà in una settimana. I seguenti segni indicanu prublemi cù e articulazioni: u dulore ùn cala, torna, senti rigidità in i ghjinochji, pedi, polsi, spina. In quessi casi, hè necessariu andà à un appuntamentu cù un reumatologu, è micca un chirurgu.
- Ùn ci hè micca un gruppu farmaculogicu trà e droghe. I Reumatologi i chjamanu "droghe sintomatiche à azzione ritardata". L'agenti chondroprotettivi ùn sò micca stati dimustrati per riparà u cartilagine o bluccà a distruzzione. Se parlemu di l'inutilità, allora a fisioterapia ùn allevia micca l'infiammazione, ma riduce solu u dolore.
- No. Un eccessu di carne è di grassu di l'animali hè estremamente dannusu per l'articuli, per via di una tale dieta, pudete guadagnà gout. Hè megliu aderisce à una dieta mediterranea. Hè basatu annantu à i grassi vegetali: pesci, frutti di mare, noci, erbe. U cunsumu di grassu d'animali deve esse ridutta: manghjà menu latticini, carne. L'acidi poliinsaturati (pisci grassu, oliu vegetale) anu un effettu antiinflamatoriu.
- L'iniezioni permettenu di rimandà a chirurgia. Ci hè circa 30 droghe cù l'acidu ialuronicu nantu à u mercatu russu, ma solu trè d'elli anu dimustratu l'efficacità. L'iniezioni sò prescritte in corsi. Devenu esse fatte 1-5 ogni altra volta. Ripetite cum'è u dolore si verifica o ogni 6 mesi. U peghju hè chì l'iniezioni sò abbastanza costose.
- A cundizione di e articulazione hè influenzata da u fretu, l'umidità è a carenza di vitamina D. In u centru di a Russia, nuvembre è dicembre sò i tempi i più tristi, è dopu un longu invernu, un minimu di vitamina "assulanata" ferma in u corpu. Hè desiderabile per i citadini di piglià tuttu l'annu. Fighjate u vostru pesu, cù l'obesità, a probabilità di ammalassi aumenta.
- Ùn hè micca desiderabile corre, fà squatte, alzà pesi, camminà assai è scende assai. L'articuli ùn piace micca u scossa. Carichi adatti sò camminate à livellu, nuotate, esercitazioni ellittiche, esercizii fermi in bicicletta. Ioga è Pilates sò utili, migliuranu a flessibilità, rinfurzanu l'osse. Idealmente, duvete esercità ogni ghjornu, perchè i musculi indeboliti acceleranu u prucessu di degradazione di l'articuli.